指甲又宽又短怎么矫正 啃了十年指甲能恢复吗

我的指甲不是很漂亮，但是形状又宽又短。和闺蜜聚会的时候不敢拿出指甲对比。我觉得我伤害了我的自尊。不知道有什么好的方法可以矫正这些又宽又短的指甲？

改变坏习惯+正确修剪

1.因为咬指甲，很多人的指甲又宽又短。在这种情况下，首先要停止咬人，改变这种坏习惯。然后，我们应该照顾我们的指甲，促进它们的生长。当我们的指甲稍微长一点的时候，可以修成方形，有助于让指甲看起来更修长。千万不要光着剪，这样不仅容易伤指甲，也不利于我们指甲的继续生长。

捏手指，涂指甲生长油。

2.每天用拇指和食指将另一只手的每个手指从指尖抽出，停留在指甲根部附近，用力向下压1-2秒，每个手指重复5-6次，有助于手指变长。另外，去美甲沙龙或者网上买一些护理指甲的生长油，涂抹1-3个月左右。你可以看到你的指甲变长了。

改进美甲

3.短期内，想要指甲又宽又短，尽快改变，除了用指甲油在表面修饰，没有别的办法。但是要选择正规的地方做指甲油，以免使用劣质指甲油对指甲造成进一步的伤害。

指甲整形

4.美容整形听说的比较多，但是美甲整形很少。如果你对指甲的宽度和长度不满意，你可以做指甲整形手术，指甲可以变窄变长。必要时可以磨骨缩指骨，去除指尖多余脂肪，让整个手指线条更加流畅美观，大大恢复人际交往自信，重塑一双美丽的手。