这是一个敏感且复杂的问题，需要妥善处理。以下是一种可能的沟通方式，建议根据具体情况进行调整：

1 尊重老婆的意愿：首先，要明确表达对老婆的尊重和理解，认为她的决定是合理的。强调她不愿意上族谱是个人的选择，你尊重她的想法。

2 解释族谱的意义：你可以向长辈解释族谱对于家族的重要性，如传承家族历史、维系家族凝聚力等。但同时也要表达，你理解老婆的立场，并不希望家族关系因为她不上族谱而受到影响。

3 寻求解决方案：建议寻求一个能兼顾双方需求的解决方案。比如，可以建议将老婆的名字和家庭信息记录在族谱的补充部分，但并不将其列为正式的家庭成员。或者，可以在族谱的制作过程中增加一个注释，说明老婆的立场和决定。

4 强调家庭和睦：最后，要再次强调家庭和睦的重要性。表达希望这个决定不会对家庭关系产生负面影响，并希望长辈能够理解和支持你的决定。

请注意，这只是一种可能的沟通方式，具体的表述方式还需要根据家族的具体情况和长辈的性格特点进行调整。希望以上建议能对你有所帮助。

女方进男方族谱通常需要满足以下条件：

1 女方需要与男方订亲并结婚，确立夫妻关系。

2 女方需要将个人的基本信息，包括姓名、出生年月日、家庭地址等，上报给修谱组，由修谱组进行记录和编纂。

3 在族谱中，已婚女子的信息通常会记录在夫家的谱系中，同时注明其出生家族的信息。

4 如果已婚女子有子女，其子女的信息也会被记录在夫家的谱系中。

需要注意的是，不同地区的族谱可能存在差异，因此具体要求可能会有所不同。在编写族谱时，建议遵循当地的传统和习俗，同时考虑族谱的特殊情况和特殊人物，以维护族谱的完整性和权威性。

在联婚之后家谱以你的婚姻情况来定，如果是男迎娶女，则女方计入男方家谱，女方家谱不记男方，以后生育小孩记入男方家谱。

如果是男方成为女方上门女婿，则男方记入女方家谱，女方不记入男方家谱，以后生育的小孩都记入女方家谱。

现在由于搞计划生育很多人只有一胎，这种老式家谱慢慢没有感觉了