为什么我们会跌倒作文

为什么我们会跌倒作文,第1张

为什么我们会跌倒作文 我们为什么会跌倒为什么现在的老奶奶跌倒不敢扶作文800字老年人为什么容易跌倒?

老年人跌倒问题经常出现,而且老年人跌倒后往往会造成严重后果,那就是容易导致骨折,会老年人的生活带来很多不便和痛苦,老年人跌倒是很多方面原因导致的:1、心理因素:一些老年人怕自己活动多容易跌倒,给家人添麻烦,于是限制自己活动,可是活动量越少,身体的协调、平衡能力就会下降,越容易导致跌倒问题。

2、环境因素:老年人的居住环境,需要清除所有可能导致绊倒或跌倒的障碍物,如厕所不要设置台阶,过道中的障碍物要及时清除,浴室要有防滑垫,老人家里的照明一定要好,避免光线不足造成跌倒。

3、药物影响:一些老年人由于患有慢性病,需要长期服用药物,一些药物可能会影响到老年人的平衡能力,镇静药、催眠药、肌肉松弛药和抗精神病药物可导致患者神经肌肉系统不稳定;抗高血压药、血管扩张药和抗心律失常要可导致全身供血量下降;治疗糖尿病的药物、泻药等导致体内血糖、水和电解质代谢异常。

以上这些药物都会影响人体平衡能力,是老年人反应或认知能力减退,增加跌倒的风险。

4、老年人平时要注意不要用力过大,不要用力搬重物,排便时也不要用力过大,避免突然用力,血压升高,造成心脑血管意外,发生跌倒。

5、还有一些老年人由于视力不好,看不清脚底的障碍物,容易被绊倒。

老人为了预防跌倒,需要平时多进行平衡能力训练,如金鸡独立、倒着走路、侧身走路、沿直线走路等,但训练时要注意安全。

老年人为什么容易跌倒?首先理解一下什么是跌倒,是指意外摔倒或滑坐在平地或低处,不伴有意识丧失;跌倒需除外由严重的身体疾患(如癫痫车中及晕厥)所致的摔倒,这些疾患需要加以识别并处理。

老年人跌倒常常是多因素的。

其内因:1.增龄相关:下肢肌力减弱,平衡功能下降,步态不协调;视力减退、分辨能力下降。

2.慢性病和老年综合征:影响视力的各种眼病、认知功能障碍、抑郁症、谵妄、前列腺肥大、帕金森病、骨质疏松、骨关节病和足病、衰弱等。

3.心理因素:害怕跌倒,形成“跌倒一沮丧害怕更容易跌倒”的恶性循环。

其外因:1.多重用药2.鞋:鞋的大小不合适,鞋底过厚、过软,鞋底过滑均容易造成跌倒。

3.使用辅助工具不当。

4.环境:尤其是进入新环境1周内。

室内环境:地面湿滑、不平整、未固定的小块地毯,过道放置杂物,门槛、台阶/楼梯过高、过窄,光线差,座椅、坐便器高度过低,无扶手等。

室外环境:户外公共设施不适于老年人等。

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