《增长思维》

栏目：资讯发布：2023-11-24浏览：4收藏

《增长思维》,第1张

文/美遇生活美学

所谓增长能力，就是持续做出正确决定的能力。梁宁老师曾定义了增长框架:一横一纵。一横是设计模式、优化组织、借助势能、跨越周期，推动人和企业从零开始，步步向前。一纵是破局点，加杠杆，做分形，稳扎稳打，从一到万。

把视角从“获客”转移到“供需平衡”，是一名增长黑客跃迁为增长官的必经之路。本书中，作者李云龙老师对增长的概括是：以供需分析为基础，从用户全生命周期寻找增长点的方法论。核心模型如图1所示。本书的核心内容，就是对这个模型的细化拆解，让大家找到“产生增长方法的方法”。

这个模型的核心是啊哈时刻，它是一个增长圈的通识概念，指的是一个产品让用户感受到它的最强价值感的那个时刻。一个产品，只有存在啊哈时刻，才有了驱动用户增长的引擎。在增长八卦模型的外圈，把用户的生命周期拆解为8个部分，它们分别是：认知、接触、使用、首单、复购、习惯、分享和流失。而内圈则是分别对应这8个部分的供给策略，即从产品提供方的角色出发，告诉我们应该怎么做才能提升外圈每一个环节的效率。将各个环节的效率提升整合在一起，对产品来讲，这就是整体的增长。

本书的重点就是对增长方法论的不断细化拆解。结合大量的案例，力图打造一个给增长官们的增长检核清单。本书讲的更多的是实操性的增长框架，主要偏2C的增长模式，李云龙老师将其定义为八卦模型。目标是让用户体验到啊哈时刻，也就是说产品让用户怦然心动，撩起了他（她）购买的欲望。

八卦模型定义了产品的生命周期，包括了:

1认知。通过打造品牌来实现增长。打造品牌需要先做好产品定位。多说一句，PMF（产品和市场的匹配性)是个关键，需要通过mvp来进行验证和迭代。

2接触。需要建立推广渠道，对于2C而言就是流量上做文章，通过回赏，助力，榜单，和拼团等方式获得裂变流量。

3使用。让用户产生购买行为。做好行为三角，客户自来。购买行为的三角:动力因，触发器和能力。

4首单。排除用户的顾虑。从信任和价格方面入手。信任手段包括:品牌承诺，用户体验和第三方背书。价格方面，运用行为经济学知识来设计价格体系。

5复购。增加替换成本，另外从提升用户满意度，提高需求满足率，帮助用户成长，建立会员价值，利用网络效应等方面提高用户复购。

6习惯。设计增强回路，让用户上瘾。

7分享。让用户分享，实现品牌传播。

人愿意分享的场景有以下三种：

主动分享：你的产品，使他感受到了价值，产生了愉悦，从而带动了他的自发转化。

社交货币：你的产品，能让他和亲朋好友之间产生社交互动。

利益刺激：你的产品，对他有好处；或者他帮你宣传，能从中拿到好处。

8流失。利用损失厌恶心理，减少用户流失。

作者对于这些模型匹配了大量实战案例进行了讲解并希望读者通过刻意练习来掌握这些增长手段。

破除关于增长的三个误区。：

a增长不是只有AARRR模型，根据自身业务场景，你也可以探索不同的增长路径。

b所有增长工作最终都该是数据驱动的，但非互联网公司在理解了增长底层思维的基础上也能做增长。

c裂变会带来增长，但它远非增长的全部。增长还需要关注用户的全生命周期。

在具体上手增长之前，你至少有三个问题要考虑清楚。它们分别是PMF（Product Marketing Fit，产品–市场匹配）、增长战略和北极星指标。

在增长体系里，PMF是实现增长的第一个前提，它决定了你的产品是否成立以及你要不要做增长。对一个公司而言，根据其业务类型以及周期阶段，不同的项目有不同的节奏。一般来说，无论是创业公司，还是在公司内部探索新的项目或者新的产品线等，一个完整的商业项目都需要经历以下三个阶段：（1）种子期，也就是从项目的想法诞生，到这个项目被证明可以存在，这是从0到1的阶段；（2）成形期，这是项目从1到10的阶段；（3）成长期，这是项目从10到100的阶段。这三个阶段的顺序不可以颠倒，一定是一步一步来的，而这三个阶段也各自有它们的节奏。

PMF解决的就是从0到1这个种子期阶段的问题，它会确定产品是否适合市场。好产品才是增长的前提。增长思维不是用来解决项目从0到1阶段的问题的，它是从成形期和成长期入手，解决公司如何快速成长以及大规模获客的问题的，并且两个阶段的策略、侧重有所不同。也就是说，在我们的商业模式、产品已经被验证且成形之后，我们就可以利用增长手段对其进行放大了。如果没有验证PMF就开始做增长，那会非常危险。

