张万邦，字三锡，阳和卫人（今阳高县），明代高级将领。张万邦的祖父张勋，嘉靖（1522-1566）、隆庆年间（1567-1572）曾担任指挥使官职，死后因战功被朝廷赠与劳禄大夫、一品正职。
张万邦的父亲张秉忠，承袭指挥使官职，继而升任都指挥使，万历（1573-1620）前期担任大同东路参将，死后也因战功获赠总兵官一品官阶。
出自于军营，成长于卫所的张万邦，从小经历了战争硝烟的考验。年少时，学会了骑马射箭；成年后，十八般兵器样样精通。打仗的时候，既有冲天的胆量又有精深的谋略，深受所在卫所将士们的推崇。
万历二十年（1592）三月，宁夏一位已经下台的副总兵哱拜，纠集其子哱承恩、义子哱云、指挥土文秀等人，杀了宁夏巡抚都御史党馨、副使石继芳，占据了宁夏镇城（今宁夏银川）、玉泉营（今宁夏青铜峡西北）、中卫（今宁夏中卫）、广武营（今宁夏青铜峡广武镇）等河西的47个城堡，勾结蒙古河套部起兵反对明王朝。明王朝立即调集各路兵马全力征剿。张万邦作为将门子弟，踊跃应募出征，跟随朝廷重新起用的原宁夏总兵官麻贵（曾由宁夏总兵调任大同总兵后被革职）赴宁夏征战。当年四月，万历皇帝紧急任命萧如熏代替董一奎担任宁夏总兵，麻贵代替李蕡担任宁夏副总兵。当哱拜以500骑兵围攻平虏城（今宁夏平罗）时，麻贵派遣的张万邦等300精兵间道前往堵截，很快杀退了敌兵。横城（今宁夏灵武东北）一战，哱拜出北门向蒙古河套部求援，张万邦和其他将士一道奋勇将其逼入城内，俘斩了120余名敌人。随后，张万邦在麻贵率领下与明军各部协调作战，合力攻克了宁夏城（今宁夏银川），平定了这次叛乱。回到大同镇以后，张万邦因功升任阳和卫千夫长（低级军官），其后不断升任指挥使、都指挥使，担任守备、参将。
万历二十五年（1597），张万邦参加了阳和卫镇宏堡的修建，他和将士们在阳和城正西建起一座宏伟的军事城堡，防止了蒙古骑兵由长城隘口窜入。
万历后期（1573-1620），张万邦升任大同副总兵，驻守左卫（今山西左云），其后又驻守得胜口（在山西大同北），防御北方蒙古部落入侵。万历四十一年（1613），张万邦晋升大同镇总兵官，不久调任山西总兵官（驻守今山西宁武）。
张万邦在大同军镇担任军事长官的万历年间，正值蒙古鞑靼部首领俺答汗纳款通贡的年代，大同边境地区战事基本平息，人民生活趋于安定。张万邦在加强队伍训练的同时，督促将士们搞好屯田生产，同时还为增强蒙汉民族团结，发展蒙汉互市做出了贡献。万历三十六年（1608）俺答汗的曾孙卜失兔请求袭封，时任大同左卫副总兵的张万邦出了大力。清顺治《云中郡志》记载说：“初，俺答贪我财货，市其夙愿，自以数寇掠，得罪中国，那吉来归，意必已甘心之。闻无恙，且喜且愧，于是一意贡市，无变志矣。岁费马价银十万两，抚赏二万二千两。岁额贡马五百匹，市马一万四千五百匹。辅臣当事之臣，俱各升赏有差。后袭封至黄台吉、扯力克、卜失兔，凡四世边保无事。卜失兔之封在万历三十六年，总督涂宗濬，左卫副总兵张万邦竣其事也”。担任山西总兵后，熟悉大同马市情况的张万邦，随即号召宁武、偏头、雁门三关等地的关南客商北上贩运，使关南各地部分经商群众率先来到边城，立足大同开发市场，很快富足起来。
张万邦的两个儿子张鸿功、张鸿迹，也都是功勋卓著的武将。天启五年（1625），张鸿迹担任大同参将，其后又升任大同副总兵。此后，兄弟二人双双担任了总兵官。
家乡后人为了纪念他们，在阳和城内为张万邦和张氏祖孙四代树立了两座牌坊，其中一座“总镇三关坊”是单为镇守大同、山西等处地方的总兵官张万邦树立的。另一座“四代一品坊”是为张勋、张秉忠、张万邦、张鸿功、张鸿迹祖孙四代树立的，彰显了张氏一门的功勋。张万邦的墓在在阳和西北开山口，守口堡一侧，扼守阳和北部长城，明末大学士韩晃为他撰写了墓志铭。《大同府志》、《阳高县志》都把他的墓葬列入名人景观予以记载。