七步洗手法口诀 七步洗手法时间

洗手是日常生活中必须学会的良好卫生习惯。经常洗手可以有效防止病毒感染和传播。平时应在与患者接触后、触摸眼、口、鼻、打喷嚏或漱口后、上厕所后、戴口罩前、摘口罩后、触摸扶手、门把手、电梯按钮、公用电话等公共设施后、从外面回家后及时洗手。这里有七个简单的步骤。

七步洗涤配方

1.为了方便记忆，洗手搓手的步骤可以简单归类为七字公式:内外捏大力丸(即内外捏弓立腕)。记得饭前、便后、出门回家后、接触垃圾和抚摸动物后都要洗手。洗手时注意用流动的水和肥皂(洗手液)清洗，揉搓至少20秒。

七步洗涤技术的具体 *** 作方法

2.1.洗手掌(内部):用流水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起。

2.(外)洗背侧指关节:手掌与对手背部沿指关节摩擦，双手互换。

3.(夹)洗指掌侧:掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦。

4.(攻弓)洗指背:弯曲各手指关节，半握拳，指背放在对方手掌上，旋转揉捏，双手交换。

5.(大)洗拇指:一手握住另一只手的拇指，旋转揉捏。交换手。

6.(丽丽)洗指尖:弯曲各手指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转揉捏，双手互换。

7.(丸腕)洗腕洗臂:搓腕洗臂，换手。

七步洗涤时间

3.根据《医务人员手卫生标准》:标准洗手是七步洗手法，每一步持续10-15秒，共70-105秒。

七步洗手法是医护人员在手术前洗手的一种方法。目前，该病毒传播迅速。为了防止接触感染，减少传染病的传播，普通人也需要用七步洗手法洗手，去除手上的污垢和细菌，保护自己和家人的健康。一定不能随便洗。

一步一步的洗手法步骤变成儿歌。

4.儿歌1

洗手的七个步骤并掌握它，

别忘了前两三个。

从里到外夹住弓，

超过十五秒。

看到脏东西就洗手，

无污染快干效果好。

洗手洗脸，

你我都为身体健康而高兴。

儿歌2

小朋友，快来跟我学洗手；

先把手弄湿，然后在手上擦肥皂；

擦拭左手掌和右手掌，以及手背；

十指交叉搓掌，双手握指背；

擦拭你的拇指、指尖和手掌。

仔细清洗手指，然后用清水洗净；

大家都吓得跑了。我是个健康的宝宝。

儿歌3

手掌对手掌；

手掌压在手背上；

手指交叉；

手持关节摩擦；

拇指绕轴旋转；

指尖摩擦；

不要放开你的手腕。

儿歌4

湿手，擦肥皂，擦手'心和手'背。

冲洗、洗涤、摇动并干燥。我的小手好干净。

儿歌5

白水，干净清澈，洗手讲卫生。

饭前饭后都要洗手。细菌不会跟着来。

搓搓你的手掌，

手背互相靠着，

手指在中间接缝处交叉，

转动你的指尖，

握紧拳头，摩擦它，

别忘了你的手指，

转动你的手腕。

做一个整洁的宝宝。

儿歌6

手指都在一起，手掌对着对手的心脏，搓出白色的泡泡；

爬手掌，顺手指走，双手交换；

手牵手，手指交叉，手指互相摩擦；

扣住双手，弯曲关节，不要错过换手；

大拇指在虎口中捏住，旋转再搓，双手搓；

五指并拢，在手心搓，用小手搓；

手腕扭动，双手交替，请用流水；

用清水冲洗，别忘了折腾三次，保持双手干净。