PMF分为三种。

第一种PMF，是用更好的产品体验来满足一个已有的市场。在这种情况下，这个市场已经切实存在并且被明确定义了，但是目前满足这个市场的产品的用户体验仍不够好，并且用户（无论他们是否觉察）在寻找额外功能或者更加便利的使用方式，以解决他们的问题。

第二种PMF，是用一个产品来满足一个已经存在但部分需求未被满足的市场。初创公司在这个市场中抓住了一个细分市场，直接推出产品，满足了这个细分市场用户的需求。

第三种PMF，是用一个产品来创造出一个新的市场。做这类产品无疑会遇到重重障碍，因为在产品诞生之前，用户不知道自己是否需要这种产品，因此需求是不存在的，市场也是不存在的。

很多初创企业会采取以上三种PMF的综合形式。为什么要把PMF分成三类呢？因为定义好了产品所属的PMF，你才能明白应该把焦点放在哪里。第一种情况涉及的产品，需要有非常优秀的用户体验和比较重的营销推广投入，以此抢占市场份额；第二种情况涉及的产品，需要保证它能够在发展过程中仍然服务于核心用户，但在营销推广方面它需要更精细的策略，因为新用户往往被推荐和折扣这类推广活动吸引来；而第三种情况涉及的产品面临的独特挑战在于，它不但要提供一种有价值的用户体验，还要首先说服用户去体验它。

验证PMF，越快越好

我们明确了PMF是创业成功的第一步，也是做增长的第一个前提。所以，当项目处于种子期，你的工作重点就是找到你的PMF。PMF可以通过MVP（Minimal Viable Product，最小化可行性产品）来测试，MVP即通过一个最小化的、可以满足核心需求的产品来测试市场的反应。MVP的概念来自精益创业，其背后的核心原则是降低时间成本。

增长战略

驱动增长的动力因，也就是判断行业处于什么时间节点，该如何掌控后续的增长节奏。

驱动增长的动力因通常拆解为红利、管理和创新三部分。

如果一个行业处于红利期，那最重要的战略就是投入所有资源，快速占领市场份额。这时候增长的效率是最重要的，你要尽可能地攫取红利。管理驱动是指从内部挖掘管理的潜力，提升效率，从而带来增长。很多大公司都是管理驱动的，现在的商学院很多也都在讲如何通过管理驱动实现增长。

创新驱动适用于处在时代变革、行业变革期的企业，企业越大，你离你的失速点越近。这个时候，红利已经没有了，管理已经做到极致了，“第一曲线”已经接近失速点，企业需要跨越到“第二曲线”。在这个时候，跨越只有通过创新的方式才能实现。

所以，做增长要先在战略层面思考，确定增长的节奏，然后你才需要找到增长的方法。

战略的价值在哪里？战略代表了我们对商业趋势的判断，再好的战略，也只能增加成功的概率。可以说，世界是“概率的”，不是“因果的”。

北极星指标：如何有效衡量增长？

做增长的第三个前提，是要先确定如何衡量增长，也就是找到北极星指标。这个概念由肖恩·埃利斯在《增长黑客》中提出，现在它已经成为行业通用词汇，北极星指标即在纷繁的产品世界里照耀着我们走到终点、杀出重围的指标。它是产品成功的关键指标。产品通过解决特定用户在特定场景下的特定需求而创造营收，北极星指标描述了解决需求与创造营收之间的重要联系。整个组织的增长都应该指向统一的北极星指标，这有助于减少内部沟通成本，集中资源，利出一孔。

找到企业的北极星指标，是做增长的第三个前提，也是至关重要的一步。在任何一家商业公司，北极星指标都有以下三个重要作用：第一，做增长涉及公司运营的方方面面，没有一个明确的指标指引，公司很容易眉毛胡子一把抓，而无法有效地集中火力，抓住重点。北极星指标能够清楚地表明产品在未来需要优化的内容以及可被传达的功能点；第二，公司达到一定规模后，一个共同的目标可以帮助团队把目光调整到同一个方向上，并且明确任务的优先级；第三，最重要的是，北极星指标使产品对结果负责。

怎样才算是好的北极星指标？北极星指标需要包含两个部分：（1）该指标包含了对产品愿景的阐述；（2）该指标能够用来直接衡量现有的产品策略。企业要根据自己的商业模式设立指向最终结果的北极星指标。

