人口：约22万人

人口密度：127人/km2

南涧县位于云南省西部、大理白族自治州南端，地处东经100°06′～100°41′，北纬24°39′～25°10′之间。东与弥渡县接壤，南与景东县毗邻，西南与云县以澜沧江为界，西至黑惠江与风庆县隔水相望，北与巍山县相连。县域东西横距59千米，南北纵距55千米，总面积173163平方千米。县人民政府驻南涧镇，距省会昆明356千米，至州府下关103千米。

行政区划

全县设4镇4乡、80个村(居)委会、1181个自然村、1593个村(居)民小组。其中：南涧镇，14个村(居)委会、179个自然村、249个村(居)小组；宝华镇，10个村委会、149个自然村、258个村民小组；公郎镇，14个村委会、180个自然村、226个村民小组；小湾东镇，7个村委会、132个自然村、168个村民小组；拥翠乡，7个村委会、84个自然村、126个村民小组；乐秋乡，7个村委会、116个自然村、136个村民小组；碧溪乡，8个村委会、119个自然村、140个村民小组；无量乡，13个村委会、222个自然村、290个村民小组。

人口面积

全县总人口2197万人，其中农业人口205万人，非农业人口147万人。全县国土面积173163平方千米。

自然概貌

南涧县地处云南省西部横断山系纵谷区，云岭余脉——无量山、哀牢山结合部。位于澜沧江中下游和元江上游支流的分水地带。地势由中南部向东北、西南逐步降低。最高点为北部的太极顶山，海拔3061米，最低点为澜沧江畔的小湾子一带，海拔994米。地形为高中山地区，除县城为10平方千米的盆地外，大部分为河谷、山峦和坡地构成的山区或半山区。境内有澜沧江和元江两大水系，9条干流，59条支流。澜沧江、把边江、礼社江由西而行，将县境分割成北部的南涧河谷地、东南部的石洞寺深谷、西南部的公郎河谷及中部与西部大片山岭地区四部分。地貌构成主要有侵蚀构造地貌；侵蚀堆积地貌；剥蚀地貌；断块山地貌；岩溶地貌等。

气候特点

南涧北靠东亚大陆、南近热带海洋，处于我国西部热带海陆季风区域，气候随海陆季风的进退有明显的季节性变化，从而形成干湿季节分明，四季气候不明显，雨热同季的低纬山地季风气候。在此基础上，因受地形和高大山脉走向影响，使光、热、水等气象要素在垂直方向和水平方向上产生再分配，因而还呈现山“一山分四季，隔里不同天”的立体气候和区域气候。年平均气温189℃，年极端最高气温349℃，年日照时数21964小时,年降雨量10159mm。

土地资源

全县国土面积173163平方千米,其中山地占993%,平坝占07%；耕地占772%(旱地占827%、水田占173%),林牧业用地占8417%,水域占14%,难以利用的土地占671%。土地资源的特点是山地占绝大多数，耕地资源有限，土壤类型较多，宜种植物较广，植被覆盖率低，水土流失面大，山高缺水,水土潜力难以充分发挥。土壤资源有棕壤、黄棕壤、红壤、紫色土、石灰（岩土）、冲积土、水稻土、盐土8个土类，分为16个亚类、34个土属、66个土种、10个变种。年末耕地面积12290公顷。

国民收入和工农业总产值

2007年，完成地方生产总值115190万元，同比增长1501%；经济结构进一步优化，一二三产业比重由435:110:455调整为4172:1243:4585。实现财政总收入14011万元，同比增长2050%；完成地方财政收入9916万元，同比增长2109%。金融机构各项存款余额111908万元，同比增长2918%；各项贷款余额184696万元，同比增长5603%。社会消费品零售总额36606万元，同比增长1681%。农村经济总收入78675万元，同比增长1323%；农民人均纯收入1855元，同比增长1009%；完成全社会固定资产投资31819万元，同比增长3137%。

