毛巾可以降温吗 毛巾降温的正确方法

这个时候热。这个时候，很多人会发烧。要及时降温，否则不利于身体恢复。毛巾能降温吗？冷却毛巾的正确方法？

毛巾能降温吗？

1.是的。

生活中如果发烧，可以用毛巾降温。将毛巾蘸水，拧干，敷在额头或其他发热部位。

湿毛巾降温属于物理降温，效果明显，但要注意毛巾降温不能快，以免身体不堪重负。

用暖毛巾降温还是冷毛巾？

2.这要看实际情况。

一般来说，如果人体的温度在上升，血管处于收缩状态，就需要用热毛巾热敷，可以有效地扩张血管，加快热量的排出，有利于降温。如果用冷毛巾，会加重血管收缩，加重体温症状。

但如果体温没有持续升高或在稳定状态下反复发热，此时可以使用冷毛巾降温，因为当体温基本被体温调节中枢控制在稳定状态时，使用冷毛巾有利于加速降温，使皮肤血管逐渐扩张，加快散热排汗，使退烧更快。

毛巾需要多久才能凉下来？

3.根据发烧的程度。

毛巾需要多长时间降温取决于患者病情的发热程度。如果用湿毛巾冷热敷退热，一般每次敷一次，间隔5分钟左右。一般发现病人体温升高，就要换一次毛巾，尤其是38度以下的病人。如果温度超过38度，就要换冷敷治疗，以免体温升高，危害健康。所以毛巾降温，建议根据患者的情况，最好一直敷到退烧。

冷却毛巾的正确方法

4.根据病人的实际体温。

38度以下

如果人体温度在38度以下，就是低烧。湿毛巾可以用来热敷。准备一盆40-50度左右的温水，然后将毛巾打湿，拧干至不滴水，放在患者额头上。另一条毛巾可以反复擦拭患者的四肢，可以带走患者体内的热气，达到退烧的效果。

38度以上

如果病人的体温在38度以上，那么就属于中度高热的程度。需要用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，打湿拧干三条毛巾，分别敷在额头、腿部和手腕上。这样可以快速降温退烧。