乐学 跳芭蕾时穿的袜子是什么袜
连裤袜又称裤袜、紧身袜或丝袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。连裤袜出现在1960年代并成为长袜的另一种可选下身服装形式。设计供女性穿着的连裤袜一般有被定位成用以展现女性双脚线条秀丽感，这是设计供男性穿着的连裤袜所一般没有的。
优点有：修饰双腿、防晒、防止静脉曲张、防止水肿、防寒保暖、防出汗、防湿气。
穿法和注意事项：
穿法
1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。
2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺以便脚能轻松地伸进袜头。
3、两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身、把脚伸入袜内、两手拇指向外撑紧袜子、四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。
4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身抚平。
注意事项
特别注意在穿或脱连裤袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤连裤袜。
请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤连裤袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成连裤袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。
连裤袜怎么穿才能不刮丝呢
步骤一：将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。
步骤二：将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。
步骤三：把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。
步骤四：将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起，直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上，从脚尖开始，一点一点放开，不要松，穿至脚踝。
步骤五：调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。
步骤六：将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
最后一步：站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。将丝袜均匀穿至腰部，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。
舞蹈生穿的白色袜子可以搭配洛丽塔裙穿。
虽然舞蹈生穿的白袜是纯色袜子，但它能够展现出纯洁感和甜美感，很适合用来搭配甜系洛丽塔。通常情况下，白袜都会使用不透肉或者微透肉设计。这样的设计主要还是为了避免腿部肤色不够白皙，而导致穿搭出现违和感的问题。正是因为这种设计，使得大多数人都能够轻松驾驭它，这也是它的魅力风格之一。
而洛丽塔裙本来就是设计感十足的，不需要再通过袜子来提升整体精致度。加上两者风格一致，因此搭配起来一点都不违和，反而相得益彰，因此，不少的洛丽塔爱好者都喜欢这样子的穿搭。
舞蹈生风格的穿搭
1、芭蕾舞风穿搭：贴肤的针织、松软的纱裙，朦胧氛围美感拉满，轻盈中透着不费力的优雅。
2、街舞风穿搭：宽松大T配运动裤，或者内搭一件修身T恤，外穿一件棒球服，下面搭配宽松牛仔裤或者运动裤。这种穿搭方式简单舒适，男生女生都可轻松驾驭，并且一身帅气的穿搭，能更好的展现舞蹈的感觉，能更加快速的把你带入街舞的氛围中去。
3、古典舞风穿搭：纱衣是古典舞练习中最常见的服装，V字领展示修长的脖颈，喇叭袖突出手腕动作，贴身的腰线衬托纤细的身段，飘逸的下摆凸显舞姿的轻盈优美。芭裤、萝卜裤、直筒裤，都是常见的练功裤。紧身款更突显身形，毫不遮掩肢体动作，宽松款显得舞姿更轻盈动人。
舞蹈生穿舞蹈袜。
舞蹈老师们通常要求学生穿舞蹈袜，舞蹈袜的颜色还要求是白色。主要是因为白色舞蹈袜显得清晰纯净，能显示出舞者的缺点，基于此老师观察舞者舞蹈动作更方便且能及时指出缺点。此外，白色舞蹈袜颜色简单且百搭，能与多数舞蹈服装搭配，不会显得违和感。
舞蹈袜穿着的目的就是方便练舞，保护腿部。舞蹈大袜比普通的的丝袜更加厚实坚韧， *** 性更好，不透肉。而且裆部的有更大的宽裕度，确保做大幅度动作时候不会崩破。
舞蹈袜的选择：
舞袜的常见材质有棉cotton，人造纤维Nylon，天丝棉Tectel，为了应舞者大幅度的腿部活动，布料必须织入高度徕卡 *** 性材质，另一目的是莱卡比例越高者，其伸缩性越均匀，回复力越强，也较持久耐穿，不易松垮。若莱卡比例不足，舞袜很容易没穿几次就会在膝盖的地方松一块。
舞蹈袜秋冬成人舞蹈袜白色秋冬季跳舞练功专用丝袜打底裤 乳白色春秋白色春秋微透适合22-28度穿 白色春秋不透适合15-25度穿 白色秋冬薄绒适合5-15度穿 白色冬季300克适合5-零下5度穿 白色冬季500克适合零下5-零下25度穿 乳白色春秋微透适合22-28度穿 乳白色春秋不透适合15-25度穿 乳白色秋冬薄绒适合5-15度穿 乳白色冬季300克适合5-零下5度穿 乳白色冬季500克适合零下5-零下25度穿 黑色春秋微透适合22-28度穿 黑色春秋不透适合15-25度穿 黑色秋冬薄绒适合5-15度穿 黑色冬季300克适合5-零下5度穿 黑色冬季500克适合零下5-零下25度穿 肤色春秋微透适合22-28度穿 肤色春秋不透适合15-25度穿 肤色秋冬薄绒适合5-15度穿 肤色冬季300克适合零下5-零下25度穿 选择尺码 均码连袜款(适合80-125斤穿) 加大码连袜款(适合125-180斤穿) 均码踩脚款(适合80-125斤穿) 加大码踩脚款(适合125-180斤穿)
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舞蹈生应该穿课程统一规定的袜子。这有助于提高上课注意力。孩子们的注意力是很容易被分散的。一双带花朵的舞蹈鞋，一双颜色不同的袜子等会吸引孩子们的注意力。统一的着装不会让孩子过多分散注意力，同时还有利于培养孩子的集体感，从而提高上课质量，改善整体精神面貌。统一着装有利于教师纠正舞姿体态。穿统一舞蹈服不单是为了好看，更是为了便于老师可以直观清楚地看到孩子的肌肉状态，动作的规范，使孩子能得到更专业、更科学的学习。
舞蹈班
练舞蹈时应注意舞蹈衣的 *** 性。穿没有 *** 性的衣服，在课堂练功时，孩子踢腿、下叉等动作就放不开，不能达到最佳的训练效果。
舞蹈练习
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