原生家庭，是这几年很流行的一个话题。

在林文采老师的萨提亚专业证书课堂上，有四天的内容都是讲原生家庭和原生家庭结构图，一个简单的原生家庭图，便可以让你对对自己、对家人有一个全面、多角度的理解，从而你会看开很多问题。

在介绍原生家庭图之前，我先来介绍一下什么是原生家庭吧。

原生家庭就是我们从小出生和成长的那个家庭，对大多数人来说，就是跟爸爸、妈妈、兄弟姐妹一起生活的家庭。

原生家庭结构图是家庭治疗的工具之一，用来剖析家庭成员关系对于个体成长的影响。可以看出很多问题：家庭成员之间的关系、自身的性格、性格形成的原因等等。

对于我们的孩子来说，我们跟他们一起生活的这个家庭，就是他们的原生家庭（但是对于我们自己来说，这个由妻子、丈夫、孩子组成的家庭，是我们的核心家庭。）原生家庭结构图，画出的是我们童年（18岁前）的家庭成员关系。

通过原生家庭结构图，我们可以发现一些家庭关系中的“秘密”，这些被我们忽略的秘密，我们被原生家庭影响着并且也影响着我们目前的家庭，影响着孩子未来的性格形成和幸福体验。那么先看下原生家庭结构图

原生家庭结构图怎么画

画这个图之前，我们要先了解一些符号。

画图的步骤：

1， 根据个人18岁之前的实际家庭状况，用图画出共同生活的家庭成员结构。代表自己的那个框用五角星做标记。

2， 标注出每个人现在的年龄、现在职业。（去世的就标注去世年龄，并在框上打叉）

3， 用四种连线画出你18岁之前，你认为的家庭主要成员之间的关系。（完全凭自己的第一印象和感受，而不必考虑对错，在这个地方许老师在上课时候不会给出学员很多考虑的时间，是为了保证我们是画图时的第一印象）

4，用形容词写出18岁之前，你对于每个家庭成员（包括自己）的印象和评价。如：凶、残暴、勤奋、能干、聪明、自私、仗义等等。每个人最少5个形容词。（根据自己的感受，不必考虑对错和伦理因素。）

为了更清楚地说明画法，利用课上学员画的原生家庭结构图先做了一张示例图：

下面对示例进行简要分析：

1，这个家庭是个典型的母强父弱的家庭（现在这样的家庭似乎越来越多了）。因为母亲强势、严厉，父母之间时有冲突，所以父母之间画了两条连线，显示出父母之间的关系是普通关系，并且经常呈现出恶劣的状态。父母之间的这种状态奠定了这个家庭主要的关系基调。

2，母亲比较强势，又很能干，所以两个孩子都呈现出“懒散”的状态，因为孩子们不需要做决定，不需要对家庭负责，儿子表现出对家庭成员的冷漠、不着家。

3，父母之间时常爆发的战争、母亲的强势管制，给女儿带来的影响就是怯懦，小时候像小老鼠一样小心翼翼，生怕激怒母亲，长大一点之后就产生叛逆心理。

原生家庭带给我们的是一生的影响。童年时，那些家庭关系中被忽略的印象和记忆中，就埋藏着我们人格形成的线索。画图可以帮助我们挖掘和梳理这些线索，从而发现自身的性格、处事方式、三观形成背后的基因密码。

1、长辈在上 ，晚辈在下;

2、同辈关系中，年长的在左，年幼的在右;

3、夫妻关系中，男的在左，女的在右。

注意：在家庭结构图中，可以用一些简单的符号来记录生活中的重大事件，如：出生、死亡、结婚、离婚、分居、牛业、参军、住院搬家、工作变动、意外事故等，并在家庭结构图的下方记录这些信息的来源和日期。

家族谱(家系图)是以符号的形式对家庭结构、成员之间关系、患病历史的描述。是社区护士迅速把握家庭成员健康状况和家庭生活周期等资料的最好的工具，是家庭健康档案的重要组成部分。

如果男女关系处于离婚关系，可以在连接上加上两个斜杠，然后在斜杠之上写上日期。

延伸材料：

家谱是家族发展的史和志，旧时修谱是家族中最重视的大事。多规定三十年续一次，但因战乱或灾荒，加之几代没有有名望的人主持，也难以做到按时续谱，但是凡修谱者对血缘关系，强调很严，同姓人联宗要溯源有据，入谱的每个人要支系清晰，外姓继承人不得入谱。严归严，攀附权贵联宗者常有；单门独户人，找其同姓名门望族联宗者亦有之。所以，家谱血缘的纯粹性，也不是绝对的。