霍金脸上充满了什么的微笑

谢谢你邀请，怎样才能消除烦恼?其一，放平心态，与世无争。

无论什么事，都不能论的那么真，见怪不怪，不能主导的事不干预，能干的事，尽力而为。

用平常心看待事物，.自己就没那么多烦恼了。

其二，不能自寻烦恼没事多看看书，不和人攀比，多做一些有易的事情，对个人，对社会都是一大快事，回头看来也是一件耐人寻味的好事，烦恼没有快乐而来。

何乐而不为呢？总之，知足者常乐。

自己要有阳光的心态，。

/∴总

一日三诵般若经，心静烦恼自可平！