好一点的菜籽油多少钱一斤?
按成本卖,可卖9.57元一斤。加30%的毛利则卖12.44元一斤。
菜籽油,俗称菜油。是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一,主产于长江流域及西南、西北等地,产量居世界首位。
营养成分
主要成分有油酸、亚油酸、亚麻酸、菜子甾醇等。
菜籽油生产制作
1.清洗:清洗前,先将菜籽放在竹制箩筐内,用脚踩碎其中的并肩泥(泥块),然后进行筛选。通过风车除去轻于菜籽的灰杂物。再用粗细筛分别除去大于或小于菜籽的夹杂物。
2.炒籽:采用夹层锅(也可用两个锅套起来用),夹层中可以填入草灰或细砂。开始炒时,火力可稍大,约0.5小时后,锅内菜籽有炸裂声,即应控制火力。菜籽出锅前10分钟要压住火苗,当锅内菜籽温度达到115至120℃,手捻菜籽碎后呈金黄色时,即可出锅。炒时要勤翻动。
3.磨碾:磨要放平,调好磨心高低,下料均匀,大小籽分开磨,磨时不出整籽。碾籽要勤翻勤扫,头道坯将起槽时,加入3%左右的筛净粗糠或2%左右的3厘米长的草心混合,压出的厚度不超过0.2厘米,掺入规定的粗糠或草心后,就可直接蒸坯。
4.蒸坯:头坯蒸2分钟左右,冒青汽,二坯蒸25分钟。蒸时要不断往锅内加水,以补充损失。蒸腰不得漏气,烧火加煤要均匀。甑底上要加一层棕,既能保护甑底,又不粘坯。此时要勤换蒸锅水。
5.包饼、上榨:头道打双圈,二道打单圈,分散包饼,集中装榨,包饼要快,饼要踩紧踩平。包饼以散草为好。
6.压榨:轻打、勤打。使饼迅速压紧,出油后轻压、勤压,1小时后,油大部分榨出,重打、慢打,加大压力。撞杆要打平打正,上下尖均匀。头道打3小时,出油90%,二道打4小时,第二天早晨出榨。为防止冷风吹,用保温板或麻袋盖榨。
食用指南
1、油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。
2、因为有一些“青气味”,所以不适合直接用于凉拌菜。
3、高温加热后的油应避免反复使用。
4、优质菜籽油不饱和脂肪酸中的油酸含量仅次于橄榄油,平均含量在61%左右。此外,菜籽油所含有的对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠。专家认为,由于国外粮商强力推荐,城乡居民食用油消费存在不少误区。因此,应让老百姓更多地了解菜籽油的营养特点,并积极倡导菜籽油消费。
菜籽油有一定的刺激气味,民间引叫作“青气味”。这种气味是其中含有一定量的芥子甙所致,但特优品种的油菜籽则不含这种物质。
安徽合肥市肥东县菜籽油12.5元一斤;安徽蚌埠市淮上区菜籽油7.73元每斤;安徽安庆市望江县菜籽油10元一斤;安徽黄山市歙县菜籽油12元一斤;安徽阜阳市颍泉区菜籽油6.97元每斤等。江西抚州市乐安县菜籽油12.83元每斤;江西抚州市宜黄县菜籽油10.83元一斤;江西上饶市婺源县菜籽油9.8元一斤等。
河南南阳市卧龙区菜籽油12.8元一斤;河南南阳市唐河县菜籽油10.5元一斤;河南周口市郸城县菜籽油10.5元一斤等。
湖北武汉市东西湖区菜籽油5.84元每斤;湖北宜昌市枝江市菜籽油5.9元每斤;湖北襄阳市枣阳市菜籽油11元一斤等。
湖南长沙市雨花区菜籽油8.5元一斤;湖南益阳市沅江市菜籽油11.15元一斤;湖南永州市东安县菜籽油11.5元一斤等。
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