去菜市场买南瓜该如何挑选？

南瓜分两种，一种是长南瓜，一种是圆南瓜。按颜色有的，有绿色的。如果是血糖高的人不要吃长南瓜，因为里面的糖分很高。圆南瓜里也含糖，但是它的糖分和长南瓜的不同。最好的当属圆的的南瓜。也叫日本瓜。

随着互联网的发展，网购已经成为一种常态化的消费方式，人们的衣食住行、吃喝玩乐都离不开它，特别是疫情过后，“沙发购物”需求高涨，电商直播、网红带货成为新的消费模式，让原本以线下交易为主的“大家电”品类（诸如冰箱、空调、热水器、烟机灶具）也逐渐开始转向线上。4月27日，中国电子信息产业发展研究院发布的《2020年第一季度中国家电市场报告》显示，2020年第一季度，网络零售首次撑起家电市场的“半边天”，占家电零售总额的比重达558%。
网络购物的第一特性就是方便，而且价格优惠。但实际上，网购“大家电”真的可以做到“物美价更廉”吗？线上、线下的产品品质是否有区别？线上购家电，售后是否有保障？面对今天全民带货搞直播，线上交易成主流的大环境，我们是否可以放心网购“大家电”呢？今天，小西就以业内人士的角度来谈谈自己的看法，让您在下单时做到心里有数~
线上选购的优与劣
足不出户完成好多原本需要花费大量人力物力去完成的事，网络购物，给人的第一感觉就是方便：线上平台可选择的产品多，同质化商品还可以轻松做到货比三家，看好型号一键下单，网购简直不要太方便。除此之外，在人们普遍的观念里，网购往往意味着低价，价格低廉是很多人选择线上下单的重要因素。
但是，网上的家电普遍重参数不重质量，没有实物展示的感官性和专业导购人员的推荐介绍，用户选购时更注重价格而忽略性能，导致实物和想象差异较大，踩雷风险大大提高，加之线上沟通成本相对较高，售后服务存在不确定性，也让人在网购大家电时不免有些担忧。
那么，网购家电到底靠不靠谱？无论线上、线下，在下单前，你首先要了解下面几点市场规则：
1线上、线下同价成趋势。
前几年，线上的价格总体来说是略低于线下的。但如今零售业已经进入“新零售”时代，特别是加上疫情的影响，整个家电市场的游戏规则出现了一些变化，越来越多的实体店触网，线上线下融合趋势愈发明显。在此环境下，电商运营成本不一定比线下低，所以，单看正规的线上渠道，大多数品牌和商家已经做到了线上线下同价。过去，线下实体店的销售员常常会灌输“网购产品质量更差，会偷工减料”的观点，现在却多宣传“线下与线上同价”的理念。这样既能避免损害线下代理商的利益，又能填补线下市场空白，增加消费者实地购买场景和面对面决策的机会。
由于线上线下同价并没有真正成为行业共识，所以依然有一部分的线下实体店产品更贵，这个现象在中西部地区更加明显。但线下专卖店的店长和督导往往有一定的议价权（不是很多），购买多件商品时，大家可以尝试磨磨价格，实在不行，也可以想办法搞一点赠品。
2同款型号在官方渠道购买，质量差别不大。
过去，家电市场线上、线下，大卖场和专营店品质有所不同是公开的事实：同一型号的产品里面很多配件和材质并不完全一致。
如今，疫情下市场多变，家电品牌都在抢夺互联网蛋糕，很多企业开始聚焦线上直播，通过与电商平台发布新品、联合直播平台面向消费者进行直接促销、与代理商和经销商展开直播订购会等，家电企业的直播卖货玩得风风火火。企业对线上市场的重视，是长远的战略考虑，不会再为了一点蝇头小利故意在网上售卖残次品。线上、线下同型号产品品质相同已经成为趋势。
3辨清电商专供版。
我们在购买家电时经常会遇到这样的现象：线下实体家电卖场看好的产品在网上找不到。经常是两个产品款式很像，就是型号不一样。对此，业内人士披露，家电行业存在“差别供货”现象。各大厂家会针对线上和线下生产不同版本的商品，分为“商场版”和“电商版”，并分别供货，专门针对线上渠道生产销售的产品，被称作“电商专供版”。
电商专供款，是一种低价产品，大多只重参数，不重质量。单纯从参数上对比，网络专供款真是“又好又便宜”。但是这类产品往往会出现“偷工减料”的现象，例如让外壳薄一点、焊点差一点……以此来保证专供款的利润。特别是“618”、双十一等大型网购活动，厂家为了迎合平台做优惠，往往会推出这类价格低廉的产品作为促销。
被打上“质量差”标签的网络专供款也不是毫无用武之地，它适合那些追求功能、效率，但是对使用年限要求不高的租房人群。
四点注意事项 轻松购家电
在线上购买家电时，尽量选择苏宁易购、京东、天猫等大型平台的品牌官方旗舰店，这种大的电商平台可以保证正品行货，售后方面也有保障。但无论选择线上、线下，在选购大型家电时，关键看以下几个方面：
（1）看售后，争取为企业自身售后，方便有保障；
（2）看价格，同样的产品根据网站和实体店的活动不同，价格方面可能会有差异，网上价格不一定比实体店低；
（3）知晓功能、尺寸、型号等具体参数、保留聊天记录、付款证明，向商家索要正规发票。
（4）看安装，网上购买一定要问清楚是否包安装，是否有其他费用；家电送到后，一定要验收再签收。验货时先看外包装是否完好无损，再看家电外包装箱上产品出厂的唯一条形码，确认这个条形码是否存在；还要查看包装里的保修卡、使用方法说明书、安装使用注意事项说明书等是否俱全。
总之，购买大型家电是大事儿，千万不要冲动购物，“货比三家”很重要，多到线下实体店走走看看，选择正规渠道购买，无论最后选择何种渠道下单，都要留份心眼，才能确保售后不出问题，您在今后的使用当中也更安心。

