秋老虎哪些地方有 秋老虎哪天开始算

现在天气这么热，下一秒就恨不得摔倒。不过朋友说秋老虎会在入秋后带来一段时间的高温。那么秋老虎一般是在哪里发现的呢？

秋天老虎在哪里？

1.一般来说，秋老虎容易在江淮、江南、华南地区发生，有时也会越过长城，出现在华北、东北地区，但这种情况非常少见。由于中国幅员辽阔，秋老虎的表现会有些不同。在北方，秋老虎一般在夏季结束，而在南方，秋老虎的控制时间每年半个月到两个月不等。有时候，秋老虎来了又走，回头也是有可能的。

秋老虎为什么叫秋老虎？

2.由于秋老虎出现在立秋，这种短时的高温天气占据了夏季的大部分热量，而且像老虎一样霸道，所以民间称这段时期为“秋老虎”。不过这个时候虽然是秋天，天气闷热，气温也高，但总体来说，空干燥晴朗，早晚温差不会太高。比起三伏天，早晚都会凉快一些。

秋老虎什么时候开始数数？

3.立秋后开始数数。

在气象学上，秋老虎是指夏季开始后经过短暂的热量恢复后出现的35℃以上的天气，其发生时间一般在立秋以后。所以秋虎要从立秋开始，又因为秋虎占据了大部分的伏暑，所以今年的立秋时间是8月7日，伏暑日期是8月23日。所以8月7日到酷暑的高温天气，可以算是“秋老虎”。

秋老虎要注意什么？

4.1.秋老虎肆虐，不仅能祛暑清热，还能滋阴润燥。因为立秋后暑气未消，太多温热滋补的食物不能吃，所以无论是健康人还是慢性病患者，此时都要多补充水分。建议吃“凉”的食物。莲子粥、百合粥、薄荷粥、绿豆汤、豆浆等食物都很适合。

2.多吃新鲜蔬果，多吃酸味蔬果，以增强肝功能，从而抵御肺气过盛的侵袭。少吃伤脾胃的生冷食物，尽量少吃辛辣、辛辣、油腻的食物，少喝酒。

3.选择合适的运动项目，如慢跑、游泳、球类运动、爬山、散步、太极拳、健美 *** 、健身舞等。在凉爽的早晚，持之以恒循序渐进，可以对身体有一定的保健强身作用。