护齿套在哪能买到？具体怎么 *** 作？

体育用品专卖店有的卖，如果没找到的话，建议去品牌专卖店，应该会有。

价格大概20到30元之间，不是很贵的。

其实吧，打篮球不用戴那东西的，清洁起来非常非常的麻烦，打篮球又不是打拳击，没必要连牙齿都“武装”起来。

磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

打篮球选择单层的就够了。双层的更多用于拳击比赛。

1、双层护齿可以同时保护上下牙齿更加结实，单层护齿主要是保护单面牙齿；

2、双层护齿不容易喘气，单面护齿呼吸性更好一些。

护齿的选择：

1，知道护齿的尺寸。跟自己的嘴型相配合，这样配戴起来才舒服，而且起到防护作用。

2，护齿的材质。目前主要有2种护齿，POE和EVA的（国外也有一种硅胶的），这个现在都比较安全。

3，护齿logo印刷。其实这个问题往往被人所忽视。有印刷在护齿盒上的，有印刷在护齿上，也有镶嵌logo，即印刷在2层中间的一小片上。虽然说油墨（墨水）都通过安全测试，但是从安全性来说，有痕量的对身体不友好的物质。

4，护齿的颜色， 一般说来，浅色的比起深色的要好。透明色的安全性最好。

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