根据传统习俗和字谱记载，万州孙家镇何氏字辈“锡、荣、华、光、辉”下面的字辈分别为：

1 锡字辈：显、安、俊、鑫、培、舜、环、垣、泽、耀、凯、协、瀚、方、旭、志、荣、祥、瑞、家、振、德、绍、裕、元、祖、盛、业、凡、峰、会、豪、臻、尧、印、炳、祺、星、贤、达、展、泉、玮、传、纲、代、炜、顺、融、基、永、真、颂、泰、金、义、励、达、礼、允、可、徽、兰、栋、汝、钦、波、佑、鸣、克、欣、涛、麟、俭、吉、谷、鸿、弘、严、国、光、恒、勋、喜、汉、琳、凝、铭、潜、皓、新、祺、晋、威、耿、岚、奇、惟、程、浩、慈、济、嘉、蕴、颖、思、雨、淼、凌、瑜、鹏、芳、邦、义、畅。

2 荣字辈：坤、建、树、维、杨、军、亮、坚、辉、世、德、泽、哲、英、奎、白、建、锐、泰、兴、云、强、龙、飞、才、帅、河、良、进、建、辉、磊、建、成、权、洪、义、信、美、秀、金、利、振、雪、凤、家、建、新、钧、尊、道、龚、瑞、文、桂、军、郎、赛、捷、海、涛、云、梓、蓉、娴、一、阳、炳、清、卿、华、峰、靖、武、纪、勋、兴、浩。

3 华字辈：仁、治、健、钦、俊、超、俊、志、国、岗、良、劲、昌、汉、敏、茂、新、强、利、杰、学、旺、宏、波、帅、成、涛、鑫、宇、兆、子、松、明、瑞、威、伟、平、泰、恒、浩、元、胜、勋、阳、峰、智、承、仲、庆、宝、孟、慕、炜、苏、显、云、政、芳、沛、峻、鲲、煜、耀、津、君、瀚、斌、虎、榕、芝、超、鹏、源、菊、骏、和、博、佳、珂、彤、畅、宸、正、泽、萌、红、妍、奕、栋、瑾、俊、谊、玲、星、媛、翔、钧、娜、泉、烽。

4 光字辈：成、建、立、猛、钢、基、均、宏、飞、佩、纪、玲、皓、建、轩、宁、丽、博、波、响、慧

英宗天顺元年（1457）丁丑春正月，由何氏十七世孙何汪宗兄和十七世孙将仕郎何湛族弟重修族谱，并著有“重修族谱引”和“清源何氏重修族谱允例引”为证。据测算，此《宗谱》编修至今已有六百八十多年，重修本至今也有五百四十六年了。在世族子孙中流传保存，历尽几百年的历史沧桑，躲过多少战争和灾难的洗劫，在民间得以完整的保存，实为不可多得的档案文献史料。 《清源何氏宗谱》全书共有十九卷，并有序言、凡例、图像，排列记述了从一世始祖何谨公至二十五世的宗支脉络全过程。据“清源何氏修谱允例”记载：“自始迁居龙泉祖谨公以下凡十三世共三图为一卷，名之曰宗谱。因其子孙散居之繁故，分为各卷，名之曰族谱。 《清源何氏宗谱》记载了何氏始祖，吏部尚书何敬容生有七子，其四子何谨，爱括苍龙泉山水之胜，于五季时（经考查即五代时期，公元907～960年间）从建州浦城毕岭中村迁居括苍之龙泉豫章之地，为龙泉一世之始祖也。至今何氏子孙已经在龙泉这块土地上繁衍生息了一千一百多年了。 《清源何氏宗谱》不仅是一部一方名家宗谱，而且是宋、元、明朝历史研究的重要史料，具有十分重要的史料价值。据宋史《本传》、清华源《续资治通鉴》等史书记载，崇宁四年（1105），何执中创建了“架阁库”（今档案馆），设专门官管理，开档案管理之先河，既扩大了档案的存放量，又便于查阅，杜绝了利用档案“舞文取贿”的贪赃枉法现象，他是我国档案管理的创始人，对档案管理作出了划时代的历史贡献。是首字辈

何氏族谱非常的庞大，每个地方的一支都有不相同的字辈，列举如以下字辈公共参考：

1、湖南何氏一支字辈“文 昌耀万代学明光大朝永直世忠良天命必鸿昭祖德相传远承先启慈祥英才时秀发应运致荣扬。”

2、湖南长沙何氏字辈“从正承先泽家声 自远彰敬修昭祖德仁孝致祯祥忠厚诒谋广公诚伟绩昌礼诗同恪守积善定含光。”

3、何氏-支字辈“大尚景深文德福万宗友溥俊贵珍法龙海必复有应于廷宏永世其祥元享正义裕瑞孔杨奉天肇庆忠孝贤良。”

4、福建武平上下屋何氏字辈“何万载家学芳名 垂世何克敦成宪笃锡庆光何裕培庭树辉联云章。"

5、河南固始沙岗何氏字辈“世运除升平祖宗创业 成流长源自远本固枝必荣道德为传训永守望贤英留此三十字阖族作派名。”

何斯年：形容长远的年代，旧时多用于祝国运绵长。适用于男孩取名字。出自《诗经•大雅•下武》：“于万斯年，受天之祜。”

姓名是父母送给孩子的第一件珍贵礼物，这是一件几百上千元的高档玩具无可比拟的礼物，这是一件使用时间最长、使用频率最高、对孩子影响最为深远的礼物!一个好名字不仅代表了父母对孩子深深的爱意，表达了父母对孩子美好的愿望、虔诚的祝福，而且确能影响孩子一生，让孩子受益终生。祝你早日为宝宝取得好名！