儿童睡决明子枕头好吗 决明子枕头适合人群

决明子是一种中草药，具有很高的保健功能，所以很多人喜欢睡在决明子做成的枕头上。那么小孩子睡决明子做的枕头好吗？

小孩可以睡决明子枕头吗？

1.不太好。

首先，孩子正处于生长发育阶段，体内各器官、系统的功能还比较薄弱。决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒的药材，入肝、大肠经，有清热明目、润肠通便的功效。如果孩子长时间睡眠，容易增加体内寒气，引起一些不适症状。

其次，决明子是一种很硬的颗粒中药，靠上去会有点硬，容易迫使孩子舒适度降低，影响睡眠质量。所以，用决明子枕头睡觉对孩子是不利的。

决明子枕头适合人群。

2.决明子不仅具有清热明目、润肠通便的功效，而且含有决明子、维生素A等成分，能起到一定的保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能的作用。所以决明子枕头一般成年人都可以用，尤其是一些亚健康枕头的白领，颈椎病患者，失眠人群。

决明子枕头会生虫吗？

3.它能产生昆虫。

人体睡觉时，产生的汗液和油脂会附着在枕头上，所以睡觉时间太长，决明子会湿。决明子枕头如果长时间保持这样的潮湿状态，可能会导致细菌、微生物、昆虫的滋生。

所以平时太阳出来的时候，要经常把决明子枕头拿出来晾干，因为太阳可以去除水汽，还可以起到杀菌消毒的作用，可以有效防止虫子滋生。

决明子枕头可以洗吗？

4.枕芯不能洗，枕套可以。

因为决明子是一种药材，如果浸泡在水中，会导致药物成分的流失，使其失去原有的保健作用，而且决明子遇水后会形成粘稠的东西，所以决明子枕头的枕芯是不能清洗的。

决明子枕头的正确清洁方法应该是先将枕套和枕巾取下洗净，然后将决明子枕芯放在阳光下晒干，再用清水洗净枕套和枕巾。