力大如牛

工地上的大力士去奥运举重不会赢。

奥运会举重不仅是力量，也是一种技巧，心理素质、谋略的共同协作配合。

从运动生理学考虑增大力量办法有以下几个理论；1.肌肉的生理横断面增大；肌内生理横断面增大是由于肌纤维增造成的，包括肌凝蛋白质量增加，肌肉毛细胞管网增多，肌肉结缔组织增厚，肌糖元增加等，并伴随脂肪减少。

2.神经调节的改善；神经调节的改善包括.Ⅰ、动员参加活动的肌纤维数量增多。

Ⅱ、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系，对抗肌放松能是影响力量的重要因素。

Ⅲ、大脑皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量3.杠杆（骨)的机械效率4.肌纤维的组成；肌肉中快肌纤维成分成高，肌肉收缩力量也大。

优秀的举重运动员都是经过近十年的训练，经过大量的赛事，积累的经验，使他的心理素质，肌肉协调，神经的抓取能力特别强，如果说一般人的神经只能抓取50%的肌纤维，而经过专业训练的运动员神经瞬间可以抓取90%以上。

其次举重是强调全身的力量配合，也就是如何把全身肌肉大约639块，大约60亿条肌纤维形成最佳的发力，举起重物。

这种高度的肌协调，神经募集能力，都是需要经过长时间的训练，才能形成，并不是短期训练有效果。

更何况举重是划分体重，按体重级别进行比赛。

因此在体重大家都近似的情况下，肌肉的生理横断面都相似，那么神经的改善，杠杆的机械效率，天赋就是必定要通过科学的训练才能获得。

这就为什么在很多媒体有影响力的健美先生、大力士选手并没有参加奥运会的举重比赛，因为他们还不具备这种能力。

人就像天上的星星一样，各人有各人的位置。

什么工作不是你想干就能干的，抛开专业技能不说，就算你力大如牛也不一定得冠军，反之，你该得冠军的就算不力大如牛也一样得冠军，和平时的付出也有一点关系吧。