为什么运动会开心

都说生命在于运动啊，可是最近我才开始理解这句话的内涵。

以前我都是不怎么喜欢运动的，在大学里面也是这样子，所以我800米考试的时候都差点不及格呢。

不过从现在开始我要好好注意下运动对于我的重要性了，因为它会让我更健康地去工作。

前些天，我所在的学校开了一场校运动会。

这是我到来之后参加的第一场运动会，所以我也倍感新鲜，自然也就激情饱满地投入到其中去了啊。

说实话一开始我也是把运动会当作玩了，我喜欢和小朋友们在一起玩。

在运动会的过程中，短短的一天，却让我兴奋了好多次，因为他们取得的成绩。

我看到了我们班学生们的拼搏的勇气，不甘落后勇争第一的态度，还有他们健康活跃的身姿，当然还有同学们作为集体一员的自豪感和集体荣誉感。

这些都是在平时的生活学习中很难看到的，因为每个人都是单独的自己，而此时他们却能知道团结起来，会替别人着想，为别人加油。

这些可能也是体育精神的内涵吧。

有时候感觉积极的精神方面的教育也是很有必要的。

所以运动会不仅仅是身体的竞争，也是一种精神的灌输吧。

在同学们的努力拼搏下，我们班的成绩在第二水平组中取的了第一名的好成绩，这是我工作以来最为孩子们开心的一件事了。

在孩子们的比赛中，我也参与其中为他们加油，为他们助跑，分享着孩子们胜利的喜悦，感觉自己也像个学生了。

运动会让我感觉运动对于人的重要性，对于祖国的花朵的重要性。

现在的学生从小学开始就有着比较重的学习任务了，运动常常是被忽略的一项教育了。

有些家长还会把孩子运动当作顽皮，不支持。

所以我们学校一定要重视体育课，重视早锻练，重视学生的体育发展。

“少年强则国强”，我想这个少年强的“强” 中肯定也是有不少的一部分是体现在少年的身体上的，让我们在给学生做好文化的教育的同时，也应该向他们做好运动与健康的宣传，鼓励他们去热爱运动，强壮自己的身体，那样才能更全面地发展。

期待着下一届运动会我们班能再创辉煌的成绩。

人的精神力量，介于体力和脑力相合体。

如果外满足运动体力渗多了，脑力就空闲。

身体内满足就多了起来，最起码自豪的说，我还有好身体做运动，快乐而生！

人们在参加各项体育锻炼时往往都会全身心投入，感受运动带来的快感，令人精神兴奋，心情舒畅，许多工作和生活中的烦恼都会随之一扫而光。

之所以会这样，是因为运动可以促进人体的内分泌发生变化。

大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质，它的多少将决定人的心情，越多心情会越好，因而又被称之为“快乐因子”。

最为明显的表现是我们在踢足球和打篮球、羽毛球或乒乓球时，每当出现一记好球，都会迎来观众的喝彩和鼓掌，自己的信心受到极大鼓舞，心情更是不用说。

一场跑步和游泳锻炼下来，虽然体力消耗比较大，内心却感觉非常舒畅。

知道了运动使人快乐的原因，我们就应该定期合理地安排参加各种自己喜欢的运动项目，不断刺激大脑，分泌出尽量多的“快乐因子”，在强身健体的同时，也能享受愉悦的心情，何乐而不为？