脚踩鹅卵石对身体有什么好处 鹅卵石对人体有辐射吗

现在很多小区都有鹅卵石小路，光着脚踩上去很酸。那么，踩鹅卵石对身体有什么好处呢？鹅卵石对人体有放射性吗？

踩鹅卵石对身体有什么好处？

1.按摩你的脚底

鹅卵石的表面很光滑，但不平整。赤脚踩在鹅卵石上，可以刺激神经系统和内分泌系统，增加四肢末梢循环，使血液流动通畅，分泌旺盛，从而促进足部和全身的血液循环和新陈代谢，提高身体的抗病能力和抗寒能力。

2.改善腿部肌肉

赤脚走在鹅卵石路上会疼痛，肌肉会不自觉的收紧，尤其是腿部和臀部。时间长了，肌肉就能得到配合和锻炼，这样人在运动中就不容易造成肌肉损伤。

3.减少足部疾病

赤脚走路有利于脚汗的分泌和蒸发，预防脚气，足弓的形成，可以避免扁平足。

踩鹅卵石对子宫好吗？

2.踩鹅卵石对子宫有好处。

勉强踩在鹅卵石路上可以按摩脚底，而脚底在子宫的相应位置，有子宫的反射区，所以踩在鹅卵石上可以起到一定的调节子宫的作用。而且赤脚踩在鹅卵石上后，用热水泡脚还能温暖子宫，缓解手脚冰凉。

鹅卵石对人体有放射性吗？

3.鹅卵石对人体基本没有辐射。

在各种装饰石材中，只有大理石的放射性最为亲民，而鹅卵石一般是花岗岩形成的。虽然有一点辐射，但是这个辐射没有日光浴带来的多，所以不用担心。

为什么十点以后不能泡脚？

4.不建议十点以后泡脚，因为太晚了:太晚泡脚耽误睡眠时间，长时间睡眠时间不够容易影响身心健康；而且泡脚后，人由于体力消耗容易产生饥饿感，如果过了10点还吃东西，不仅会增加胃肠道的负担，还会使人发胖；再加上10点以后的低温，泡脚的人感冒的几率增加。

不过如果你不在意以上问题，晚上10点开完会泡脚也是可以的，看你的生活习惯。