对任何一个企业而言，北极星指标都不是一成不变的，不同时期的北极星指标不尽相同，企业需要在业务实践中不断调整它。

1MVP阶段（创业初期）：我们需要关注的是产品是否被用户需要，通过访谈或者观察来判断产品的价值，这时候我们需要定性分析，而非某个具体指标。

2增长阶段：产品处于快速增长期，这时候我们需要考虑的是如何留住老用户，吸引新用户。重要的指标就是留存率、复购率、引荐系数等。

3营收阶段：这个阶段的产品已经相对比较成熟，我们考虑的重点就变成了如何赚更多的钱以及如何规模化。我们关注的重点成了LTV（Life Time Value，用户生命周期总价值）、CAC（Customer Acquisition Cost，用户获取成本）、渠道分成比例、渠道用户赢利周期、成本等。

设立北极星指标可以参照目标管理的通用原则“SMART原则”，它主要包括以下几个方面。

1S=Speciﬁc（具体的），目标必须是具体的。即要切中特定的工作指标，不能笼统。

2M=Measurable（可衡量的），目标必须是可以衡量的。即指标是数量化或者行为化的，验证这些指标的数据或者信息是可以获得的。

3A=Attainable（可达到的），目标必须是可以达到的。即指标在人们付出努力的情况下可以实现，要避免目标过高或过低。

4R=Relevant（相关的），目标必须和其他目标具有相关性。即实现该指标与其他目标有关联。

5T=Time–bound（有期限的），目标必须具有明确的截止日期。即完成指标要有明确的时间限定。

总体而言，北极星指标必须和你现有的业务联系起来。如果原有的指标不再能反映业务的健康度，那请你果断地寻找替代它的新指标。产品的核心价值、公司的战略方向、产品的生命周期，这三点是和设立北极星指标息息相关的维度。

啊哈时刻：驱动用户增长的支点

啊哈时刻是什么？

它是用户发现产品内在价值，并形成黏性的那一瞬间。一个产品没有啊哈时刻，就无法驱动用户增长。在增长思维中，啊哈时刻就是指新用户在体验产品初期发现产品价值的时刻，一旦新用户找到了产品的啊哈时刻，他就有可能留存下来。也就是说，啊哈时刻就是你的用户发现产品内在价值，并形成黏性用户留存的那一瞬间。一个公司或者一个产品想要实现增长，必须找到自己的啊哈时刻。即便是一些看起来很传统的公司和产品，它们也应该具有带来啊哈时刻的某种特质。

需要注意的是，不同阶段产品的啊哈时刻也许并不一样，不同用户群体感知到的啊哈时刻也可能不一样，产品方需要做的就是找到那些可以放大给最多用户群体的点，然后围绕它们展开增长。这其中的逻辑是这样的：不是这个产品所有的功能点都能成为啊哈时刻，但如果没有啊哈时刻，我们是找不到驱动用户增长的支点的。

判断产品有没有啊哈时刻的几个方法。

第一个方法是“快来钱”。在做批量增长之前，你总有办法让你的产品被极少数的人使用到，哪怕这些人是你的亲戚朋友。在把产品放出去之后，你可以从下面三个点来考量。

1快，你的用户增长是不是比较快；

2来，用户是不是主动来的；

3钱，用户愿不愿意为此付钱。

如果对以上三点的回答都是肯定的，我们就可以说这已经是一个非常好的产品雏形了，其未来的商业闭环是可能成立的，这时你就可以着手设计它的增长战略了。如果其中至少有两个点还没有实现，那你就应该继续打磨这个产品。

第二个方法是“不可或缺性调查”，大家请看图3中的调查问卷。

这个方法适用于你已经有了一部分基础用户的情况，给这部分基础用户做一个调查，你就可以看到其中重度用户有多少。你可以衡量两个维度。第一个维度是有多少用户参与你这个调查，其人数占总用户数的比例是多少？因为愿意参与调查活动的用户已经可以算活跃用户了，大量非活跃用户不会在调查问卷里告诉你他不喜欢你的产品，他们根本不会参与调查。第二个维度是参与调查的用户里有多少用户真的会感到非常失望？

第三个方法就是评估用户留存率，这是一个比较定性的方法。我们通过观察自己的用户留存率，可以判断产品是否具有让用户割舍不了的啊哈时刻。如果大量用户可以毫不犹豫地离开你，只有两种可能：第一种可能，你吸引的这些用户不是产品的精准用户；第二种可能，他们是你的精准用户，但是你提供的产品不具备让他们留下来的啊哈时刻。通过用户留存率来判断啊哈时刻，需要我们具备一定的数据采集和数据分析能力。