基础设施和基础产业建设

2007年，完成全社会固定资产投资31819万元，同比增长314%。交通建设方面：县乡公路等级不断提高，境内公路总里程达2469公里，所有行政村通公路，村组公路通路率达87%。马安、巍南、岔小公路建设工程全面完工，公民、沙乐、无量等一批县乡弹石路建设全面完工；建成了两个农村五级客运站和3个码头停靠点；新修村组公路830公里；投资2614万元的农村公路通达、通畅工程建设进展顺利。农田水利建设方面：建成“五小”水利工程112万件，累计建成小水窖622万个，新增和改善了596万亩灌溉面积，解决了795万人和668万头大牲畜的饮水问题，水利化程度达464%。投资3277万元的南涧河县城段治理工程进入扫尾阶段；母子垦水库扩建和发达水库除险加固扩建工程进展顺利，分别完成投资5537万元和693万元；投资2136万元完成了大龙潭水库除险加固扩建工程、大龙潭水库县城供水工程和水处理厂建设；投资140万元治理水土流失面积572平方公里；农村血防水利工程和宝华镇、公郎镇土地复垦整理等一批重点建设项目正抓紧实施。城镇化建设方面：完成县城总规修编、县城新区控制性详规和修建性详规，县城基础设施建设得到加强。投资1000万元完成县城第六期街道建设和县委、政府、人武部机关搬迁；投资668万元完成县城供水管网改造、老城区改造和金龙路“三线入地”及绿化亮化工程；公开拍卖了民族商贸城项目建设用地，启动了投资12亿元的县城民族商贸城建设。投资215万元的公郎集镇建设正抓紧实施，小湾东镇、宝华镇和无量乡等乡集镇建设取得较好成绩。全县城镇化率达2128%，县城绿化面积378万平方米，绿化率达1868%。生态建设方面：投资5523万元完成退耕还林58万亩、天保公益林建设18万亩、人工造林388万亩，投资1142万元实施天然林管护1248万亩，投资1147万元建成沼气池10084口，节柴改灶6334户；完成了云南省多部门参与山地生态系统生物多样性保护示范项目、中荷合作云南省森林保护与社区发展项目和保护区一期工程建设，森林覆盖率不断提高，生态环境逐步改善。电力建设方面：投资4590万元完成两期农村电网改造，投资599万元完成完善西部地区农村电网改造项目；投资1034万元完成县城电网改造。信息化建设方面：完成了网管中心和一、二期电子政务工程建设；成立了云南广电网络南涧支公司。发展程控电话用户28000户、移动电话用户50800户、互联网用户2050户、有线电视入网用户12000户、数字电视用户4500户。认真实施广播电视“村村通”工程，全面完成“数字乡村”建设。

产业结构调整

产业和经济结构调整步伐加快。加大产业结构调整力度，三次产业结构由2002年的5061:945:3994调整为4172:1243:4585。农业产业发展方面：2007年，预计完成农业总产值83960万元，比2002年增长4926%，年均递增834%。完成粮食总产量8282万公斤，比2002年增长509%，年均递增1%。烤烟产业支柱地位得到巩固，被评为烟叶生产先进县，实现烟农收入12703万元（含红大补贴），比2002年增加6038万元。以肉牛为重点的畜牧业不断发展壮大，累计完成冻精改良牛78087头，畜牧业总产值达32905万元，比2002年增加15562万元；养牛业产值13750万元，比2002年增加5434万元。茶叶产业整体效益明显提高，被评为全省茶叶生产先进县，全县新发展茶园面积321万亩，茶园面积发展到901万亩，采摘面积67万亩，实现茶叶产值16000万元，比2002年增加13554万元。大力发展泡核桃产业，全县泡核桃种植面积累计达412万亩，其中，273万亩进入盛果期。实现产量274万公斤，产值6850万元，比2002年增加4350万元。加快冬早蔬菜、马铃薯、优质油菜、芸豆等特色优质高效农产品开发，多渠道增加农民收入。工业产业发展方面：2007年，预计完成工业现价总产值30515万元，比2002年增长25184%，年均递增2861%；完成工业增加值7780万元，比2002年增长14615%，年均递增1974%，工业经济发展步伐进一步加快，质量和效益明显提高。投资600万元，建成安定工业规划区；投资200万元，建成白岩河工业规划区，工业规划区建设已成为全县工业经济发展的新亮点。通过内联外引，南涧茶叶公司实现与广东“同文行茶业”合作，生产规模从600吨增加到4000吨；罗伯克茶厂、华庆公司等绿茶加工企业和南涧凤凰沱茶厂、云南南涧海鑫堂茶厂等普洱茶加工企业通过引进新工艺和技术改造，生产质量和效益进一步提高。全面启动了县内矿产资源勘探工作，完成了500千瓦以上小水电的调查评估。投资700万元，建成沙乐银定河和无量马街河电站。第三产业发展方面：认真落实非公经济发展的各项优惠政策，成立了小湾旅行社，旅游、餐饮等服务业发展步伐进一步加快，非公经济不断壮大。目前，全县个体工商户3003户，从业人员4437人，注册资金5056万元；私营企业82户，从业人员2429人，注册资金19455万元。非公经济完成增加值占全县生产总值的比重由32%提高到492%。

