乐学 橙子饮哪里有卖的？
步骤：
1、将橙子清洗干净；
2、切开放入压榨机；
3、向下压榨，同时用杯子接好；
4、一杯手工压榨橙子就ok了。
尽情享受田园回归的生活吧。
小常识编辑 播报
鲜橙汁放半小时营养将流失
特色橙汁图集
特色橙汁图集(17张)
有人懒得吃水果，以为喝杯橙汁也多少能补充些维生素C，有1种说法是，放久了的橙汁对身体没有益处，而且摄入的糖分可能比喝汽水还高，多喝反而有害健康，事实如何呢？
意大利一项研究指出，鲜橙汁摆放超过半小时，原来的营养成分便会灰飞烟灭；要是这杯“过气”橙汁还加了糖，热量比汽水还要高，不喝也罢。
维C接触空气便消散
补充
补充
营养专家指，维C的确放不久，虽然至今为止尚无数据计算维他命C在鲜澄汁中流失的速度，不过一般认为，放半小时已经是极限了。因为它确实是一个很不稳定的营养素——别的营养素多在加热过程中流失，维他命C只需接触空气已经流失破坏。
值得注意的是，维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题，包装橙汁的维他命C多为添加物，包装后隔绝空气接触，才可暂且保住。不过，只要盒盖一开，散失营养的过程便开始，所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝，最后喝下肚里的，可能只是糖水而已。
不加糖可能也比汽水甜
研究还指橙汁加糖后糖分比汽水高，营养专家说这个估计可能太保守了。即使不添加，一杯鲜橙汁的糖分仍然可以高于汽水。以两个橙榨成橙汁计算，一杯鲜橙汁的糖分已经高达34克糖，等与放了65茶匙的糖。而一杯250毫升的汽水则约有25克糖，即5茶匙糖。
但橙汁跟汽水所含量的糖分毕竟有异——橙汁的是果糖，而汽水则是蔗糖。前者在人体内吸收的速详细较慢，提升血糖的速度稍缓，两害取其轻，橙汁对于糖尿病人而言还是较理想。不过，由于果糖和蔗糖的热量相同，所以最好还是限制摄取。
功效作用编辑 播报
功效作用方面，柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍。
橙汁 实拍
橙汁 实拍
橙汁 实拍
橙汁 实拍
喝橙汁不如吃橙子
其他橙汁杂图
其他橙汁杂图(16张)
营养师不会建议市民不喝橙汁，因为对于那些不愿动手吃水果的人而言，橙汁多多少少能补充维C，不过得留意尽早喝完，而且购买包装橙汁时，最好选取些没有添加糖分的橙汁。
如果比较橙子和橙汁，最好当然选前者。因为一个橙子约含有68毫克维C、26微克叶酸(维生素B族的一种)、17克果糖和36克纤维素。只需一个，维C已足够一个人每日所需。维C和叶酸都在果肉中存在，而且溶于水，基本上喝橙汁就能照单全收。吃橙子和喝橙汁最大的分别在于纤维素，以两个橙子榨成一杯橙汁计算，纤维最后所剩无几，只有1至2克。榨汁后把橙渣扔掉，实在太暴殄天物了。
豆类，苹果，桃子，西兰花，卷心菜，红薯，啤酒，碳酸饮料，谷类，地瓜，马铃薯，洋葱等。另外富含淀粉，糖类，纤维素的食物也容易引起胀气，如萝卜，土豆，南瓜，板栗，牛奶等。平时要注意饮食清淡易消化，细嚼慢咽，少食多餐，避免进食速度过快。饮食营养搭配合理，荤素均衡。
解决胀气的方法
调整饮食，选择容易消化的食物如青菜，西红柿，鸡蛋等，避免产气的食物如卷心菜，南瓜，芋头等，进食宜少食多餐，避免一次性摄入过多过快。
增加活动，适当增加活动，如可选择散步、太极拳等轻松的活动，有利于促进肠蠕动和减轻胀气。
药物治疗，上述方法不能缓解时可尝试进行药物治疗。
你听说过安利吗爱过
有敬业福么
一起拼团买不知火柑吗
邻知君身边的人最近都中了邪，开口闭口全都是不知火柑有多甜多好吃。整天叨逼叨逼要拼团，快递一到跟打了鸡血似的，情人节收到花都没这么抽风。
在朋友坚持不懈的洗脑下，邻知君决定去看看这货到底是什么鬼。然后发现各大网站还真的卖疯了，我不打广告，就不告诉你们是那个网站了，然后我百度到了这个。
哇靠，关键词全都是什么叫很丑很甜，你丑还整天跟人家说你甜，那可是赤果果的耍流氓好么。乃们感受一下，介货就是不知火柑。
因为长得丑，不知火柑也被网友称做“丑柑”，丑柑还理直气壮的给自己带了盐。
你只看到我的外表，却没有尝过我的味道。
你有你的眼光，我有我的口感，
