吃多了想吐吐不出来怎么办如何催吐 吃多了想吐怎么缓解

生活中，我们经常会遇到不小心暴饮暴食的情况。暴饮暴食后想吐怎么办？想催吐，怎么催吐？

吃多了想呕吐，怎么催吐？

1.吃多了吐不出来。首先可以喝一点温水，按摩腹部，帮助消化。或者散步或者慢走，看能不能缓解。

如果要催吐，首先可以用干净的硬羽毛、筷子，或者洗完的手指等。直接接触咽弓和咽后壁的位置，可以起到快速催吐的作用。

其次，盐可以溶解在温水中。直接喝下去后可以刺激胃黏膜，还可以起到快速催吐的作用。

最后，还可以在医生的指导下服用一些催吐剂，达到催吐的目的。

吃多了怎么缓解恶心？

2.吃多了呕吐可以通过以下方法缓解:

1.如果吃多了觉得恶心，可以在医生的指导下服用一些促进胃肠蠕动的药物。

2.做一些小范围的运动，比如慢走、散步、太极拳等。，能转移注意力，也能起到缓解的作用。

3、可以顺时针轻轻按摩腹部，或者按摩中脘、内关等穴位，可以帮助消化。

吃多了有什么危害？

3.吃太多的坏处如下:

1.容易引起胃肠道疾病:吃多了自然会增加胃肠道的负担。长此以往，可能会出现各种肠胃疾病。

2、导致大脑反应迟钝:吃多了，血液供应会集中在胃肠道，容易导致大脑缺氧，让人犯困。从长远来看，这可能会导致大脑反应迟钝。

3.肥胖:吃太多食物自然会导致体内营养过剩，容易导致脂肪堆积，导致肥胖。

呕吐有什么坏处？

4.呕吐的坏处如下:

1.贲门括约肌撕裂:呕吐是把已经进入胃里的食物通过一些方法吐出来。在呕吐的过程中，会对贲门括约肌产生强烈的刺激，可能导致贲门括约肌长时间撕裂。

2.对食管黏膜的伤害:吐出的呕吐物往往混有消化液，经过食管时可能会灼伤食管黏膜。

对咽喉黏膜的伤害:同样，在呕吐过程中，吐出的呕吐物与消化液混在一起，经过咽喉时也可能灼伤咽喉黏膜。