睡电热毯为什么会口干舌燥 睡电热毯怎么防止燥热

睡过电热毯的人，第二天可能都会出现口干。为什么？睡电热毯有什么办法防止口干？

为什么睡觉电热毯会渴？

1.电热毯工作时，温度比较高。直接睡在电热毯上会加速体液流失，同时高温也会加速皮肤表面水分的蒸发。此时身体会处于缺水状态，会出现口干等现象。此外，秋冬季节，天气本身就比较干燥，如果使用电热毯，身体的干燥程度会加重，出现咽痛等上火症状。

用电热毯睡觉怎么防燥热？

2.早起喝杯水

建议每天早上起床后喝一杯水，因为经过一夜的新陈代谢，身体处于缺水状态。喝一杯水可以给身体补充水分，还可以促进身体新陈代谢，加速身体排毒。

使用加湿器

冬天天气干燥，使用电热毯会使干燥更加严重。建议在室内放置加湿器，可以增加空空气中的湿度，从而改善咽痛、口干等。

睡觉电热毯能去湿气吗？

3.你可以除去被子里的湿气。

电热毯在使用时会发热，可以加速被子内水分的蒸发，从而起到去除床上湿气的作用，对风湿病患者非常友好。但睡电热毯并不能帮助清除体内湿气，因为体内湿气重一般是由于生活饮食习惯不当，脾胃运化功能失调，或生活环境相对潮湿所致。如果体内湿度较重，建议通过运动和改善饮食来调节湿度。

电热毯能除螨吗？

4.号码

虽然电热毯在使用时温度会升高，但最高温度一般只有40-50摄氏度左右，不足以杀死床上的螨虫，所以不建议使用这种方法除螨。建议家里的被褥定期放在阳光下晾晒，用紫外线杀菌除螨。但注意电热毯不要放在太阳下晒干，否则会加速塑料绝缘子的老化。