你嘲笑我长相难看不配高价，我可怜你以貌取人坐井观天。
被认可注定是孤独的旅途，路上少不了质疑和嘲笑，
……
我是不知火柑，我为自己代言想到最近高呼现在嘲笑我们的丑人，总有一天你们需要向我道歉的sunshine组合，邻知君都不好意思嘲笑它长得丑，不知道sunshine组合？这就是
一、丑柑就丑柑，为啥叫不知火柑？
“不知火”这个名词来自日本。在古代日本民间，不知火是日本九州地区传说中的一种怪火，在旧历七月末日风弱的时候或新月之夜等时间，在八代海和有明海一带出现。
图为菊冈沾凉所著《诸国里人谈》中描绘的“不知火”
古代没有颜料真让人捉急，就是那两团。人们认为不知火是龙神的灯火，不知火出现的日子里，海域附近的渔村都会禁止出渔。
结论一：“不知火”在日本古代是一种神火！
图为鸟山石燕的《今昔画图续百鬼》中描述的“不知火”
到了近代，日本科学家开始对江户时代以前所谓的妖怪进行研究，认为不知火是海市蜃楼的一种。
结论二：不知火在日本近代被认为是“海市蜃楼”。
图为鸟山石燕的《今昔百鬼拾遗》插图
那现代，不知火是什么意思呢？
在现代，日本人将“不知火”用在了很多场合，人名，地名，舰船，机器人，忍术……
但不管是用在哪，只要出现“不知火”三个字，就代表着这家伙炫酷狂拽屌炸天。
比如——
不知火玄间：《火影忍者》中登场的特别上忍
不知火博士：《宠物小精灵》中登场的恶天才学者。
神火不知火：漫画《海贼王》中火拳艾斯所使用的一个必杀技
不知火舞：格斗游戏拳皇、饿狼传说中登场的角色。
所以不知火柑的意思就是
炫酷狂拽屌炸天的柑橘。
二、不知火柑是什么时候有的？
1972年，日本人将清见和桠柑（ポンカン）两种品种的柑橘进行杂交，形成一种新的品种，被俗称为“不知火”。其上市时的名称为“凸顶柑”（デコポン）。
由于风味极好,品质特优,是日本近年销售价格最高的柑桔品种。不知火柑也被称为柑桔皇后，世界第一柑。
不知火柑引进中国
2005年春季，四川丹棱县于引入不知火杂柑，采用高接换种技术嫁接后，2006年开始在中国市场上架。
四川、广东、云南均生产有不知火柑。在市场上正在销售的丑橘多为四川种植的，而四川也是目前国内最大的丑橘产区。
三、不知火柑的口感和营养价值
口感：
综合下吃过的人的意见，他们都说不知火柑饱满多汁，酸中带甜。但是也不是纯甜的那种，它里面还带有微微的一点点酸度，所以应该说是酸甜适口。而且它里面的果肉是颗粒分明，晶莹剔透，看起来它的每一个颗粒都像是挤在一起的一样，非常有食欲。
营养价值：
不知火柑的营养价值比同类水果高出很多。有非常丰富的维生素A、B、C、E，碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，尤其含糖量达到13°-14°，最高可达16°以上，口味甜度适中，成熟时含酸1%以下。好吧这句我是抄的。大概意思就是一天吃两个就可以补充人体所需要的维生素C。
营养成分
热量(大卡)3689
碳水化合物(克)902
脂肪(克)000
蛋白质(克)082
纤维素(克)164
不知火柑吃了上火吗？
丑柑属寒性，所以吃了不会上火。此外，不知火柑可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值。
四、不知火柑是怎么火起来的？
不知火柑的走红，除有很好的品质做保证，也离不开当地政府的大力扶持，加上近年来淘宝、京东等开始大力进军水果生鲜市场，电商的兴起也为不知火柑创造了很好市场环境。
还有一个原因是在柑橘世界里，丑柑丑得脱颖而出，很有辨识度，具备很好的营销条件，不知火柑就顺理成章的火了起来。
五、不知火柑为什么这么贵？
市场上买的不知火柑定价在8~20元每斤不等。果的品质不同，价钱也不同。因为是新引进品种，不知火柑在仅我国四川大量种植，物依稀为贵，不知火柑上市的季节也避开了两胡和赣南脐橙的上市季节，插了个空挡。所以不知火柑不仅火，而且还可以卖到更高的价钱。
六、不知火柑怎么挑选？
不知火柑的挑选非常简单，皮薄嫩、里面松软的是甜口果，皮粗糙、里面硬实的是酸口果。
好啦，要说的就这么多，邻知君先去考拉拼团了。
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