如何创造啊哈时刻？

与用户大量交流；快节奏地实验；观测最大要素。

流量=自有流量+赢得流量+购买流量。

可以用来搭建自有流量的平台：腾讯系（最有利于变现）、头条系、阿里系、百度系和知识星球系等。

赢得流量的方式：裂变、分销、拼团、分发、SEO、免费、产品自生。赢得流量的核心：形成逻辑闭环，工具化。

购买流量的考量维度：规模、成本、效率、精准度、可追踪性。购买流量的核心：形成增长飞轮。

使用是指用户执行了关键行为。而关键行为要能明确体现出用户对产品的价值认知。拟定用户关键行为的时候，你可以从这些维度考虑：

（1）根据用户的交易行为划定；

（2）根据能够影响广告收益的行为划定；

（3）根据非交易类行为划定；

（4）根据供给侧行为划定。

使用的方法论：行为三角的模型。

（1）动因：排除动因偏差；刺激和加强动因，包括：对比效应、环境压力、标杆效应、利他效应、59秒效应、角色刺激、制造稀缺。

（2）能力：降低门槛；能力的6个维度：时间、脑力、体力、金钱、环境阻力、熟悉程度。

（3）触发物：头脑里的触发（品牌的作用）；场景的触发（流量的作用）。

喜欢会克制，爱就会放肆

复购是我们用户周期增长模型的第五部分。虽然同样是购买产品，但首单和复购的意义完全不同。因为用户可能因为各种偶然的刺激和冲动，给了你的产品一个首单。但是复购一定是基于更为复杂的心理基础。

获取一个用户的成本，我们不能单单从他的首次购买去衡量，而是应该从其整个生命周期去衡量：LTV/CAC。如果我们希望自己的生意从流量生意变成超级用户生意，那么我们就必须要考虑复购。

在这个部分，我们的核心方法论模型是“增加替换成本”：一个产品的替换成本越高，用户二次购买产品的可能性也越高。从很多产品上，我们找不到用户不买竞品的理由，他们却还在奇怪用户为什么不买自己的产品。其实用户是很不愿意替换自己买过的产品的，但你要给他一个不买竞品的理由。你的理由，就是替换成本。

当新产品的价值覆盖掉替换成本的时候，用户就会选择替换产品，也就是下面这个公式：

新产品价值=旧产品价值+替换成本。

所以，想要用户实现复购，你就必须增加他的替换成本。那么我们如何才能增加替换成本，实现复购呢？更加细化的方法论如图4所示。

增长第一性原理

“增长思维”第一性原理，它也有一个模型图，可以帮助我们把增长思维这本书整体贯通下来

两个隐含假设是资源稀缺和群体可预测。基于此，增长第一性原理是：生存竞争，用进废退。这就是进化论的基本思想。

那么是什么在生存竞争和用进废退呢？是增长实验。如何产生大量的实验呢？这就是模型的最上一层——增长八卦模型。所有产品与用户的关系都可以用这8个环节来囊括。

不同阶段企业的增长实践

基于增长的第一性原理，如果一个企业想把增长做好，以下几个细节是尤其要关注的。

第一，增长文化。增长文化≈实验文化。如果不断地进行实验，企业就会有两个特点，一是企业需要不断创新，二是实验失败的可能性也很高。所以公司里做增长的人要有很强的创新意识，只是循规蹈矩或者只知道抄袭别人的点子的人，是做不好增长的。而创新和实验，失败率是很高的。对抗实验失败的利器就是实验频率，越多次地进行实验，成功的可能性就会越大。

第二，例会制度。承接企业实验文化这个点，例会制度就显得尤其重要。如果可以的话，你最好每天都花几分钟分析一下过去一天的增长实验的效果，最好在一周之内开一次例会。员工要对照着指标和目前正在进行的增长实验，分析得失和提出改进建议，同时用头脑风暴的方式想出新的实验。

第三，数据化。增长黑客最初是来自互联网公司的。稍微大一些的互联网公司做增长都要实现数据化，通过各个重要指标的数据变化来分析问题所在，同时，所做实验的效果也要反过来通过数据去验证。这样你才能更好地驱动企业长期增长。

不同阶段的公司对增长这件事的侧重点其实也是不同的。

1早期创业团队。如果你的公司是早期的、不到30人的创业团队，你可以成立一个1~3人的增长小组，最好是由CEO牵头。按照增长思维去实验增长，最大化地利用现有资源，尝试那些低成本的增长方式。低成本的增长方式往往具有不可控和时间长的特点，对于起步公司比较适用。同时你要在公司里打造增长文化。

2创业初期30人以上的公司。最好有5人左右的增长团队，团队成员要能渗透到各个业务板块，可以从用户的全生命周期进行干预，而不仅仅是获客端。这时候的公司应该有不少的业务板块和方向了，公司应该挑选改善后可以带来更大收益的板块，全力投入进去，单点突破。

