（一）提升个体的潜能，使个体发展得更完善。 一个家庭前来治疗，是因为有一个让他们感到沮丧、绝望和痛苦的问题，而他们自己无法处理。

（二）使家庭产生新的希望，帮助其重新唤起曾经的梦想，或者新的梦想。

（三）教每个家庭成员用新的方式来看待和处理问题，强化和提高他们的应对技能。 重点在于应对的过程，而不是具体的问题。

（四）使人们意识到自己有做出选择的能力 ——与人交往时小的选择，以及做由有关人生的重大决定时大的选择。即个体意识到需要做出选择，并乐于去选择，有助于个体感到自己有能力，能够处理问题。

总之，是促进家庭健康，而不是消除症状，是将使个体或者家庭表现出病态的能量转变为有利的用途。

家庭是一个系统。分为开放型系统和封闭型系统两种类型。

人类似乎愿意付出任何代价让自己感到被爱，有所归属，有意义，感到自己重要，甚至当付出的代价实际上无法获得这些感受时也是如此。为了得到这些，自我愿意做出任何努力。

评估与干预的措施及方法：

自我价值感或自尊是一个人赋予自己的价值，是对自己的爱和尊重，独立于别人对他的看法。

低自尊的人：

1、非常焦虑，对自己不确定，过度关注别人的看法。对其他人的依赖损害了他的生活。

2、低自尊不同于情绪低落。一个人可以感到沮丧、悲伤或绝望，而不具有低自尊。当个体觉得自己没有价值，但却不能或者害怕承认这些感受的时候，情绪低落就变成了低自尊。自我价值感低的人需要掩藏此类的情绪，而不是承认它们。

3、低自尊在家庭中非常容易传染。

只有积极的自我价值感是个体和家庭保持心理健康的基础。

具有高自我价值感的个体尊重生活的所有方面，能够为自己和他人建设性地使用自己的能量。

反之亦然，在这个世界上，低自尊一直是最具破坏性的人性因素之一。

大多数有问题的家庭都和个体低自尊有关，因此，提高个体家庭成员的自尊是很重要的。

在健康的家庭生活中，良好的沟通是非常重要的因素。在功能不良的家庭中，沟通是间接和模糊的，而且很少得到澄清。帮助家庭成员认识到沟通的功能障碍，使用正确的沟通模式。

1、去名词化，将静态的词汇呈现一个体验的动态成分，帮助个体重新发现和体验运动、流动的感觉。

2、对等关系。个体将他人行为的一部分等同于整个沟通过程，然后将其标定为自己的内部体验。比如，当一个家庭成员皱眉时，另一个成员注意到这一行为，而忽略了传达其他信息的行为和言语，就会导致沟通不畅。

3、人和人之间在主要表征系统上的差异也会导致沟通不畅。班德勒、格瑞德认为一个体验可以通过三种感觉通道来表征：听觉、视觉和运动觉。大多数人倾向于喜欢和使用其中一种。例如，四处张望的那个人可能是听觉型的人，对他来说，目光接触会妨碍他集中注意力；对方可能是一个视觉型的人，没有目光接触就无法进行交流。所以通过让家庭成员意识到这方面的差异，来帮助个体以积极的态度来理解各自的特性。

总之，家庭处理沟通的方式反映了家庭成员的自我价值感，从而提供了家庭系统不和谐的功能失调的进一步信息。在一个低自尊成为特有问题的家庭中，由于担心暴露自己的弱点或者害怕失去爱，个体不愿清晰地表达自己的感受或亲密问题。沟通的基本目标变成从他人那里确认自己。低自尊的人关注自身的情感生存，因此与他人沟通时，他主要关心的是对暴露自己的恐惧。当他利用沟通来隐藏和保护自己时，他的感受和行为就会缺乏一致性。

四种沟通姿态：讨好、指责、超理智和打岔。

我们要鼓励个体家庭成员认识到自己的情绪和看法。

讨好者和指责者， 都需要帮助，认识到他们让自我价值感依赖于其他人对自己的看法和感受，从而阻碍了自己的成长。

超理智的人， 将自己的感受隐藏得很深，以至需要通过体验其生命力来感受情绪的注入；

打岔者， 需要在给定的情境下，学会关注现实的自身体验，以及他人的感受。

每一种姿态都可以被“革新”。

当一个人做出讨好反应时，发生在他身上的一个损害就是，他持续传达给自己这样一个信息，即没有他人的赞赏，他就一无是处。一旦他知道事情是这样的，就可以将自己迎合他人的愿望转变为温柔和富有同情心的能力。他可以意识到这种能力，并做出选择，而不只是做出总是迎合每个人的自动反应。

