柠檬放到床头两边有什么好处 床头放柠檬的正确方法

柠檬是生活中常见的水果。它的营养价值和食用价值都很高，在生活中很受欢迎。在床的两边放柠檬有什么好处？把柠檬放在床上的正确方法？

新鲜空空气

1.柠檬香气浓郁，含有大量的挥发油类物质。放在床头可以帮助净化室内的空气体，让房间气味清新，帮助房间的混合味道挥发。最好爱护房间的环境。

防蚊

2.柠檬含有一定的挥发油、有机酸等味道，蚊子不喜欢这些味道。所以在房间里放一些柠檬可以起到一定的防蚊作用，可以很好的防止夜间蚊虫叮咬皮肤引起红肿，给人体一个安静的睡眠环境。

缓解压力

3.在现代生活中，年轻人压力很大。有一天他们下班回家，睡觉前会在床边放一些柠檬。因为柠檬有一定的香气，这种气味可以帮助人体缓解压力，可以使人体感到放松，有效减少体内亢奋激素的产生。

促进睡眠

4.在房间的床头放一些柠檬也可以帮助人体促进睡眠。现代生活中，很多人因为生活压力大，睡眠质量一直比较差。在床头放一些柠檬，不仅可以缓解压力，还可以促进人体睡眠。