茶油可以拿来洗头吗？

茶油可以拿来洗头，洗头的时候滴几滴茶油在洗头水里，洗出来的头发会很油亮顺滑，可以修复分叉的头发，长期使用还有防脱、固发的作用。茶油也可以当成 *** 力素使用，洗头后头发晾至七分干，取几滴在手掌稀释涂抹在卷发上，头发就会光滑卷翘，十分自然。
茶油
油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia
oleifera
Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。油茶与茶叶（学名Camellia
sinensis(L)OKuntze）为同属不同种，它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的，前者称为油茶籽油，后者称为茶叶籽油。
全球油茶籽油产量的90%以上来自中国。早在公元前100多年汉武帝时，中国就开始栽种油茶，至今已有2000多年历史。它生长在中国南方亚热带湿润气候地区的天然无污染的高山及丘陵地带，10多个省都能种植，主要产区在中国的湖南、江西、广西等省（区），全国现有栽培面积约4500万亩，年产油茶籽100万吨，产油茶籽油27万吨。茶油是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

减脂餐的灵魂不是菜品，而是食用油！吃对油，事半功倍！！自从我减肥开始⌄就一直各种研究应该怎么样吃饭才能用最高效的手段瘦下来。但是自己也做了不少减脂餐，但其实都不达标，因为食物的饱和脂肪酸过高。后来我才知道，这玩意不仅食材里，还在食用油里。还好我入手了润心有机山茶油，它的饱和脂肪酸不到10%，单不饱和脂肪酸可以达到80%左右，在轻脂上有不错的表现。而且润心有机山茶油里还含有角鲨烯等多种健康营养成分，具有天然抗氧化、增强免疫力的作用～现在润心京东年货节活动还在进行中，优惠力度很大，大家可以关注下。

在产后的时候哺乳的话，吃山茶油是很不错的。山茶油不仅具有轻脂的功效，还含有多种维生素以及矿物质，对于坐月子的宝妈来说，还能帮助着改善皮肤，增加人体抵抗力。产后的时候要注意休息，多喝一些温开水，不要吃辛辣的食物。润心有机山茶油挺好的初心，它的单不饱和脂肪酸含量高达80%左右，饱和脂肪酸≤10%，轻脂肪能控制热量，对不想快速“月半”的宝妈超级友好！而且润心有机山茶油里面还有维生素E，有一定的护肤效果，而像角鲨烯则能给身体增加免疫力，让身体恢复得更快。另外要夸下润心的是，在3月4日到8日之间，润心还在京东、天猫、微商城、拼多多等多个电商平台发起了女神节特惠活动，诚意满满！

茶油能够生吃 。

山茶油的最佳吃法：

1、凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

2、热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用润心野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。

山茶油的功效和作用

1、改善血液循环：美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。

以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明：山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

2、促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

以上内容参考 百度百科-茶油、人民网-山茶油烹饪改善血循环 教你6种吃法

随着现在大家对健康的重视，山茶油已经成为不少养生达人的必备食用油。有养生博主就发文表示：“每天早上空腹食用一勺纯山茶油，能够滋润肠道，改善肠胃环境，促进胃部蠕动”“”相比起一些容易造成依赖性的药品来说，山茶油自然健康，更值得信赖。”确实如此，比如说润心有机山茶油，它里面的单不饱和脂肪酸含量高，已经达到了80%左右，还有好几种活性营养成分，能更好地的均衡营养，养护心血健康，增强抵抗力，适合不同年龄段的人食用呢。如果大家想入手润心有机山茶油的话，建议关注润心3月4日-8日的女神节活动，京东、天猫、微商城、拼多多等多个电商平台都在进行中，秒杀价绝对够刺激。

现在越来越多人开始吃山茶油了，我听从老妈的意见，从去年开始把家里的花生油换成了山茶油，发现确实不错，做菜不油腻，营养也好。如果题主想买山茶油的话，建议润心有机山茶油，它的油酸含量丰富，单不饱和脂肪酸已经达到80%左右，而饱和脂肪酸含量比较低，还不到10%，对“降三高”、维护心脑血管健康有好处。除此之外润心有机山茶油还含有角鲨烯、维生素E等多种健康营养成分，还能提高抵抗力！这段特殊时期，什么都没有增强抵抗力重要。对了，现在润心京东年货节活动还在进行中，优惠蛮大的，大家不要不错这个活动。

4月是万物复苏的季节，也是养生黄金期！作为一个养生达人，我在饮食上，一般都是选择应季而食，再搭配上山茶油搜下学习下，既能浅尝春味快乐，又能get到健康养生效果。之前不养生时，觉得食用油都差不多，后来才发现油和油的区别还是挺大的，像我现在一直吃得润心有机山茶油，它就有两个很大的优点，一是单不饱和脂肪酸高，饱和脂肪酸低，对于呵护心血管健康有帮助，很适合中老年人。而且，它还含有角鲨烯、维生素E以及多酚等活性营养，这也有益于提高抵抗力。我现在不仅自己在吃润心有机山茶油，家里老人的用油也是我包了。对了，最近润心还参加了“粮油节”活动，活动期间天猫、京东、官方商城都有优惠，大家可以去看看，薅薅羊毛～

茶油能够生吃 。

茶油，油茶籽油的简称，又叫山茶油、山茶籽油，它是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正，美味营养，还纯天然。

而且茶油是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

扩展资料：

茶油是一种高档的健康食用油，它含有丰富不饱和脂肪酸，这种物质被人们称为美容酸，它能直接作用于人类的肌肤，而且能减少脂肪酸在人类皮肤表层的堆积，那些经常吃茶油的人，可以让皮肤细嫩而有 *** 性，另外，茶油中还含有丰富维生素e这种物质可以提高皮肤抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，减少皱纹生成。

日常生活中，人们多吃一些茶油，可以吸收丰富的不饱和脂肪酸，这种物质能加快人体血液内甘油三酯与胆固醇的分解和代谢，而且能降低人类血液中，高密度脂蛋白的数量，可以让人类的血脂与血压保持稳定正常的状态，是人们预防高血脂的最好选择。

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