重点工程建设

主动融入，优质服务，积极支援国家重点工程建设。2007年，投资3724万元的碧溪中华四级公路淹没改线工程和投资2860万元的小湾电站孔雀山岭岗移民安置点建设进展顺利；投资2261万元的孔雀轮渡码头建设项目全面启动实施；全面完成了投资1251万元的漫湾电站移民二次搬迁工程和投资576万元的二次搬迁配套项目。小湾电站施工区3个动迁村移民安置全面实现搬迁入住，库区移民安置工作稳步推进。投资128万元完成了瓦木自山移民安置点公路建设。完成全淹村移民身份界定和外迁移民的落实工作。全面开展大中型水库移民后期扶持工作，编制上报了库区和移民安置区基础设施和经济发展规划。完成了小湾东镇岔江新区建设搬迁任务，强化对国家重点工程建设的服务。同时，积极做好小湾电站、祥临公路等重点工程的协调服务和后勤保障工作，加大施工区社会治安综合整治力度，全力维护工区社会稳定，确保了工程顺利实施。

扶贫开发

2007年，抓好千村扶贫开发百村整体推进工程，先后实施了18个行政村，共整合投入各级各类资金5419万元，全面完成农户、自然村、行政村“866”建设项目。抓好小康示范村建设，投资1900万元实施公郎回营和拥翠新华小康示范村建设，完成政府性投资建设任务，示范带动作用明显增强。抓好劳务输出，成立县劳务输出协会、昆明分会和4个省外分会，被评为全省劳务输出先进县，全县累计输出劳务人员34729人，2007年，实现劳务收入174亿元。抓好农村民居地震安全工程建设，投资702万元，受益农户5093户。五年来，累计投入各类扶贫资金21307万元，加强农村公益性基础设施建设，抓好产业扶贫、异地搬迁扶贫、小额信贷和社会帮扶等工作，减少贫困人口36953人，农村生产生活条件明显改善。

就业和再就业

抓住沿海地区用工短缺的机遇，以提高就业能力，实现稳定、优质就业为目的，狠抓劳动力转移培训、就业推荐、就业后服务等工作。年内共向县外输出劳务人员5219人，累计输出劳务人员285万人，实现劳务收入14亿元。积极开发公益性岗位，安排100名大龄失业人员和特殊困难失业人员临时就业，城镇新增就业人员976人，城镇登记失业率控制在15%以内。

农业

农村经济总收入69483万元，增长1042%；农民人均总收入3397元，增长1029%；农民人均纯收入1685元，增长618%；全县农村粮食总产量7867万千克，增长7%；农民人均产粮385千克，增长7%；农民所得粮4658万千克，减032%；农民所得粮人均228千克，减044%。全县农民家庭经营收入68787万元，增长103%；全县种植业收入32821万元，占经济总收入的472%，增长1082%；全县第一产业收入55182万元，占农村经济总收入的794%，增长1043%。

加强科技的推广应用，促进农业增产增效。全县推广玉米容器育苗移栽748667公顷，占计划的1036%；推广水稻肥床旱育稀植浅插145333公顷，占计划的10234%。推广小麦良种267333公顷，科技覆盖率7972%；推广杂交玉米种植8220公顷，科技覆盖率9588%；推广水稻良种面积154667公顷，科技覆盖率9355%。创办小麦样板300公顷，啤大麦示范样板300公顷，早蚕豆样板3333公顷，冬春马铃薯样板6667公顷，盆坝冬早蔬菜样板667公顷，双低油菜样板3333公顷，玉米样板720公顷，水稻样板200公顷。全县推广水稻中层施肥148667公顷，水稻规范化条载165333公顷，水稻化学除草155333公顷；推广地膜玉米173333公顷。各项科技措施的推广，有效地促进了全县粮食增产增效。电脑农业管理913333公顷，其中：啤大麦2000公顷，小麦133333公顷，水稻46667公顷，玉米533333公顷；全县完成旱作立体种植1540公顷。

以市场为导向，稳步推进农业种植结构调整，不断提高农业效益，增加农民收入。当年，种植啤大麦456667公顷，种植冬春马铃薯820公顷， 种植冬早玉米3333公顷，发展冬春蔬菜660公顷，发展旱地油菜1280公顷，种植早蚕豆48667公顷，种植早豌豆44667公顷，种植小春豆类作物1280公顷，辣椒19333公顷、花生1333公顷、甘蔗1333公顷、薯类28667公顷，夏秋蔬菜40667公顷。

