腰椎间盘突出还有很多人习惯垫枕头，睡觉时腰会向后仰，腰椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。悬壶是咱们陕西的，大夫姓邱，属于民间的一种绝活！但是物理治疗是怎么做的还真不清楚！

邱姓一般认为是由丘姓避讳而来，最早一支丘姓源出姜姓，姜子牙封于齐而都营丘，其支庶（支孙/子孙）居于营丘者，遂以丘为氏，世居扶风。汉平帝时有扶风人丘俊，持节安抚江淮，居吴兴，在南北朝时形成了吴兴丘姓望族，丘姓主体已经由中原和北方移入江南。

先秦时期，丘姓活动的地区主要在山东，后向西进入陕西。西汉见于史册的有扶风（今陕西兴平东南）丘欣。

邱氏的迁徙分布

明洪武年间，丘安（山东即墨人）随军出征西南，平定云南后任新添卫后所百户之职，其后落籍贵州，子孙世袭武职，官至卫指挥佥事、贵州都指挥使。

丘氏家族世代执掌新添卫军事长官，知名后裔有云贵两省第一位翰林院检讨、官右庶子的丘禾实和山海关上立有塑像、官至右佥都御史、辽宁巡抚的丘禾嘉。

如今，中国大陆、台湾、香港、澳门地区，以及美国、新加坡、泰国、马来西亚、菲律宾、印尼、澳大利亚都有丘（邱）氏。

他那没问题!还不错。推荐。陕西的 避免劳累。劳累不仅可加速椎间盘退变，使髓骸突出加重，而且突出物的长时间机械刺激可以诱发神经根水肿。 避免腰部外伤。腰部外伤可使椎间盘内在压力迅速升高，使髓骸突出加重。 避免着凉。寒冷等环境因素可使肌肉痉挛，使椎间盘压力升高，突出加剧。