谁为什么不高兴作文

这很正常，心情不好不想说话，也不想把不好的情绪发泄给别人，听听歌看看书或者电视，只有这样了！

不高兴的时候，心情是郁闷的，注意力在令人不快的事情上，此时，本能驱使你不愿搭理他人，目的是避免继续耗损心理能量、损害身心健康，客观上避免了向他人传递负面情绪、损害人际关系。

“我一不高兴就不想理人”，这是正常的反应，建议自我排解，把注意力从不快的事情上移开，以平和的情绪回应他人，才会拥有融洽、和谐的人际关系。