社会事业

社会各项事业协调发展。五年来，累计投入科教文卫事业资金35854万元。巩固提高“普九”成果，投资2795万元排除中小学危房28630平方米、新建和改建中小学校舍38533平方米；投资1500万元完成民族中学整体搬迁；投资983万元新建了南涧一中教学楼、宿舍楼和职中科技楼、青少年课外活动中心；投资423万元实施了农村中小学现代远程教育工程。认真实施“两免一补”政策，建立和完善贫困学生救助制度，加快高中教育和职业教育发展。公共卫生体系和基本医疗服务不断健全，以艾滋病、血吸虫病、结核病为重点的传染病和地方病防治工作得到加强。投资1113万元完成县医院“农民健康工程”新住院部、传染科和县妇幼保健院综合楼、县疾控中心综合楼建设；投资305万元完成7个乡镇卫生院和13个村卫生室建设项目。全面推行新型农村合作医疗制度，农民参合率达9318%；参合资金952万元，其中，中央和省补助753万元。以彝族打歌和跳菜为重点的民族文化建设取得较好成绩，2003年被文化部命名为“中国民间南涧跳菜艺术之乡”，“南涧跳菜”获得第七届中国民间文艺山花奖金奖。成功举办了县庆40周年系列活动。完成了“跳菜”商标注册，启动了“跳菜”申报第二批国家级非物质文化遗产工作。投资541万元完成县文化馆和6个乡镇文化站建设，乡镇文化站建设全面达到省二级站以上建设标准。群众性文化活动有声有色，全民健身和竞技体育取得较好成绩。县志二轮修编工作进展顺利。扎实抓好“优质服务、合同管理、少生奖励”三项重点工作，投资120万元的县计生服务站综合楼正抓紧实施，被评为省级计划生育优质服务先进县，人口自然增长率、出生率均控制在州下达指标范围内。投资594万元完成45个村委会办公用房建设。科技推广和应用力度不断加大，科技对经济社会发展的贡献率从2002年的396%提高到406%。高度重视民生，开发就业岗位4375个，城镇登记失业率14%。社会保险面不断扩大，全县参加基本养老、医疗、失业、工伤和生育保险的总人数达16861人次。城市低保实现“应保尽保”，21万农村贫困群众享受到了最低生活保障。积极解决城市低收入群体的住房问题，投资320万元建设了3000平方米廉租房。投资150万元的残疾人综合服务中心投入使用，残疾人事业不断加强。成立了县环境保护局，切实加强环境保护与治理。完成了第二次全国农业普查、全国经济普查和人口抽样调查任务。档案、地震、气象、侨务、保密、防灾减灾、新闻宣传、机构编制、机关事务管理和妇女儿童权益保护、老龄事业等工作取得较好成绩，财税、审计、工商、统计、物价、粮食、金融、保险、邮政等工作较好地为经济社会发展服务，食品、药品卫生和质量技术监管工作力度进一步加大。

小城镇建设

结合祥临公路建设，在广泛征求各方意见基础上，通过置换建设用地和公开招投标等办法，全面启动了概算投资3277万元的南涧河县城段治理工程。完成了振兴南路与富民街交叉口至祥临路的扩宽规划修订，县城绿化规划、县城1:500数字化地形图通过验收。启动实施了总投资420万元的振兴南路延长线一期工程和总投资210万元的3000平方米廉租房建设工程。土地收购储备制度进一步完善，县城经营、建设、管理水平明显提高。完成了投资72万元的县城绿化亮化美化工程。宝华镇、公郎镇、小湾东镇等乡镇的小城镇建设有了进一步发展。县城绿化面积发展到378万平方米，绿化率达1868%。全县城镇总建成面积325平方公里，城镇总人口37万人，城镇化率达1922%，同比增长了2%。

林权制度改革

基本完成集体林权制度改革和森林资源二类调查工作，科学制定林业发展规划，填发林权证414万本，上证林地1596万亩，进一步明晰了林业产权，调动了广大林农爱林、护林、造林、育林的积极性。以产权制度改革为重点，按照“终止集体企业身份、终止职工身份”的原则，全面启动供销企业改革工作。撤销了会计核算中心，扎实抓好部门预算和国库集中支付改革试点工作，推行“乡财县管乡用”的乡镇财政管理体制改革，规范和加强了财政收支管理，提高资金使用效益。深入实施公务员法，完成了公务员登记和机关事业单位工资收入分配制度改革。重组了南涧县农村信用联社，农村信用联社服务“三农”功能明显增强。农村税费改革继续深化，农民负担大幅减轻。

