广东省汕尾市陆河县水唇罗氏的辈分如下：

罗氏族的始祖为罗知进，他有两子：长子罗知方和次子罗知邦。所以罗知进为第一代，罗知方和罗知邦为第二代。

罗知方有两子：长子罗廷灿和次子罗廷燧。所以罗知方为第二代，罗廷灿和罗廷燧为第三代。

罗知邦有三子：长子罗应运，次子罗应元和三子罗拔谭。所以罗知邦为第二代，罗应运、罗应元和罗拔谭为第三代。

罗廷灿有四子：长子罗致之，次子罗致宝，三子罗致美和四子罗致远。所以罗廷灿为第三代，他的四个儿子为第四代。

如果您需要更详细或最新的族谱信息，建议直接联系罗氏族人或当地的相关机构。

江津市龙门镇沙溪罗氏字辈：

声明远大，百世其昌，元贞道泰，忠厚德扬，贤俊彰天，

诗书锡光，耀祖仁存，义行家邦，嗣发长荣，千秋传芳。

与你们的字辈有点相像，不知道是否记载有误没有？你可以参考一下。