吾焦氏始祖（高祖公焦谷圆、高祖弟焦三老、焦七老）由明初洪武年间从山西省平阳府洪洞县大槐树下迁自河南卫辉府汲县南三十里南陵西社七图定居，村名曰焦家庄（今河南省新乡市牧野区下焦庄村）。

建村以来，历代先祖安分守己，勤劳为本，耕读传家，繁衍生息六百余年至今已达二十三世，由焦家庄移居异地的有：新乡市（上焦庄、卜奇屯、孙杏村、小韩庄、小店、庄里、小朱庄、西牧村、卫辉、延津老任庄）、安阳、漯河、山东、山西、北京、天津、邢台、兰州、宁夏、安徽、江苏等地，据不完全统计，我焦氏已达三千余口人，实属人丁兴旺成为焦氏之大族也。

焦氏宗祠简介

清道光十五年，我先祖以孝道为本，在村东北隅修建焦氏宗祠一座，有正殿、配殿、山门各三间，殿宇巍峨壮观，富丽堂皇，院内外翠波参天，内供历世神主、山门前有一鱼塘，塘四周杨柳环抱，四季杨青绿柳，鱼跃粮丰，风景宜人，每逢春秋祭日，即携合族老幼恭行祭奠，以示先祖恩德，以贻祖训。

由于历经战乱，多年灾荒，年久失修，使我族先祠遭到严重损坏。为让后人不忘先祖仁孝、勤劳、智勇之恩德，于1972年重修正殿，现由我全体族人议定，工捐款项，逐步修复山门及东西配殿，务使宗祠雄伟壮观，以备后人瞻仰祭祀，使先人之业绩发扬光大，永垂不朽！

沈姓来源：

1、出自姬姓，以国为姓，是黄帝的后裔。沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。周初时，周武王死后，由年幼的周成王即位，周公旦（文王第4子）摄政。三监不服，与武庚（商纣王之子）勾结，联合东方夷族反叛，后被周公旦所灭。周文王第十子——季载，因平叛有功，被周公旦举荐为周天子的司空，后周成王将其叔叔季载封于沈国，又名聃国。季载又称冉季载。聃又写作冉，古时，冉、沈读音相同。春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后子逞逃奔楚国，其后子孙遂以原国名命姓，称沈氏。

2、出自芈姓，是颛顼帝的后裔。春秋时，楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后遂以封邑名命姓，称沈姓。

3、出自少昊金天氏，以国为氏。少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国，春秋时，为晋国所灭，子孙遂以沈为氏。

沈姓分布：

沈姓起源于今河南、安徽两省间地。春秋时，沈国被蔡国灭掉后，季载的后代子逞逃奔楚国，其孙沈尹戌，初隐居于零山，后仕楚为左司马。尹戌之子沈诸梁，世袭作司马，食采于叶（今河南叶县）。秦时，子逞之子沈平封竹邑（今安徽符离集）侯。沈平之子沈遵徙居九江寿春（今安徽寿县）。东汉时有沈戎举家徙居会稽乌程吴兴（今浙江吴兴县），此为沈姓南迁之始。魏晋南北朝是沈姓大举南迁之时。至唐代，沈姓已散居今江苏、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地。唐初，中原有沈姓将佐随从陈政、陈元光父子领军入闽开辟漳州，在福建安家落户，其子孙散居龙溪、漳浦、南靖、长泰、诏安等地，唐末，王潮、王审知兄弟入闽，又有中原沈姓族人随同迁王。南宋初有吴兴人沈启承官至汀州府知府，其子沈廷辅，随父入闽，后迁居福建省建阳县。沈廷辅有8子，分居宁化、龙岩、长汀、清流、延平、连城、上杭等地，其后又有人徙居广东的大埔、梅州等地。明末，沈斯庵徙居今台南县善化镇，为沈姓移居台湾之始。清乾隆、嘉庆年间，福建漳州、泉州及广东沈氏，又有多支迁往台湾，进而又移居海外。沈姓历代也是一个比较典型的南方姓氏。

郡望堂号：

堂号：

梦溪堂：宋朝时沈括博学能文，累官翰林学士三司使。他对天文、历算、方志、音乐、医药无所不通。他开始制造了浑天仪、景表、浮漏等天文仪器。开创了隙机、 两术和弧矢、割圆术的先河。著有《梦溪笔谈》。沈氏因以梦溪为号。

郡望：

吴兴郡：三国时置郡，治所在乌程（今浙江吴兴南、晋义熙初移今吴兴）。相当于现在浙江省临安、余杭、德清一线西北一带地区，兼有江苏宜兴县地。

汝南郡：汉高帝时置郡，治所在上蔡（今河南省上蔡西南）。相当于现在河南省颖河、淮河之间，京广铁路西侧一线以东，安徽茨河、西淝河以西、淮河以北地区。

被楼主的“堂口”吸引过来了，我只知道青木堂，洪化堂。。溜走。。。

江苏如皋如城北门外有一生产队有80%的人姓沈，其家谱仅记得这样几个字：玉逢显达恒际安良。堂口就不知道了，如果有族谱的话楼主可以查查。

你好，你列举的好多与这边的辈分相似，我也是枣庄的，薛城人 我是沈氏64世 按老的辈分 善 道 诗 书 传 正 统 世 泽 元 真 教 ，我是诗字辈 从62世新编制的， 我是俊字辈 上辈是国（道）字辈 下辈伟（书）字辈

