抱歉，无法提供盘县红果美女多的相关信息。不过，可以为您在盘县红果的旅行提供以下建议：

1 行程安排：您可以选择自驾、火车或汽车前往盘县红果。如果选择自驾，可以从昆明出发，通过二环快速A线，然后上G56杭瑞高速或G78汕昆高速，再转沪昆高速，最后在六盘水段转S77水盘高速，于雨格村出口下高速。全程大约需要3个半小时。如果选择火车，可从昆明火车站乘坐前往红果的火车，抵达红果火车站后，可以步行或乘汽车前往红果汽车站，然后乘坐旅游专线车前往乌蒙大草原。如果选择汽车，可以从昆明北部汽车站乘坐到达红果汽车站的班车，班次较少，需提前两到三天预定车票。

2 交通方式：在盘县红果，可以选择乘坐公共交通工具如公交车、旅游专线车等，也可以选择租车或包车。如果人数较多，租车或包车可能更为方便。

3 住宿：在盘县红果，可以选择各类酒店、旅馆或民宿作为住宿地点。可以根据自己的需求和预算进行选择。如果想要体验当地文化，可以选择民宿或客栈，这些地方通常能提供更多的当地特色服务。

请注意，以上建议仅供参考，具体行程、交通和住宿安排请根据您的实际情况和需求进行调整。

十月进兴隆，红果满山红。

红果又名山楂、山里红、胭脂果。因其果实小巧玲珑，嫣红可爱，故人们赋予它的爱称颇多。兴隆县地处燕山山区，长城脚下，这里峰峦起伏，川壑透迄，气候温湿，土壤呈酸性，自古以产红果而闻名，据文献记载，兴隆县的红果生产历史悠久，早在明嘉庆年间，该县所产红果就由商贾药客远销顺义、保定、河间、正定、大名、开封、庆德、怀庆诸府，或为食用，或为药用，遂成该地之特产。

兴隆红果品味俱佳，其特点是：色泽赤红而个大，肉质肥厚而柔韧，味酸甜而清口，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾、铁等矿物质外，并含有较丰富的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。红果既适合于生食，更适合于作食品加工原料。由于果内含有红色素和果胶物质，非常适宜储存和加工，故可制成雪花片（山植纸、山植片）、果丹皮、山楂糕（金糕）、山楂罐头、山楂酱、果饴，蜜饯、山楂酒、山楂汽酒、冰糖葫芦、果汁、冷食、冷饮和各种精美糕点等，并且色泽艳丽、风味佳美，果香独特、诱人食欲，深受广大消费者欢迎。利用兴隆红果制成的清凉饮料，是高温、高空作业人员很好的保健食品。此外，红果还具有重要的医药价值，果实及其制品有散瘀、消积、化痰、解毒、止血、防暑降温、提神、清胃、醒脑、增进食欲等功效。近年来，北京和河北省有关部门对兴隆红果进行了有效成份、药理、制剂和临床应用的研究，认为它能增强心肌收缩力，增大心室心房的运动振幅，增大冠脉血流量，能防止由于电解质不均衡引起的心律紊乱，有降低血清胆固醇以及降压利尿和镇静作用。红果所含的黄酮类成份中，有一种具有抗癌作用的化合物质。因此，常吃红果对防治癌症也有一定稗益。

兴隆红果产量居全国第一位。红果树冠整齐，枝繁叶茂，花白果红，美丽可爱，耐寒抗风，管理简单，病虫害少，适应性强，结果早并且容易获得丰产，所以又是庭院绿化、美化环境的良好树种。到兴隆境内旅游参观，可见到千山万壑和家家户户的房前屋后，红果树遍布各地。冬春季节里，在县城和村镇的市场上，随时可见时令佳品——冰糖葫芦。冰糖葫芦的前身是“糖堆儿”——宋、明时代饮食市场上出售的单个蘸糖山里红。到了清初，才发展成为当今用竹签串成串的糖葫芦。清乾隆年间，有一位文人旅游至此，兴趣所致，信笔写下称赞冰糖葫芦的诗句：“三尺动摇风欲折，葫芦一串蘸冰糖。”

如下地点也有：

1、宜兴龙背山森林公园：在红果园区域有千余株红果。

2、南京中山植物园：在植物园的南园，有数百株红果。

3、南京中山植物园北园：在北园的西侧，也有数百株红果。

北京风味小吃之炒红果儿

炒红果儿大家都知道吧。就是山楂（山里红）做的一种京津小吃。

炒红果儿的制作并不复杂，关键是选料和熬糖。

红果有“面”和“艮”之分。

面果软而易破裂，不宜制作炒红果儿；艮果是做炒红果儿的良材。选择无伤痕的鲜红果去核洗净，用开水焯过捞出。将糖加水熬制至粘稠状，放入红果儿文火煨10-15分钟。

炒红果儿味道酸甜，有化食消积，行气散瘀之功效。

我一般去三个地方买炒红果儿吃，分别给大家介绍。

第一个是稻香村连锁店。那儿卖的炒红果儿颜色鲜红，味道酸甜，口感较软，糖浆较稀。

第二个是桂香春清真连锁店（主要去长安街沿线和礼士路交汇口路南的那家）。那儿卖的炒红果儿颜色暗红，味道偏甜，口感较硬，糖稀较稠。红果儿和糖稀的味道契合的不是很好，也就是说红果儿是红果儿味儿，糖稀是糖稀味儿。

第三个是在牛街上走街串巷的一个老爷爷。他是自己做的，我很久以前跟他聊过，好像他以前是在仿膳还是什么地方专门是做京津小吃的，有的时候我也从他那里买“果子干儿”吃，味道也很不错。他做的炒红果儿颜色鲜红偏粉，味道酸甜，口感很软，糖浆较稀。不过不是经常能看到他。

综上所述，我推荐大家去稻香村连锁店里买炒红果儿吃。或者大家还知道其他什么不错的地方有卖炒红果儿的也欢迎介绍。