戴眼镜导致眼眶凹陷怎么办 眼镜压的鼻梁有印子可以恢复吗

很多人小时候不注意用眼，导致很小就近视了。他们每天都需要戴眼镜才能看清周围的东西，但是长期戴眼镜容易造成眼窝凹陷。不知道如何挽回这种现象？

按摩

1.眼部按摩可以舒缓眼部周围的肌肉，疏通眼部的神经和组织细胞。因此，定期的眼部按摩可以缓解因戴眼镜而导致的眼窝凹陷。可以用无名指和中指沾一点眼霜，从眼角开始，打圈按摩眼睑、太阳穴、眉骨、眼球周围的眼部肌肤。当你的眼睛不舒服时，你可以想做多少次就做多少次，但注意不要太用力，因为你眼睛周围的皮肤很脆弱。

热敷法

2.眼部热敷可以促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳。长期坚持，可以有效改善戴眼镜导致的眼部凹陷。只需准备一条足够盖住眼睛的毛巾，用热水浸湿毛巾，敷在眼睛上5到10分钟左右即可。可以一天敷两次。可以选择午睡后醒来或者睡前涂一次。

做近视手术

3.戴眼镜会对眼睛周围的血液循环和淋巴循环造成压迫，导致眼窝或眼底凹陷的形成，可以通过适当的眼部热敷和按摩来改善。但是后来戴眼镜还是会造成压迫感和眼窝凹陷。对于这种眼睛变形的人来说，一劳永逸的办法就是摘掉眼镜。建议眼部条件允许的人可以去医院做近视手术，通过近视手术摘下眼镜。之后只要保持合理的用眼习惯，就不会了。

为什么戴眼镜眼睛会变形凹陷？

4.长期戴眼镜的人会发现，摘下眼镜后，感觉眼睛凸出，眼睛凹陷。这是由以下两个原因造成的:

1.近视度数加深后，视轴拉长，视宽突出，眼球变形，这是眼睛本身的问题。

2.从眼窝到鼻梁两侧一定范围被镜框压下，显得很平。摘下眼镜后，让人感觉整个眼部区域没有这部分的适当轮廓，产生眼睛变形的感觉，突出的近视球更加剧了这种感觉。