2021年1月，《小康》杂志社推出2021中国春季休闲百佳县市榜单，南涧县位列第73位。

2018年9月，2018年电子商务进农村综合示范县名单出炉，南涧县在列。

2017年2月21日，南涧县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。

大理南涧县知名特产有哪些？你知道吗？赶紧来看看吧！

1南涧无量山乌骨鸡

无量山乌骨鸡是地方优良品种，鸡的皮肉骨及内脏都是黑色的，这种鸡的肉味道更好，产的鸡蛋质量也非常好，在2011年被评为了云南省的六大名鸡之一。同时，乌骨鸡的营养价值也极高，非常适合老人、小孩、孕妇等类人食用。

2南涧绿茶

南涧绿茶是地理标志证明商标，该茶的茶叶外形呈墨绿色，香气也是香醇持久，泡的水黄绿明亮且味道醇厚不涩。

3南涧核桃

南涧核桃是大理南涧县的特产，该地是种植核桃的基地，种植核桃已有多年并且这里种植的面积非常之大。核桃的营养价值非常高，曾被称为万岁子、长寿果、养生之宝等。它可以破血祛瘀、润燥滑肠。

4彝族血肠

“血肠”是彝族创造并传承下来的一道美食。它是用动物的血，加入糯米、茴香等配料加工制作而成。吃起来很是鲜美，口感圆润，并且营养丰富，到这里来旅游玩耍的朋友们千万不要错过这道美食哦!

5南涧锅巴油粉

锅巴油粉是这里的特色美食。它是当今人们追求的绿色食品，以其独特的风味，深受消费者青睐。它可以热吃也可以凉吃，味道嘛各有千秋，值得一试哦!

6南涧牛肉

牛肉是当今人们都喜爱的一种肉类食品，每次坐车、坐火车回家时，我都爱买上几包牛肉干在车上打发时间。送朋友送家人摆宴席都非常适合，今天我们就来看看这南涧县的牛肉。这里的牛肉因为特殊的养殖环境造就了美味的牛肉，肌肉丰满、纤维细嫩、味香可口，是目前理想的优质牛肉。赶紧来试试吧!

大理州南涧县的五个最大镇分别为：

南涧镇。

宝华镇。

公郎镇。

小湾东镇。

无量山镇。

以上是根据所提供的信息总结出来的五个镇名，可能还有其它较大的镇未列入其中。

　　 “南涧跳菜”是云南南涧彝族自治县无量山、哀牢山一带彝族群众举行婚丧等活动时必不可少的。逢喜事，以“跳菜”助兴，遇丧事，以“跳菜”化悲，“跳菜”把彝族人粗犷豪放的性格表现得淋漓尽致。正宗的跳菜只能在南涧彝族村寨中见到。这种起源于原始母系社会，盛行于唐朝民间的“南涧彝族跳菜”,构成了南涧民间文化的重要部分。

　表演“跳菜”的人被称为跳菜师，一般一场两人。跳菜师手里托着托盘，盘中摆满了大碗的菜，在唢呐等乐器声中边跳边舞。近十几年来，乡土气浓郁的“跳菜”经过加工后与更多的人见面，乡土艺术家们从彝家山寨跳上了舞台。这一跳名声大振，“南涧跳菜”曾在1992年第三届中国艺术节“跳云南”晚会上获表演一等奖，并在2000年全国第十届”群星奖”中荣获铜奖。

　多年前我就对南涧彝家的“跳菜”很感兴趣，记得在大理三月街见过，印象最深的是那些身披羊皮挂、光着脑袋的彝家汉子，他们头顶托盘进行精彩的“跳菜”表演。当时就想，有机会一定要亲自到彝山看看原汁原味的“跳菜”。

　终于有机会，我在沙乐乡感受了一次彝族婚礼上的“跳菜”。坐落在无量山中的沙乐乡，是彝族的聚居地。新郎李洪辉的家就在本乡阿基茸村，新娘毕光春20岁，他俩是在跳歌时相识。这次办喜事新郎家里杀了两头猪，四方的亲朋好友都前来贺喜，还请了跳菜师来表演。请来的这两位跳菜师是这一带地道的“跳菜”高手，其中的吴明龙从18岁就开始跟着父亲学“跳菜”，这项绝活是他家祖传的。他说，每年最多跳6场，主要在婚宴上表演，要跟着锣鼓、唢呐等音乐节奏跳，慢节奏容易跳些，可以更好地表现。用3根手指托着约10多公斤重的八大碗菜，连续跳15分钟，这确实要有真功夫才行。