第一步、看颜色
南瓜有黄皮和绿皮2种，无论哪一种，都应该选颜色比较深的南瓜，说明成熟度高；颜色较浅，说明成熟度不够。
第二步、看瓜皮
要选择形状规则的南瓜，奇形怪状的不能买，八成是打了激素的。表皮完好，无虫洞、无腐坏，说明是好南瓜。
第三步、看瓜蒂
为了延长南瓜的保存时间，菜农们通常都是带瓜蒂采摘的。用手捏一下瓜蒂，要是比较硬，说明水分充足，南瓜是比较新鲜的。瓜蒂上也有棱线，棱线越多，南瓜的味道一般比较甜；棱线越少，味道越酸涩。瓜蒂越绿，说明南瓜越新鲜。
第四步、掐瓜皮
如果瓜皮轻轻掐一下就破了，说明是嫩南瓜；如果瓜皮掐不破，说明是老南瓜，老南瓜的皮比嫩南瓜要坚硬。
第五步、掂重量
2个南瓜的大小一样，要选择较重的那个。南瓜越重，说明含水量越高，越成熟，同时也比较新鲜。比较轻的，可能没长熟，也可能是存放时间过长，流失了大量的水分。

老南瓜有什么功效

老南瓜有什么功效，老南瓜的功效也是多多，适当吃些对身体是十分有益的，平时我们也会买些自己在在家做着吃，常食用老南瓜可润肺益气，下面分享老南瓜有什么功效。

老南瓜有什么功效1

1、解毒功效。老南瓜含有的维生素和果胶在肠道中有很好的吸附效果，能吸附和清除寄生于我们肠道内的有害细菌产生毒素和其他有害物质，在日常的生活中我们可能摄入的有害重金属如铅、汞、铜等。放射性元素也能通过南瓜的解毒作用而得以排除。

2、降低血糖与预防糖尿病的功效。南瓜能作为糖尿病人不多的可食用食材是众所皆知的，这主要是因为，南瓜还有的丰富的钴元素，具有促进新陈代谢。促进造血功能，而且能够参与合成维生素B，而维生素B又是人体胰岛细胞成长的必需物质，胰岛细胞分泌的胰岛素是人体天然的高效降血糖素。

3、促进生长发育的功效。南瓜还有的丰富的锌元素是参与人体内核酸和蛋白质合成的重要物质，也是肾上腺皮质激素的组成部分，为人体的正常发育提供动力。

4、保护肠道，促消化。果胶能有效的润滑人体的食道而减缓粗糙食团的刺激，也能促进人体分泌胆汁来为胃消化添动力，助胃排空而起到养胃的功效。

老南瓜有什么功效2

解毒

老南瓜当中是含有维生素和果胶的，果胶的吸附性很好，可以粘结和消除体内细菌毒素以及有害的物质，有解毒的'作用。

保护胃粘膜、帮助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有丰富的钴，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

消除致癌物质

南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。

促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体发育的重要物质。

防治妊娠水肿和高血压

南瓜花果的营养极为丰富。孕妇用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。

取南瓜500克、粳米0克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。

通便

南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。

预防中风

南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。

老南瓜有什么功效3

老南瓜与嫩南瓜的功效

1、补充营养

老南瓜和嫩南瓜能为人体补充丰富营养，因为老南瓜和嫩南瓜中含有丰富维生素a和维生素b它还含有十几种，人体正常工作是必须的氨基酸以及大量膳食纤维人们在吃了老南瓜和嫩南瓜后能尽快把这些营养吸收和促进身体代谢，也能提高身体多器官功能，它对维持人体健康有很大好处。

2、补血

老南瓜和嫩南瓜中含有丰富微量元素铁和一定数量的维生素d，还含有一定数量的叶黄素，这些物质在被人体吸收后都能促进人体内血红细胞合成，并能增强人体造血功能，它能起到明显补血作用，对人体经常出现了气血亏损和面色暗黄有一定缓解作用。

3、增强免疫力

平时人们多吃些老南瓜和嫩南瓜，不但能吸收丰富营养，还能吸收一些活性成分，它们能促进人体内抗体产生，并能加快人体免疫球蛋白合成，经常食用能增强人体免疫力可提高人体自身免疫功能。另外人们吃老南瓜和嫩南瓜还能加快身体内毒素分解和代谢，能让它们尽快排出体外，能防止它们对人体产生伤害。

4、保护眼睛

老南瓜和嫩南瓜中还有丰富维生素a也含有一定数量的胡萝卜素，这些营养在被人体吸收后能保护视网膜病，能营养食神经，可提高人类眼睛的视物能力，能缓解眼疲劳也能预防视力下降，对维持人类眼睛健康有很大的好处。

能让大家知道平时多吃老南瓜和嫩南瓜对身体有诸多好处，既能让身体吸收营养，又能保健身体预防疾病，大家在了解这些知识后，能知道老南瓜和嫩南瓜对人体的重要性，可在以后生活中经常食用它。

题主是否想询问“烟台老南瓜批发最便宜在哪里”？老金批发市场。南瓜中含有丰富的胡萝卜素，可以健脾护肝，预防胃炎、夜盲，使皮肤变得细嫩。在烟台老南瓜批发最便宜的是老金批发市场，地址位于山东省烟台市莱州市文昌南路，烟台超市老南瓜售价为099元，老金批发的老南瓜卖039元，而且产品新鲜，质量有保障。

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