得了心理疾病怎么办？治疗费用贵吗？

得了心理病的人应该在内在方面和外在方面都要进行调理，我们要均衡的饮食养成好的习惯，合理饮食营养要均衡，不能吃的太饱或者饿着肚子，作息有规律，不能太过于劳累，要保持足够的睡眠来迎接第二天。还要适当的运动，坚持运动会，使心情变好，比如散步、爬山的一些运动要使我们的心态放轻松。可以培养一个自己的爱好，也可以没事的时候多听音乐，舒缓的音乐是可以让自己的心态放轻松的，释放出自己的压力，不要有太过的压力。还可以多和同龄人交往，多和他们交流，还可以吃一些药，如舍曲林、氟西汀等这些药物，这些药物都可以使心理获得舒缓，也可以缓解自己的焦虑，改善晚上失眠的症状。还可以在医生的指导下进行精神治疗，医生支持心理治疗和森田治疗法都是有很好的效果的。我们在心理治疗和药物治疗的价格不会特别的贵，一个疗程就是一个月，大概是1000块钱左右，药物是不贵的就是一些抗抑郁的药物，贵的就是医生教给你的方法，怎么控制自己的心情控制自己的心理，一般是100到210个小时左右，一个星期要去两三次，这样的心理辅导才会导致我们的病情有缓解的作用。但是不管是外用治疗还是心理治疗都要保持一个好的心态，好的心态才是我们治疗病症的最关键方法。常见的心理疾病有神经症的疾病、人格障碍、功能性精神障碍等等许多心理性的疾病，神经性的疾病有抑郁症、神经衰弱、恐惧症等等许多症状。像是功能性精神障碍就包括精神分裂症、心境障碍等等许多障碍，有心理疾病的人一定要去看心理医生，否则会导致严重的后果。

比如轻度抑郁，只需要单一用药。大概药钱是每月小一千左右。（西酞普兰片为例）去北京安定医院（全国最好的精神专科医院之一）专家挂号大约是100-200不等，记不太清了。一个月复诊一次。一年大概一个月左右。基本治疗是至少用药两到四年（参考最新双向情感障碍治疗指南）也就是大概四万左右。

如果联合用药，费用会更高一些。

病情加重，费用也会更高。

能便宜一些的大概是复诊的费用。

最后个人意见是尽量全力以赴的从医疗和自身角度都尽力治疗。希望早日康复。

心理医生的收费标准大概是300元-1200元左右，心理咨询的方法也是分很多种的，基本方法有精神分析、心理动力学方法、认知和行为疗法、认知和行为相结合的疗法、人本主义中心类疗法等。

心理治疗的发展轨迹

心理治疗起源于欧洲，从精神病学中发展出来。欧洲的心理治疗有一个久远的过去，但它的正式历史却相对较短。

可以说，自从人类发现自己的某些成员有精神障碍，人类就开始试图“治疗”他们。

对心理障碍的治疗很大程度上取决于对障碍原因的解释。在历史上，人类对异常心理现象的解释大致有三个方向：一是超自然的解释；二是自然的解释，从物理或身体方面解释异常行为；三是心理学解释。

相应的，古人对心理障碍的治疗也大致有三个取向：驱魔术对应于魔鬼附体；物理方法对应于身体原因，如麦斯麦的通磁术；开导、劝慰则对应于心理的原因。