　听了吴师傅的介绍后，我们更是迫不及待地想看到他俩表演的“跳菜”。这时，客人已经入席就位，一阵开场锣鼓过后，长号、唢呐、芦笙等器乐齐鸣，主持人大喊一声“上菜”，只见吴师傅二人身披羊皮挂，手中托着托盘，盘中放有几大碗菜，踏着音乐的节奏，一前一后地缓缓入场。他们的舞步是那么轻快，还不时地扮怪相和表演幽默滑稽的动作。他们配合默契，每一个动作都表现得优美、流畅。“跳菜”的花样还真不少，他俩一会儿将托盘用头顶着，一会又放在肩上，使你不得不佩服跳菜师的高招。跳到每一桌时，按照传统成规布阵落菜，摆成回宫八卦阵，每一碗菜都是一粒“棋子”，先放哪碗菜后放哪碗菜，都是有规定的。

　跳菜师忽前忽后，忽左忽右的动态表演，说实话，真有些让人担心托盘中的菜会泼撒出来。但”跳菜“高手却从容自如，连一滴汤汁也未从碗中溅出。他们的精彩表演迎得了在座宾客的阵阵掌声，更让我们见识了彝家“跳菜”。

　“跳菜”是南涧彝族特有的饮食文化，它把粗犷豪爽、古朴生动的民间艺术亮点融汇其中，堪称“东方饮食文化之一绝”。“跳菜”不仅包容了南涧彝族饮食文化的精华，而且囊括了彝族丰富的文化内涵，更是由衷地表达了对客人的一片深情厚意。

1、太极风竹

太极风竹太极顶，位于南涧县北端，距南涧县城35公里左右，与滇西著名的道教圣地巍宝山遥遥相望。山体磅礴，高耸入云，有十二溪合流，十三山分脉，海拔3061米，古称“小苍山”。因山之高大绝伦，故名为“太极顶”。

太极顶，云絮缭绕，悬崖峻峭，风竹苍翠，古木擎天，溪流如瀑，风光瑰丽，景色迷人。山上五步一阁，十步一殿，著名的有始建于明代的转前阁、竹扫寺、中和寺、中义祠等15个庙宇。

2、南涧土林

土林奇观一位画家说道：“石林是凝固的雕塑，而土林则是流动的油画。”南涧土林位于南涧坝子周围，共有西山脚、总府庄、营地等大小四、五个景点，面积最大、最为壮观的要数县城东南部总府庄背后的土林游览区。粗看土林，一桩桩土峰似树、似塔、似笋、似幔，也象待发的航天火箭。

3、乌龟山

乌龟山在哀牢山下，把边江之滨，距南涧县城53公里的地方，有一座状似乌龟爬行的小山包，人们把它叫做“乌龟山”。这里有一个真实悲壮的故事载入中国历史。

4、无量山国家级自然保护区

无量山国家级自然保护区南涧无量山自然保护区位于云南省大理白族自治州南涧彝族自治县和思茅地区景东彝族自治县内，东经：100o19′23″－100o45′，北纬：24o17′－24o54′20″之间，南北长83公里，东西宽7公里，总面积30938公顷。处在滇西缅北、横断山脉、云贵高原、中南半岛四个地理区域的结合部位，是云南气候、土壤、植物、动物南北过渡与东西交汇的地带。

5、灵宝山国家森林公园国家级森林公园

灵宝山国家森林公园灵宝山距南涧县城56公里，系南涧境内无量山国家自然保护区的一部分，最高海拔2528米。登临峰顶，北眺苍山白雪，南望澜沧“平湖”，东观哀牢锦绣，西看夕阳红霞，四州七县两江之景尽收眼底。

6、黄草岭

黄草岭“高山草甸”位于无量山国家级自然保护区北端，距南涧县城40公里，面积2000多亩，海拔2400－2500米之间。

7、偃月公园

偃月公园月牙山，又名马鞍山，位于南涧县城北边。据康熙《定边县志》记载：“北山偃月，县北有山，两峰相加，高出云表，望之形似偃月”。山峰方圆近万米，海拔1591米，这里曾是山清水秀、繁花似锦、鸟语花香、风光迷人的地方，属古定边八景之一。

8、碌摩山古寺

碌摩山古寺距南涧县城3公里处有座被世人称之为有“虎之雄俊，龙之灵气”的碌摩山，山中古寺错落有致，风景优美，每年引来成千上万的游客到山上观光游览。据史料记载，碌摩山古寺始建于唐大历年间（766—779)即南诏国阁罗凤主政时，明末清初至康熙年间又兴建了气势宏大的玉皇阁大殿等古寺。

