赖姓是一个发源于北方，而在历史演进中成为以广东为主居地的典型南方姓氏。

赖姓人才辈出，尤以宋明两代江西万安为盛，故有：“一县两代人才多，江西万安赖氏兴”的佳话流传于世。

赖（Lài 赖）姓源出有三：

源流一

出自姬姓，为周文王姬昌的后代，以国名为氏。

据《通志·氏族略》及《文献通考》等资料所载，周武王 有弟叔颖被封于赖国，至鲁昭公四年为楚灵王所灭，其后以国名为氏。

史称赖氏正宗。

是为河南赖氏。

源流二

出自姜姓，为炎帝神农氏的后裔，以国名为氏。

据《中国史稿》、《炎黄源流史》等资料所载，炎帝后裔有四支，属于古羌族的四个氏族部落。

其中一支是烈山氏。

古时烈与厉通，又音赖、故烈山氏、厉山氏、赖山氏皆同。

古时的烈山氏居住在山西汾水流域，后有一支东迁，于商代在河南厉乡县建赖国，依附于商朝。

周武王伐商时，赖人南迁，后来接受周武王的子爵封号，为赖子国（今河南省息县包信镇）。

春秋鲁昭公四年，楚灵王灭之，其族人迁至鄢地，其后裔以国名为氏，称赖氏。

是为湖北或河南赖氏。

源流三

源自少数民族有赖姓：

① 阿昌族赖姓源于阿昌语“喇来”，因其尾音与汉语“赖”字谐音，故姓赖。

② 另外满、台湾土著、蒙古等少数民族均有赖姓。

叔颖。

周朝为黄帝姬姓后裔姬发所建，为加强其统治，武王大封同姓诸侯。

据史料所载，周武

王封其弟叔颖于赖（今河南省境），鲁昭公四年（公元前538年），赖被楚灵王所灭，其后子孙遂以国为氏，称为赖姓。

故叔颖则被尊为赖姓始祖。

历史上由于赖国被楚所灭，赖姓人在逃亡中曾改姓罗、姓傅，所以国内有些地方罗、赖、傅三姓联宗。

到了汉代，由于战乱，赖姓大批南迁，从河南迁徙到浙江松阳。

东晋隆安2年（398）赖庄之子赖遇任江东太守时，奏请朝廷准许他以松阳为府第，皇帝恩准并御笔题写“松阳世家”匾赐赖遇，赖氏便成为当地的望族。

其后裔迁江西宁都、福建汀州、清流、上杭、永定、宁化、永春、漳州及广东之程乡（今梅州）、镇平、平远等地。

赖姓发源于今河南省境。

世次　开基地　祖名

一世　河南省　颖(姬颖)

二世　河南省　惠

三世　河南省　宣

四世　河南省　历

五世　河南省　平

六世　河南省　恒

七世　河南省　敏

八世　河南省　成

九世　河南省　冲

十世　河南省　章

十一世　河南省　穆

十二世　河南省　文

十三世　河南省　添

十四世　河南省　先

十五世　河南省　仙芝

十六世　河南省　好古

十七世　河南省　珠

十八世　河南省　妙通

十九世　河南省　忠

二十世　河南省　真

二十一世　河南省　长评一　次评二

二十二世　河南省　深

二十三世　河南省　长重一　次重二

二十四世　河南省　长功行　次志行

二十五世　浙江省　忠城

二十六世　浙江省　长光　次达

二十七世　浙江省　长庄　次厚

二十八世　浙江省　遇

二十九世　浙江省　匡

三十世　 江西省　长硕　次毅

三十一世　江西省　长郁　次微　三灿

三十二世　江西省　长昭　次得　三明　四度

三十三世　福建省　长标　次极　三枢

三十四世　福建省　一官

三十五世　福建省　嵩

三十六世　福建省　晃

三十七世　福建省　仿

三十八世　福建省　选

三十九世　福建省　大郎

四十世　 福建省　得一

四十一世　福建省　小标

四十二世　福建省　四郎

四十三世　福建省　五郎

四十四世　福建省　长六郎　次七郎

四十五世　福建省　长朝选　次朝美　三朝英

四十六世　福建省　长明佐　次明选

四十七世　福建省　长显佑　次显益　三显吉

四十八世　广东梅州市梅县区　长千八　次千九(1368年中进士)　三万二

四十九世　广东梅州市梅县区　长始六　次由仲　三原三(居兴宁)　四万六

五十世　广东梅州市梅县区　宗旺　隆(1415年中进士)