同样地，可以将指责反应转变为自信，坚持自己立场的能力；

超理智的姿态可以转变为对理性的创造性使用，运用自己的智慧是令人愉快的，但是如果只是为了保护自己而使用它，就会变得孤单和令人厌倦；

打岔者可以转变成顺其自然和幽默的能力。

家庭规则，包括在给定情境下成员认为应该做或者不应该做的所有行为。包括外显的规则，如睡觉时间、外出时间和家庭责任分配；还有潜在的、未言明的规则，家庭的每个成员都意识到，但没有提到的，例如永远不许谈到父亲的饮酒问题，永远不要提及母亲的第一任丈夫或者四岁时淹死的大儿子。

我们需要了解自己的家庭规则：

1、规则是人性化的吗？

一个从不允许消极情感出现的家庭，在任何时候都期望每个人表现出快乐的样子，这就是试图以非人性化的规则来生活。这种规则导致个体隐藏自己的情绪，感到孤单和缺乏亲密感。

2、规则是与时俱进，随着环境改变而变化的吗？

一个健康的家庭通常是欢迎变化的，或者至少认为改变是生活中必然的一个部分。

3、对待差异的规则是什么？

有一些家庭尊重差异，有一些家庭则认为差异是不可接受的，是困扰的来源，随着孩子长大，差异的破坏性也越来越大。当差异不受欢迎时，人们有两种基本处理方式：第一种是假装它们不存在；第二种是自由地表达对差异的反对意见。用这两种方式来处理差异都可能对家庭和谐造成严重困扰。

4、哪些规则是围绕信息分享的？

在一些家庭中，只有父母才能分享重大信息；另一些家庭分享的信息不完整、歪曲、或是错误理解的，给家庭成员造成很多问题。

在家庭当中多少都会有一些秘密，旨在保护某些家庭成员——通常是孩子——免受周围现实世界的困扰。家庭成员不会公开评论这些秘密，经常用一些言语将其合理化，例如“你太小了，不懂的”或者“不知道就不会受到伤害。”

5、支配家庭成员表达自己看到、听到和感觉到的事物的规则是什么？可以向任何家庭成员表达感受吗？或者父母和孩子的规则是不同的吗？

当家庭成员不能自由地表达内心感受时，他们的想法和感受会被压抑，最后造成问题。

6、规定情感和愤怒表现的家庭规则也是我们要关注的。

就情感表达来说，主要有两种类型的家庭：公开表达情感的家庭和不表达公开情感，冷漠或漠不关心地对待彼此的家庭。例如，在一些家庭中，丈夫和妻子从来不在孩子面前表达对彼此的感情；在另一些家庭中，当孩子们达到一定年龄时，父亲不再拥抱自己的儿子或女儿。

规范愤怒表达的规则，一些家庭不赞成表达愤怒，认为那是危险的；另一些家庭认为在某些情形下表达愤怒是恰当的，在其他情形下则不行，或者在某些家庭成员内部是恰当的，在其他成员中则不可以。

当规则不清晰，产生误解的时候，问题出在沟通不良上。家庭成员需要在沟通技巧的许多层面上获得帮助。

总结：想要获得幸福、和谐的家庭，首先要提高自我价值感和自我高自尊；其次提高自我以及与家庭成员之间的沟通技巧；最后意识到自己家庭规则的存在，重新塑造那些干扰了和谐家庭生活发展的规则。当家庭规则得到矫正后，使沟通能够良性发展的氛围就会形成，家庭成员的自我价值感也就会提高。

家谱图是用来展示（表示）家庭/家族成员相互关系的一种结构图形。

虽然说是结构图形，但形式上却有文字版、表格版、宝塔式、列表式 等，可以百度搜索“家谱图”，有许多风格的家谱图样式。

如下图：宝塔式家谱图，自上而下，一层一代，表明夫妻，配偶，子女，兄弟姐妹等。

家谱图画法具体如下：

步骤一：整理收集你所要展现的所有信息。

写下你想要展示在家谱里的所有家庭成员，从你的家庭开始分支出来。首先写下你的直系亲属的名字，然后添加上一代，不要忘了兄弟姐妹及其配偶子女，确保没有遗漏的人。作为家族历史重要的一部分，家谱需要时间与耐心来准确绘制。

