太极拳创始人是谁的说法很多,张三丰只是传说中之一。但其实,太极拳并非一时、一地、一人所创,而是经过众多历朝历代武术家们长时期的继承...
1、起式(一)左脚分开半步(二)两手慢慢前平举与肩同高 (三)屈腿下蹲两手下落按到腹前2、左右野马分鬃(一) ①转腰抱手收脚 两手...