沈氏家谱字辈排行汇编

　　湖北监利沈氏一支字辈：“秉礼遵家训敦伦克象贤金帮生祖德佐国耀忠先”。

　　湖北监利沈氏一支字辈：“正大光明启世昌懋绍先烈景微芳自有哲士应朝选常承隆运振洪纲”。

　　湖北麻城沈氏字辈：“先哲飞洪庆祥光启世荣”。

　　湖北来凤沈氏字辈：“之国大必通文正上世永在朝光祖宗天子万代远吉昌”。

　　湖北大悟沈氏字辈：“开国祖德宗功立志光明正大”。

　　湖北枣市沈氏字辈：“孟一希宏正大光明朝治家齐永世兴隆道德恒同”。

　　湖北十堰沈氏字辈：“昌沈良心永开传守正仕”。

　　湖北沈氏一支字辈：“孝友传家宝”。

　　湖北沈氏一支字辈：“允朝光显相金玉联芳体仁和义”。

　　河南光山沈氏字辈：“培荣正百世立德显长春正大尚开泰光明永继新”。

　　河南信阳沈氏字辈：“万友国正(男)俊(女)德”。

　　河南罗山沈氏字辈：“继述仁忠本光佰世克少先业大家立志”。

　　河南获嘉沈氏字辈：“培金法植熙增锡泳桂”。

　　河南商丘沈氏字辈：“德法其祥钦明文思”。

　　河南汝南沈氏字辈：

　　大房支派：学乃纯人大本儒为”；

　　江西支派：泽瑞汝英媛”；

　　四房支派：国正天心顺官智民居安”；

　　七房支派：建邦桢孝友传世德”；

　　八方支派：光宗耀祖振家声日月星”；

　　十房支派：元恩德大”；

　　统一支派：若应世之宏允朝光显相金玉联芳体仁和义

　　河南商丘沈氏字辈：“圣义中……”

　　安徽寿县沈氏字辈：“年昌为国瑞鸿运敬家声”。

　　安徽六安沈氏字辈：“凤先思孝显怀忠良洪来列祖宰习之广”。

　　安徽凤阳沈氏字辈：“志阳继怀德仁道传新善”。

　　安徽沈氏一支字辈：“一元尚世士正大启鸿文志学存诚本中和德懋先道高崇继善建业永留传”。

　　安徽合肥瑶海沈氏一支字辈：“文思华国德友传家”。

　　安徽合肥瑶海沈氏一支字辈：“时逢景运增大光荣”。

　　安徽合肥沈氏一支字辈：“先正其心继训克家孝友忠义为国之华”。

　　安徽合肥沈氏一支字辈：“国真传家……”

　　江苏兴化沈氏字辈：“殿启兆……”

　　江苏苏州沈氏字辈：“奉天成立勇纯良奕世昌宏光恒衍庆端佐寿延长”。

　　江苏如皋沈氏字辈：“玉逢显达恒际安良”。

　　江苏徐州沈氏字辈：“宏光恒衍庆端佐寿延长”。

　　江苏吴县沈氏字辈：“卿佩……”

　　江苏新沂沈氏字辈：“长怀庆向洪明乐善永昌”。

　　江苏准安沈氏字辈：“乃维(为)凤玉”。

　　山东荣城沈氏字辈：“锡福延(淑)庆”。

　　山东临沂沈氏字辈：“玉卿昌凤……”

　　山东新泰沈氏字辈：“玉庆之家曰惟孝友乃敬以和安而可久”。

　　山东鄄城沈氏字辈：“传家德圣恩”。

　　山东济宁沈氏字辈：“文广培凤家…汝…明”。

　　山东临沂沈氏字辈：“杏传立宏……”

　　浙江湖州沈氏字辈：“龙启维芳保永善庆世家令德宜尔克昌”。

　　浙江慈溪沈氏字辈：“光允亦道品云”。

（百度到的）

沈炼（1507年－1557年），字纯甫，号青霞。浙江会稽（今绍兴）人，明朝官员。 嘉靖十七年进士，除溧阳知县。入为锦衣卫经历，长官陆炳与严嵩友好。沈炼为人刚直，嫉恶如仇，每饮酒辄箕踞笑傲。以“十罪疏”弹劾严嵩，被处以杖刑，谪发居庸关守边。沈炼在塞外，却仍以詈骂严嵩父子为乐，严嵩得知大怒。嘉靖三十六年，严世蕃遣巡按御史路楷和宣大总督杨顺合计诛除沈炼。恰逢白莲教教徒阎浩等人被捕，招供多名嫌犯，于是列上沈炼的名字。终于被杀，两子同被害。隆庆初年，朝廷下诏，褒奖敢于言事者，特追赠沈炼光禄寺少卿，任用一子为官。天启初年，追谥忠愍。

天下士人推崇其德，将他的作品汇编成《青霞集》。《明史》有传。冯梦龙在《喻世明言》中以《沈小霞相会出师表》记述了沈炼的这段悲惨故事。