3大型企业/成熟企业。这时候你要系统地建立增长团队，最好根据不同的阶段建立分部门的增长团队，进行专业化运作，比如有的部门专门负责用户分享，有的部门专门负责复购。同时搭建数据系统，让增长系统化。

开始做增长之后，你可能在第一步，通过一些运营方法的改善，在大面上看到了增长的效果，但这很有可能是摘掉了“低垂的果实”，把你的增长水平从20分提升到了60分，但是你如果想提升到80分、90分，去摘取树头的果实，没有数据的精细化运营是不可能做到的。所以，即便是传统公司，你也要想办法将自己的增长实验数据化。

如果用一句话来汇总整个增长思维模型，可以这样描述：以啊哈时刻为中心，拆解用户生命周期的整个过程，找到可以改善的点，通过数据化实验，不断迭代，以完成北极星指标的过程。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 家庭治疗的适应证 5 家庭治疗的禁忌证 6 准备 7 方法 71 1一般治疗程序 72 2言语性干预技术 73 3非言语性干预技术 8 注意事项 1 拼音

jiā tíng zhì liáo

2 英文参考

domestic treatment

domiciliary treatment

home treatment

3 概述

家庭治疗是以家庭为干预单位，通过会谈、行为作业及其他非言语技术消除心理病理现象，促进个体和家庭系统功能的一类心理治疗方法。

4 适应证

家庭治疗适应证较广，适用于儿童、青少年期的各种心理障碍，各种心身障碍，夫妻与婚姻冲突，躯体疾病的调适，精神病性障碍恢复期等。

家庭治疗主要用于核心家庭中。符合下列方面的情况均可进行家庭治疗：①家庭成员有冲突，经过其他治疗无效；②“症状”在某人身上，但反映家庭系统有问题；③在个别治疗中不能处理的个人的冲突；④家庭对于患病成员的忽视或过分焦虑；⑤家庭对个体治疗起到了阻碍作用；⑥家庭成员必须参与某个患者的治疗；⑦个别心理治疗没有达到预期在家庭中应有的效果；⑧家庭中某人与他人交往有问题；⑨家庭中有一个反复复发、慢性化的精神疾病患者。

5 禁忌证

禁忌证是相对的，重性精神病发作期、偏执性人格障碍、待等患者，不首选家庭治疗。

6 准备

1由具有社会认可身份、受过专业训练的人员实施。

2掌握适应证和禁忌证，不滥用、误用。

3制定治疗计划、目标。

7 方法 71 1一般治疗程序

（1）澄清家庭背景

①观察、诊断家庭动力学特征，了解家庭的交互作用模式，如：相互交流的方式与倾向；等级结构及代际界限；子系统的结盟关系；与外部世界的关系。

②家庭的社会文化背景。

③家庭在其生活周期中的位置。

④家庭的代际结构：夫妻源家庭的结构，在各自原来家庭中的地位与体验；目前家庭的结构与交流受源家庭代际关系影响的程度及其对子女的影响。

⑤家庭对“问题”起到的作用。

⑥家庭解决当前问题的方法和技术：家庭成员针对问题或矛盾冲突时采用的方法、策略及其效能；是否存在不适当的防御机制或投射过程。

⑦绘制家谱图：常采用家庭中三代的关系系统的结构示意图，既可从生物、心理和社会几方面提供信息，也可用于建立治疗关系、规划治疗方法、评价效果等。

（2）规划治疗目标与任务：引起家庭系统的变化，创造新的交互作用方式，促进个人与家庭的成长。

①打破不适当的、使问题或症状维持的动态平衡环路，建立适应良好的反馈联系，以使症状消除。

②重建家庭结构系统，消除家庭中回避冲突的惯常机制，引入良好的应付方式，改善代际关系与家庭成员间的相互交流。

③引发家庭中可见的行为变化，优先于对问题的领悟。

④提高解决问题、应付挑战的能力。给“问题”家庭提供新的思路和选择，发掘和扩展家庭的内在资源。

（3）治疗的实施：治疗师每隔一段时间，与来诊家庭中的成员一起座谈。每次历时1～2h。两次座谈中间间隔时间开始较短，一般4～6d，以后可逐步延长至1个月或数月。总访谈次数一般在6～12次，亦有单次治疗后即好转而结束的情况。超过12次仍未见效时，应检查治疗计划并重新确定该家庭是否适合此种形式的治疗。

（4）终止治疗：通过一系列的家庭访谈和治疗性作业，如果家庭已经建立起合适的结构，成员间的交流已趋明晰而直接，发展了新的有效的应付机制或解决问题的技术，代际间的等级结构、家庭内的凝聚力、成员中独立自主的能力得到了完善和发展，或是维持问题（症状）的动态平衡已被打破，即可结束家庭治疗。