五十一世　广东梅州市梅县区　百一

五十二世　广东梅州市梅县区　彪一

五十三世　广东梅州市梅县区　全一

五十四世　广东梅州市梅县区　长仁　次义　三礼

五十五世　广东梅州市梅县区　长德　次行　三权　四和

五十六世　广东梅州市梅县区　长荣相　次荣君

赖姓，中华姓氏之一，是一个多民族、多源流姓氏，赖姓来源主要有三：出自姬姓，以国为姓；出自姜姓，以国为姓；少数民族改姓。郡望主要有颖川、松阳、西川、南康、河南等，堂号主要有南康、五常、报本、怀德、积善、思敬、水声等。姬姓赖氏源自黄帝，出自国名。姜姓赖氏源自炎帝，亦出自国名。先秦时期，赖姓主要的活动地区在河南南部和湖北北部。秦汉两晋时，赖姓已经播迁到江南各地。宋朝时期，赖姓人口稀少，主要集聚在福建。明朝时期，赖姓大约有13万人，主要集中于江西、广东两省，其次分布于福建、四川。明末清初，赖姓进入台湾省。

赖姓是一个非常古老且常见的姓氏，它最早可以追溯到神农氏时期，按照《通志·氏族略》、《炎黄源流史》、《文献通考》等书籍记载可知，赖姓其实就是起源自神农氏后代中的赖山氏，其实就是我们常说的“烈山氏”，因为当时“赖”“烈”“厉”三字读音相同。

赖山氏部落最初主要聚集在今天山西省汾水，不过随着时间的扭转，其中有一支迁徙到了东部，在商朝时期于河南省历乡建立了“赖国”，归顺于商朝，等到周武王将商朝消灭之后，赖国就开始南迁，最终被周武王赐予了子爵的封号，建立了赖子国，后来被楚灵王所灭，遗民就迁到了鄢地，最终为了纪念故国以赖为姓。

明郑时期，赖姓族人随郑成功部将开垦沙连堡社寮庄及山脚庄、竹山镇后埔、社寮东埔蚋。清初，平和赖姓心田房、山莲房及葛竹房、庵后墟族人迁台者甚众，其中赖云辉为阪仔镇心田村赖姓迁台始祖。南靖县赖姓仅梧宅支系就有三百多人迁台。乾隆年间，晋江赖国宠入垦台北林口，同安赖信义入垦台中丰原。台湾赖氏主要分布于台中市、新北市、彰化县、台北市等地。

虽然赖氏一族发迹于江西，但目前赖姓人最多的却是在广东。相关数据显示，在全国245万的赖姓人口中，有54％左右住在广东省。从江西到广东，这个过程大约演绎了1700多年。赖姓始祖赖忠诚在桴源安家落后，家族发展迅速。西晋304年，其长子赖光赴任浙东刺史，成为桴源赖氏第一个仕迁先民。赖氏，从此走出江西，闯荡天下。

如今，在广东很多地方旅游，不经意间总能看到赖氏宗祠，而这些祠堂的堂号，主要包括颍川堂、秘书堂、南康堂、河南堂、锡美堂、怀德堂等等，它们讲述着赖氏一族的发源地、迁徙历程、奋斗故事，绵长乡愁。

赖姓排第276位。

赖姓，中华姓氏之一，是一个多民族、多源流姓氏，主要出自姬姓和姜姓。姬姓赖氏源自黄帝，出自国名。姜姓赖氏源自炎帝，亦出自国名。

赖姓在宋版《百家姓》中排第276位。据2013版《中华百家姓》，赖姓是当今中国姓氏排行第90位的大姓，以广东居多，约占全国汉族赖姓人口的54%。

迁徙：

据《姓氏考略》所载，最早的赖姓家族，居于古代颍川一带，为周武王之弟叔颖后裔。秦汉时期，赖姓已有迁居南方者，《元和姓纂》中即载：“汉有交趾太守赖先，蜀零陵太守赖文。”这一时期，居于颍川的赖姓发展最旺，是为“颍川郡”。

魏晋南北朝时，赖姓加人了为躲避纷乱由北方而南迁的队伍之中，今江西、福建、湖南、浙江、江苏、广东等省均有赖姓足迹。宋元时期，赖姓又有大量南迁者。明朝末年，赖氏在台湾出现。

以上内容参考 —赖姓