晨练的英文

我七点去晨练I take morning exercise at seven.

如果你英语基础不太好，可以听一些英语小短文。

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谢邀(^_^)v跑步、开车、闲着没事听什么来练习英语一次讲完。

一句话概括，取决于你的听力水平。

1 小白如果是初学者，小猪佩奇都听不太懂的话，听听英文歌就得了，主要是培养兴趣为主。

因为这个阶段更需要心无旁骛的精听才能get到内容。

至于歌单推荐，就又是一篇长篇大论了。

等我再写一篇再来编辑。

2 有点厉害能听懂VOA 慢速英语的大部分内容了，你的选择就多了。

跑步的话有节奏感的英文歌依然是首选，从歌词里能学到不少表达方式，跑起来也有劲儿啊。

我个人跑步最爱的歌是神曲 up town funk，有多嗨谁听谁知道。

除了英文歌外，这个阶段也可以听一些慢速或者双语的英文节目了。

我比较爱听的有Ben老师英文下午茶和开言英语。

用英语聊聊热门，有好玩又好用。

3 畅听无碍这就随您了…不过我估计跑步最好听的还是歌啊啊啊。

不过这个时候可以来点专业的，对英语和专业知识提高更有用。

自己喜欢哪一行，可以去找相应的英文版材料。

Edx，Coursera等在线学习平台以及苹果自带的podcast播客平台都有非常丰富的内容供您选择。

我有段时间在快走的时候听完了一门超级英雄课程，讲的是美国文化中超级英雄的设计理念，非常有意思。

另外对于听力好的同学，我极力推荐的是有声书！上个level的同学也可以放在相对跑步来说比较安静的场合，比如睡觉前去听。

入门的话可以选哈利波特，彼得潘，小王子等比较简单的书，等提高了就可以进军指环王，福尔摩斯啦。

当然非小说也可以听，推荐有娃的同学去听brain rules for baby ，很实用又不枯燥。

大致就是这样，祝大家跑步愉快～