（5）疗程：家庭治疗的时间长度一般在6～8个月内。仅仅以解决症状为主，治疗需时较短；而希望重新塑造家庭系统，则需要加长疗程。

72 2言语性干预技术

常取循环提问、差异性提问、前馈提问、假设提问和积极赋义和改释等。

73 3非言语性干预技术

主要通过家庭作业如症状处方和角色互换练习等。

8 注意事项

1治疗师须同时处理多重的人际关系，保持中立位置或多边结盟。

2干预对象和靶问题不一定是被认定为患者的家庭成员及其症状。首次访谈时要在澄清来诊背景基础上，合理使用关系技术中的“结构”和“引导”。

11个主要的心理咨询流派:

1、精神分析

主要的技术有澄清、抱持、解释、梦的分析、自由联想、对阻抗和移情的分析等，帮助来访者了解他们的无意识冲突以及个人成长各个阶段可能的缺陷，引起内省、领悟和自我对新经验的最终接纳，帮助来访者更自由更有意识地生活。主要理论流派为经典精神分析、自我心理学、客体关系及自体心理学，拉康精神分析以及荣格分析心理学。根据对来访者心理动力的评估，咨询在支持性和领悟性两端占有不同比重，咨询关系及情感联结在咨询中处于核心位置。代表人物为弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特、科胡特、比昂与拉康等。

2、心理动力学

心理动力学治疗又称精神分析式心理治疗。理论背景与精神分析相同。它每周1-2次的面对面会谈，和精神分析的区别在于会谈频率、所应用的技术、目标等方面有差别。Nancy McWilliams在书中写到，心理动力学治疗有以下特征：1）聚焦于情感和情绪表达；2）探索来访者努力避免的某些特定话题或介入那些阻滞治疗进程的活动（比如与阻抗工作）；3）识别来访者行动、思维、情感、体验与关系（客体关系）中的模式；4）强调过去的体验；5）关注人际间体验；6）强调治疗关系（移情和工作联盟）；7）探索愿望、梦与幻想（内心动力）。

3、认知行为

认知行为疗法强调思维、决策、疑问、行动和再决策的过程，认为错误的思维导致情绪行为混乱，个人的信念体系是问题的主要原因，内部对话在人的行为上扮演重要角色。咨询师帮助来访者找出不合理信念及非适应性思维过程，找出并改变僵化的信念及自动思维，或许也提供可替代的生活准则。来访者获得对自己问题的内省，需要积极练习（如咨询外的作业）对自我挫败的思维和行动进行改变。认知行为疗法广泛应用于抑郁、焦虑、压力管理、技能训练、物质滥用、惊恐发作与社交恐惧等。作为疗法的分类，这里包含了认知疗法及理性情绪疗法等。代表人物有贝克、埃利斯。

4、人本主义

人本主义疗法提供一个安全有利于来访者自我探索的氛围，使他们能够认识到成长的障碍，体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面。帮助来访者更开放，对自己更信任，将成长看作一个过程，增强主动性和活力。治疗技术包括积极倾听，对情感的反应和澄清，和咨询师的在场性等等。相比其他疗法，人本主义更强调咨询师的态度和状态，而不是技术。来访者通过在咨询关系中体验到咨询师的真实性、共情、尊重在咨询中开放自己的体验，并将新的体验迁移到其他关系中。焦点在当前时刻、体验和表达情感。代表人物为卡尔·罗杰斯等。

5、艺术治疗

跟以语言为主要媒介的心理治疗不同，艺术治疗主要是以提供艺术素材、活动经验等作为治疗的方式，包括音乐、绘画、舞蹈和心理剧等等。艺术治疗具有两种取向，一种为心理分析导向的艺术治疗模式。此模式中，艺术成为非语言的沟通媒介，配合当事人对其创作的一些联想和诠释来缓解痛苦、处理压力或创伤体验等。另一种取向则倾向于艺术本质，通过艺术创作，缓和情感上的冲突，提高当事人对事物的洞察力或达到净化情绪的效果。

6、存在主义

存在主义疗法的关注点在人类的生存状态，包括自我认知能力，决定自己的命运的自由选择、独处和与他人联结、责任、焦虑、寻找意义、面对孤独和死亡的现实。该疗法认为个人发展基于每个人的独特存在，强调行动前的自我觉悟，从而帮助人们意识到自己对责任和自由和逃避，并面对现实。存在主义的咨询关系以此时此地为基础，强调来访者与咨询师关系的现实性。治疗师准确捕捉来访者在当前的状态，与来访者建立个人的真实的咨询关系。也有存在主义治疗师认为存在主义并不是一个单独的流派，所有心理治疗都有共通的存在层面议题。代表人物有罗洛·梅，布根塔尔与欧文·亚龙。