9、白云古寺

白云古寺白云寺，位于南涧县北，距县城20公里左右。此寺座落在崇山峻岭之中，海拔较高，白云掩翠，紫烟轻淡，山清水秀，风景优美，故而得名。

10、永安古桥

永安古桥永安古桥，位于南涧彝族自治县西南，乐秋乡瓦午村下的乐秋河上，建于明末清初。石墩砖拱，拱桥加引体长约15米，高5米，宽25米，两侧有50公分高的石栏。

大理白族自治州位于云南省中部西部，海拔2090米。东邻楚雄州，南接普洱市、临沧，西接保山市、怒江州，北接丽江市。横跨东经98 52~ 101 03，北纬24 41~ 26 42，东巡洱海，西巡点苍山山脉，辖大理市、祥云、邓氏美蓉、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川等8个县和漾濞、巍山。

地处低纬度高原，四季温差不大，干湿季节分明。以低纬度高原季风气候为主，境内最具代表性的景点有蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺等。

历史的发展

大理历史悠久，是云南最早的文化发祥地之一。据文献记载，公元4世纪，白族先民在这里繁衍生息，繁衍了许多氏族和部落，史书称之为“昆明属”，创造了灿烂的新石器文化。

前221年，秦朝开始经营西南，在西南设置行政机构。此后，中央王朝一直统治着大理。

汉元丰二年(公元前109年)，西汉派数万巴蜀兵抗劳、浸、退，“带兵近滇”，“王典”降汉。西汉在“王典”统治的地区设置宜州郡。同年，汉朝又派郭昶和魏光攻打大理的“昆”部，以阻挡汉族使臣。丰四年(公元前107年)和丰六年(公元前105年)，两次率兵攻打“昆明”部落，“在此后的几年里，与昆明合并”。大理设俞晔、云贵、协隆、苏比四县，隶属宜州县。从此，大理正式纳入汉朝版图。

东汉时期，大理属于永昌县管辖。西汉时设置的俞晔、协隆、郁南、苏比四县不变，新设渤南县(今永平)。

公元220年到280年，云南、贵州、川西南现在叫南中，是蜀国的一部分。

公元265年，西晋建立。金朝为加强对云南的统治，太史七年(271年)，分蜀、汉建立的南、中、四地四郡，建立宁州。

南朝时期，中原处于封建割据局面，云南先后被宋、南齐、梁、北魏、西魏、北周所统治。从当时云南的行政编制来看，虽然朝廷变动频繁，但基本沿袭了西晋的编制制度，即州、县、郡三级制。州为宁州，郡县设置大变。

公元479年，小琪王朝继刘、宋之后统治宁州。在王朝统治的23年间，它派出了四个宁州刺史和最后一个益、宁刺史。按公元《南齐书州郡志》年，今大理州分为云南县、东河阳县、西和阳县、宁州永昌县。云(宾川)和协隆(巍山、南涧、漾濞)是云南的两个县。东河阳(大理凤仪)和俞晔(大理喜洲)同属东河阳县。苏县(云龙)属西河阳县；博县(永平)属永昌县。

文帝五年(585)，隋文帝派魏崇任南宁将军，在滇设周公、解州、周坤。

唐朝对大理地区的管理始于武德四年(621年)，唐派遣使节到洱海地区，邀请昆明的蛮族部。武德七年(624年)，州督署都督石为人寿，遣兵五百至洱河，“接八州十七县，授都督为牧”。

据《旧唐书地理志》和《新唐书地理志》记载，唐初，今天的大理州分别属于建南路戎州都督府和耀州都督府。

公元7世纪中叶，洱海地区出现了六个大的民族部落，史称“六御”。这六道圣旨分别是：孟畲圣旨、孟乃圣旨、施琅圣旨、朗丘圣旨、登丘圣旨、越协圣旨。

20世纪30年代，在唐朝的支持下，南诏联合六诏统一洱海地区。根据《新唐书南诏传》，其区域“位于永昌与耀州之间，铁桥以南。”在此期间，南诏先后接受了唐朝任命的慈师、太登郡王、云南王、南诏王、云南王等封号。

天宝八年(749)至天宝十三年(754)，唐朝南诏之间爆发“天宝之战”。此后40年间，南诏不断开疆拓土，建立了东连贵州西部和越南北部，南接西双版纳，西接缅甸北部，西北接吐蕃神川(今丽江)，东北接虎曲。

