美丽的芭蕉花宛像什么

1、食材主料 ：五花肉 100g 芭蕉花 200g 韭菜 50g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜瓣 4个 小红椒 5个 味精 少许 步骤 1.准备上述材料。

2.芭蕉花剥下花瓣，把里面的嫩蕉心取出来，花瓣切成粗条。

3.把切好的芭蕉花放入沸水锅里焯一下水去除涩味后捞出备用2、清炒芭蕉花 炒锅下油烧热，放葱花和干辣椒段炒香，再倒入芭蕉花炒熟，加盐调味就行了，装盘后可以撒点绿葱花作点缀。

3、由于芭蕉花比较嫩，所以下锅炒制的油温不能太高，否则炒出来的芭蕉花品相不好。

做清炒芭蕉花的时候，还可以加点青辣椒碎和豆豉酱，味道都很不错。

4、如果你非常喜欢酸笋的味道，可以切点酸笋和芭蕉花同炒，那将是再正宗不过的傣味菜肴

主料：芭蕉花一朵辅料：黄辣椒酱一勺、白胡椒粉少许、盐三勺做法步骤：1、将芭蕉花去掉老硬的花瓣；2、把嫩花瓣切成细丝；3、将切成丝的嫩花瓣和花芯放一起用开水焯；5、焯过后用盐拌匀挤出水，凉水冲净，再挤干，入锅炒熟即可。

小贴士：1、调料其实很灵活，爱什么味就放什么料。

2、放少量黄辣椒酱和白胡椒粉会让口感非常香。

3、花瓣要取发白的才嫩，红紫的涩，花芯要一寸长才好，太大了老涩不好吃。

芭蕉花的药用功效1、芭蕉花对于女性痛经，月经不调有辅助治疗的作用。

芭蕉花味甘淡、微辛，性凉；具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效；主治胸膈饱胀，脘腹痞疼，吞酸反胃，呕吐痰涎，头目昏眩，心痛怔忡，妇女经行不畅。

2、对于患有痛经的女性来说，应多吃香蕉。

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、对于患有贫血的女性来说，可以补充高铁食物。

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。

长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女 性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的“功课”。

动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。

妇科病有很多种，若只是常见的月经不调、痛经症状，可以在医师指导下服用芭蕉花。

但是，妈网百科还是建议患有妇科病的女性，应尽早到医院做详细检查，对症下药方为上策。

千万别轻信网上传言胡乱吃药，一定要在医师指导下服用。

食用芭蕉花的注意事项虽然芭蕉花适宜身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病的人食用。

但是，食用芭蕉花时也是有禁忌的。

想知道食用芭蕉花的注意事项有哪些吗？妈网百科这就为您解答！芭蕉花的禁忌1、食用芭蕉花要忌鱼、羊、生冷、蛋和蒜这些食物。

2、对于气虚体质，阳虚体质的人士来说，是不适宜食用芭蕉花的。

3、凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用。

4、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

5、另外，一些湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质的人群都可以食用芭蕉花。