步骤二：创建树状图。

写上家庭成员的名字，不清楚的可以问一下家里的老人，写好树状图，去问问家族的老人，以寻找更多的信息来绘制家谱图。

名字、出生日期、生活照片等等，追寻的代数越久远，这些信息越不好收集。进行一些研究，仔细检查自己的家谱树，这是一个大好机会去更多地了解家族历史。

家谱图的绘制都是从基本家谱图开始的。先要用基本符号画出来访者的基本家庭结构。通常是先画来访者及其父母或者子女两代人的家庭，接着是目前一起居住的家庭及其成员然后再加入祖父母及父母的兄弟姐妹。

画完家谱图的基本框架之后，在此基础上添加其它有关家庭的信息。家庭信息的收集是通过访谈的形式完成的。

信息收集具体内容的多少和广泛程度由使用家谱图的目的和咨询的目标确定。第三步是在家谱图上描绘家庭成员的关系。家庭成员关系的特征可以是家庭成员自己叙述的，也可以是咨询员自己观察的。

画家谱思维导图的步骤如下：

确定家族中最早的共同祖先，将其放在画布中心位置。根据共同祖先的儿子和女儿，绘制第二层次的节点，并连接到共同祖先。从第二层次节点出发，依次绘制第三层次、第四层次等节点，并连接到它们的父母节点。在每个节点上标注姓名、生卒年月等信息。根据需要添加符号或颜色区分家庭成员的性别、配偶等关系。

此外，绘制思维导图，可以借助极简式专业思维导图软件-『MindNow思维导图』。

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如果孩子与父母断绝关系，家谱图中将体现为父母和孩子之间的连线被切断或删除。

这是因为家谱图是一种记录家族血脉关系的图表，其目的是为了展示家族成员之间的关系。如果孩子与父母断绝关系，他们之间的血缘关系被割裂，因此在家谱图中应该将他们的连线删除或标注为断绝。

在实际解答方面，如果孩子与父母断绝关系，应该尽力沟通和解决问题，以尽可能地维持亲子关系。如果孩子坚持不与父母联系，可以考虑通过找中间人或家庭治疗等方式来协调解决问题。同时，父母也应该反思和改变自己的行为，以改善与孩子之间的关系。

需要注意的是，家谱图只是一种记录血脉关系的工具，对于人与人之间的情感关系并不能完全反映。因此，在处理家庭矛盾时，需要更加注重沟通和理解，以尽可能地维护家庭和睦。

家谱是一种记录家族成员关系的重要文献，对于了解家族历史和传承家族文化有着重要的作用。制作家谱可以帮助我们更好地了解自己的家族背景和亲戚关系，也是一种传承和纪念家族的方式。下面将介绍一些简单的步骤，帮助您制作一份完整的家谱。

步骤一：收集资料

首先，您需要收集家族成员的相关资料。这包括姓名、出生日期、结婚日期、死亡日期等基本信息。您可以通过与亲戚交流、查看家族文献、访问家族墓地等方式来获取这些信息。此外，您还可以使用家谱软件或在线家谱网站来帮助您整理和记录这些资料。

步骤二：确定家谱格式

在制作家谱之前，您需要确定家谱的格式。家谱可以分为垂直家谱和水平家谱两种形式。垂直家谱是以一个人为中心，向上延伸记录祖先，向下延伸记录后代。水平家谱则是以一个特定的世代为中心，记录同一世代的家族成员。您可以根据自己的需求选择适合的格式。

步骤三：绘制家谱图

在确定了家谱格式之后，您可以开始绘制家谱图。您可以使用家谱软件或手工绘制。如果您选择手工绘制，可以使用大幅的纸张和绘图工具，如铅笔、直尺和曲线尺。首先，您可以在纸上画出一个中心点，代表您自己或者家族的祖先。然后，根据家谱格式，向上或向下延伸画出相应的线条，标注每个人的姓名和相关信息。

步骤四：完善家谱信息

在绘制家谱图的过程中，您可能会发现一些信息不完整或缺失。这时，您可以继续与亲戚交流，查阅家族文献，寻找更多的资料来完善家谱信息。您还可以添加照片、故事和其他相关的文献资料，使家谱更加丰富和有趣。

步骤五：保存和分享家谱

完成家谱之后，您可以选择将其保存在纸质或电子形式。如果您选择纸质形式，建议使用酸性纸张和耐久的装订材料，以确保家谱的保存时间更长久。如果您选择电子形式，可以将家谱保存在计算机、云端存储或家谱网站上。此外，您还可以将家谱分享给亲戚和其他感兴趣的人，让更多人了解和参与家族的历史。