一盒减肥药600块钱，40粒，名字是中药美体胶囊，有没有用过的，或知道的，跟我说下，这个行不行，这

减肥可以，药可不能随便吃！价格事小，身体事大！亲，不要太着急了！慢慢来，我早上空腹一杯蜂蜜水，早餐一个鸡蛋，一杯奶，中午一碗米饭，白水菜！晚上一碗米饭，白水菜，下午饿的话可以吃一个苹果，晚上8点后不吃任何东西，水都很少喝！一月瘦了15斤！

我吃过古方减肥，一瓶40粒，一天一粒，我一瓶可以瘦8斤左右。我觉得主要是控制食欲，产生饱腹感，吃得少就瘦了。没啥大感觉，没有头晕失眠那些感觉，可能跟个人体质也有关系。只要是药就一定会有副作用，能不吃就不要吃。停药后恢复胃口一定要控制自己管住嘴，要不然猛吃还是会胖的，我不知道这叫不叫反 *** 。

328元。

建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的

减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

希望采纳一下

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