7、完形治疗（格式塔疗法）

完型治疗也称格式塔疗法，帮助来访者获得当前时刻的体验，扩展决策能力。目标在于整合而不在分析，放开感受并让来访者接触当前体验，强调我-你关系和咨询师关注的质量。完型治疗认为过去未完成的事情妨碍个人当前功能，咨询师倾向于不为来访者做解释，而是帮助他们寻找一种方法做出属于自己的解释并完成那些未完成的事。完型治疗设计了很多实验以增强体验并整合冲突的情感，也可以共同对话并创造新的实验。完型治疗应用于危机干预，各种身心障碍，行为问题与教学，心理健康从业者的觉醒训练等。代表人物为皮尔斯。

8、超个人心理

超个人心理是在现代心理学框架下整合个人体验中的灵性和超越部分的学派。“超个人”从定义上是指个人的自我和自我同一性扩展到个体之外的更广阔空间，涵盖人类、生命、精神及宇宙，也被定义为超越传统的个人层面之上的发展阶段。超个人心理学考虑的问题有灵性的发展、超越自我、高峰体验、神秘体验、灵性危机、灵性演变、宗教转化、意识转变状态及其他不寻常的生命扩展体验。该学科尝试在现代心理学理论之上整合灵性体验，并构想出涵盖这些体验的新理论。

9、沙盘游戏

借助沙盘、玩偶等工具，通过游戏的方式，来帮助来访者处理心理问题。

10、家庭治疗

家庭咨询关注点在家庭中的言语和非言语交流方式以及人际关系问题在代际间的传递。心理问题与症状被看作是成员间沟通方式的一部分。家庭咨询认为当前比探讨过去的体验更重要，帮助家庭成员认识到无效的人际关系模式，建立新的交往方式以减少痛苦。有些方法强调咨询师专家的角色，有些强调咨询师参与家庭咨询过程中此时此地发生的事。家庭咨询的技术可以是体验性的、领悟性的或认知行为取向的，多数强调较短时间产生改变，会使用家谱图，重建家庭结构及划定界限等技术。应用于婚姻问题、成员间交流问题，家庭中的危机及增强家庭功能等。代表人物有米纽庆等。

11、团体咨询

一般是由1~2名治疗师主持，治疗对象可由8~15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周1次，每次时间15~2小时，治疗次数可视求助者的具体问题和具体情况而定。在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。主要特色在于随着时间的进展，团体成员自然形成一种亲近、合作、相互帮助、相互支持的团体关系和气氛。这种关系为每一位求助者都提供了一种与团体其他成员相互作用的机会，使他们尝试以另一种角度来面对生活，通过观察分析别人的问题而对自己的问题有更深刻的认识，并在别人的帮助下解决自己的问题。

国庆节海报可以放公司logo吗

正常情况下是可以的。因为公司为了庆祝国家的生日,肯定是以自身名义表达那份爱国之情的。放上公司logo,是公司在国庆背景下进行的活动,宣传所设计的海报。所以放上公司的logo是理所应当的,也是合情合理的。但是如果国庆节海报是为政府部门设计的那么肯定不能放入公司logo的,因为相当于国家政府在做自身的宣传,公司只是一个设计者和展示空间。放入公司logo是对国家的不尊重。我国国旗也是不能作为公司logo进行设计的。因为在国内,政府部门具有独立性。是不允许有侵权行为的。至于国外国旗,那要看公司规模了,公司规模大肯定会受影响,因为目前互联网的便利让每个人都赤裸裸的站在世人面前。

《叶问4》里对手那么强，但在特殊海报上，甄子丹却很“嚣张”

由甄子丹主演的《叶问》系列**,有一个非常有意思的英文译名,叫做IPMAN,原意是IP谐音粤语“叶”字的发音,但今日看来,这个英文译名刚好印证了该系列的强大生命力。

在2008年拍出第一部《叶问》的时候,估计谁也不会想到,这个以叶问为题材的**,竟然延续了十一年,直至如今的《叶问4》,真正成为了一个IP系列。

因为《叶问》是和《钢铁侠》同在2008那一年上映,所以《叶问4》甚至突发奇想,制作出一款以钢铁侠为背景,大气磅礴的特殊海报,突前昂然而立的甄子丹,“嚣张”的喊出“地表最强”的声音:这一次,我要打十一个。