南诏后期，权臣执掌朝政，朝廷内部权力斗争激烈。甘宁在唐昭宗的第四年(897年)，南诏权臣郑布衣杀了南诏王龙顺。两年后(902年)，唐昭宗杀了长顺之子舜华贞及其幼子，并在五华楼下杀了南诏皇族八百人，夺取了南诏政权，自称丞相、国家。

侯乾化四年(914)，大厂和曹保果出川，但被打败。后唐天成二年(927年)，权臣建川庆祝杨干真灭大厂灭国之际，拥清平官赵善政为王，自称富国。十个月后，杨干真再次废了赵善政，自立为王，自称正义和平。

后金天福二年(937年)，段思平联合滇东三十七部进军大理，推翻大邑宁国，建立大理国。大理基本继承了南诏的边界。大理统治云南300多年，期间被宋朝封为“云南八国之王”。

公元1253年，忽必烈率领元兵从宁夏进入甘肃，经过六盘山，集结在临洮(甘肃南部)，然后进入川西北，在松潘地区分三路。忽必烈亲自率领中路士兵，渡过大渡河“穿谷二千余里”，从今天的盐源、永胜到金沙江，“革包截渡”，到达今天的丽江边境。忽必烈率军攻取剑川、鹤庆，从上官进逼大理城。破城时，大理的高翔被杀，大理的王端逃到滇池。154年春，忽必烈将军队北移，兀良合台留在云南。

公元1254年，继续进军，先后平定大理五城八州四县，吴、白满三十七部。他在昆泽(今宜良)俘获王端智，大理亡。

元十一年(1274年)，元朝任命赛滇池为云南平章官，来云南建省。赛赤取消了原来的千户、千户、百户的军事编制，改设路、府、县，在云南省内设立各路，包括37路、2府、54府、47县，以及滇、寨、军民府。元代云南行省的设立，标志着中央政府对云南的统治向前迈进了一大步，形成了“省有令则天下传，县有求则达省”的政令统一局面。元代云南时期，大理州现属大理路、鹤庆路、魏初路和云龙殿军民府。大理道：元七年(1270年)元朝与大理两万府为大理道，设在今大理市，一县两院五州。

176年，云南正式成为省级区划名称。

吴十五年(1382年)明军攻大理城，朝廷改行云南等地任政治使，领太守

清朝时，今天的大理州分别属于大理州、丽江州、永昌州和花梦州直隶厅。鄂尔泰任云贵总督时，进行了大规模的“改地为流”，大理划归云南内陆。卷755-79000，八年：“版以其地，而精，创云南、楚雄、临安、大理为内陆；袁庚河和永昌以外的地方，如栾川和车车，都在西南，就像老成都的滇池风光。“大理府为大理州知府益西路治所，统领4州3县1长官司。州：肇州、邓川、宾川、云龙；县：太和县、云南县、廊琼县；漫长的诉讼：十二场漫长的诉讼。

1911年，昆明“九九起义”后，云南省军政府成立。大理属于滇西路，然后是腾越路。

中华人民共和国成立后，1950年2月1日，大理专员公署成立，辖关、大理、凤仪、邓川、宾川、祥云、云县、冕宁、顺宁(凤庆)、永平、漾濞、云龙、洱源等15个县市。

1956年，云县、缅甸、顺宁县划归临沧，丽江的鹤庆、剑川县划归大理。

1956年11月22日，大理白族自治州成立，下关被定为自治州首府。

1958年，全州县级行政区划大调整，全州辖一市四县一自治县。撤销云龙县，并入永平；撤销下关市和大理、凤仪、漾濞三县，合并设立大理市；撤销宾川、邓氏美蓉两县，并入祥云县；邓川、洱源两县撤销，并入剑川县；撤销巍山彝族自治县和永建回族自治县，合并巍山易慧自治县。

1961年撤销大理市，恢复下关市和大理(含凤仪)、漾濞、洱源(含邓川)、云龙、邓氏美蓉、宾川六县。全州有一市十县一自治县。

1983年，下关市、大荔县撤销，合并大理市。1985年，漾濞县改为漾濞彝族自治县。到1988年，全州辖1市8县3自治县。即：大理市、漾濞彝族自治县、祥云县、宾川县、弥渡县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县。首都在大理。

到2000年，大理白族自治州辖1市11县，分别是大理市、鹤庆县、漾濞彝族自治县、祥云县、宾川县、弥渡县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县。

2016年11月22日，大理各族人民在大理全民健身中心广场庆祝大理白族自治州成立60周年。