空调开一晚上对身体有害吗 开空调房间放一盆水有用吗

最近天气比较热，很多人晚上需要打开空调才能入睡。通宵开空调对身体有害吗？

空整夜开着对身体有害吗？

1.可能比较干燥。

空在制冷的过程中，室内的热空气体会被蒸发器交换成低温空气体后吹出。在空气体交换的过程中，热的空气体在冷的时候会在蒸发器上凝结成水滴，此时空

所以，如果开空调一晚上，会使人体皮肤放出更多的水分，然后皮肤干燥脱皮，对身体造成一定的伤害。

房间里开空放一盆水有用吗？

2.有一定的效果。

因为空空气中的湿度在长期on 空调制过程中会降低，如果此时在房间里放一盆水，可以在一定程度上增加房间的湿度，这样可以防止空空气过于干燥。

但如果长时间开启空音，房间内空的气质会变差，也会对人体的呼吸道造成很大的刺激。所以建议最好开一会，关一会，再打开门窗通风。

是开空叫加湿器好还是放盆水好？

3.加湿器的效果会更好。

在加湿器的使用过程中，可以通过超声波高频振荡将水分震成小分子的水雾，然后均匀分布到空气体中，从而增加空气体的湿度，加湿效果比较快。

而放一盆水相对简单方便，里面的水不会主动释放，只能被动吸收，也有被打翻的可能，所以一般来说放一盆水效果会更好。

打开空。你想开窗吗？

4.你可以开一扇小窗。

如果长时间待在空房间里，那么人体会不断呼出废气，此时二氧化碳的浓度会增加，氧气的浓度会降低。所以空房间的空气体质量比较差，也会加速房间内细菌和病毒的滋生。

所以开空的时候，建议开一点窗口。虽然会影响空的效果，但是空的空气质量会稍微好一点。