巴旦木果仁贵吗

巴旦木是一种非常好吃的美食，具有很高的营养价值呢，另外它的价格也不是很贵，巴旦木仁二十五块钱一斤，这种美食不仅口感受到大家的认可，他的做法还是比较简单的，我们是能够在一些餐馆里面买到的，他的价格是比较便宜的，多多吃一些也是对于我们的健康有百利而无一害的。现在很多成年人也是特别喜欢追捧这种美食吃的。

目前市面上卖的巴旦木，价格大概在30元一斤，不同地区的价格会有所不同，品质越高价格越贵。

外观不同

巴旦木相对比杏仁要大一些，果壳上有纹路，最重要的是果壳很薄，容易剥开而杏仁的外壳很光滑，没有巴旦木果壳的粗糙感，相对壳比较厚，不太好剥。

此外巴旦木形状上更似椭圆形，而杏仁可以这么形容，一头是尖尖的，一头是圆圆的。

营养价值不同

巴旦木可以健胃润肠、减肥瘦身、安神明目，孕妇适量食用巴旦木对胎儿的发育有好处。

杏仁能够降血脂、抗氧化、预防心脏疾病，但是生吃或者多吃会中毒，孕妇不宜食用。

产地不同

在产地方面，巴旦木最大的产地在美国的加利福尼亚州，在国内则主要集中在新疆地区，是新疆地区的特产坚果。

杏仁的分布范围较为广泛，除了广东海南等地，全国各地均有种植，多分布于北方地区。

口感不同

在口感方面，巴旦木气味香甜，口感较脆，非常适合作为零食食用。

杏仁气味芳香但吃起来微苦，如果是经过处理的杏仁，苦味会不明显，还会带有淡淡的咸味，除了作为零食，还可以入药。