周氏家训内容如下：

唯我周公后，濂溪百世孙。

殷勤遵圣训，笃信守贤文。

礼乐千秋仰，图书万苦存。

居身恭俭证，处世厚谦温。

须全忠廉节，传家孝义纯。

闺门宜整肃，礼法不容紊。

男女非无别，尊卑自有伦。

笑言休苟且，举念要平匀。

戒慎其不赌，恐惊所费闻。

存心思济众，立志望超群。

无罪身为贵，成仁名亦尊。

高明昭日月，大道遍乾坤。

赫赫流芳远，巍巍树德敦。

吾人能学武，福寿永长春。

上可光先祖，下堪裕后昆。

《周氏家训》流传介绍如下：

 《周氏家训》与《周氏渊源考》，是周嵩尧（周华凯的祖父）在扬州弥陀巷同时撰写完稿的。

周氏从1017年始祖周敦颐至今近1000年间，唯一留存于世的长篇《周氏家训》全书近8000字，11项，42页。

中心内容是教化孙辈如何做人，研究《周氏家训》，无疑对研究探讨至伟大人格思想，具有重大意义和影响。

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周氏族谱：湖广填川来到四川省达州市大竹县6弟兄落户小地名樱桃坪，其中一个到了重庆万县落户，其字派是：严；泰；良；忠；贤；吉。。。到我们下辈10代人了；希望知道或者合得到的能尽快回答，寻根问祖；