这样的口号,既寓意了该系列走过了十一年,也似乎把《叶问4》里甄子丹的对手,比喻成如海报背景里钢铁侠般的强劲,这让人对《叶问4》的打斗场面,充满了幻想。

事实上,这一次甄子丹的对手,确实也是高手横立。

《叶问4》讲述了远赴美国开馆的李小龙,因授武予洋人得罪当地人马,叶问现身引导李小龙以武震慑整个唐人街,以德令华洋各路折服的故事

这看起来似乎走的是李连杰《黄飞鸿》系列的“老路”,在第四部也是目前为止最后一部,李连杰的黄飞鸿**《黄飞鸿之西域雄狮》里,黄飞鸿也打到了美国。

但相对于那一次黄飞鸿大战流寇马贼,威振美国西部的故事不同,这一次《叶问4》,把战斗“疯狂”升级,叶问不仅要对付唐人街的各路高手,还孤身走入美国海军陆战队军营、、、

——要战,便战!

——不论何时、何地,还是何人,该出手时就出手,当是大侠该备的特质。

这样,《叶问4》里,甄子丹的对手里,就演员表来看,因为陈国坤饰演的是李小龙,自然被排除在外,而吴樾应当是其最强劲的对手之一。

按照剧情猜测,吴樾很有可能出演一个唐人街其他武馆的教头,而在当今的武打演员里,吴樾是和李连杰,还有吴京一样,是科班的武术运动员出身。

而且吴樾还获得了武术运动员的最高级别——“武英级”称号,所以,若论实战,甄子丹想要打败吴樾,绝对不是一件容易的事,甚至有可能“鹿死谁手,尚难定论”。

但这是**,一切都要按照剧本来,吴樾自然会败,甄子丹自然会胜出,然后走入美国海军陆战队的军营,迎接下一位对手。

而军营里的这位高手,也很有可能是由斯科特·阿金斯来饰演,而他也确实配得上“高手”的称号。

因为参演了吴京的《战狼》,并且担当了大反派的角色,斯科特·阿金斯已经被广大中国影迷熟悉,而关于他的功夫,除了在《战狼》里搏杀吴京之外,《终极斗士》里的那个“博伊卡”,就让无数动作影迷赞叹不已。

所以他完全有资格,出演一名美国高手,来和叶问展开终极对决。

不过,就海报上甄子丹的那句“地表最强”音:“这一次,我要打十一个”,也许在《叶问4》里,甄子丹的对手可能会有更多,不过至于是否还有隐藏的意外高手,则只能等到**上映之后才能知晓了。

那么,若论实战能力,你认为吴樾、甄子丹和斯科特·阿金斯三人中,谁最强

无烟日学校活动主题方案

无烟日学校活动主题方案(通用6篇)

为了确保活动有序有效开展,通常需要提前准备好一份活动方案,活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。我们该怎么去写活动方案呢以下是我帮大家整理的无烟日学校活动主题方案(通用6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

无烟日学校活动主题方案1

为营造卫生和谐的校园环境,关爱全校师生的身心健康,学校决定开展校园“禁烟活动”。针对在校园内开展学生“禁烟活动”,学校团委具体布置如下。

一、禁烟区域:

整个校园区域(包括教室、寝室等公共场所)。

二、禁烟对象:

全体学生。

三、学生“禁烟活动”领导小组

组长:

副组长:

成员:

易湘贵

办公室设在学生科办公室。

各班成立以班主任为组长的班级学生“禁烟活动”领导小组。

四、学生“禁烟活动”系列活动

(一)学生“禁烟活动”宣传动员阶段(10月20日-10月26日)

1、学校在校园内开展主题宣传活动。学校通过横幅、广播、板报等宣传形式,开展禁烟宣传;学校在宣传栏开辟“禁烟活动”宣传专栏,宣传吸烟的危害性;学校组织学生会、团委会干部作为“禁烟宣传大使”,在校园内开展禁烟宣传。

2、各班要结合此次“禁烟活动”发出倡议书,在班内举办主题鲜明的禁烟活动。各班要充分利用宣传板、横幅等各种宣传平台,深入到教室、寝室等场所宣传,宣传要注重实效性、长效性。

3、班主任要将学校的“禁烟活动”渗透到班级的管理工作中去。班主任要利用开班会、查寝等形式,积极开展禁烟宣传,具体工作中要抓典型,抓长效。

4、学校将在教学楼、寝室楼、商店、食堂、各类学生活动场所等设置“禁止吸烟”标志。

(二)学生“禁烟活动”检查落实阶段(10月26日-11月26日)

1、分区负责,检查落实。把教学楼、学生寝室、学校商店、科技楼和较隐弊的地方划分为责任区,学校将所属区域细分到人,列出值班表,检查落实禁烟工作。校团委组织“禁烟检查队”,对校园公共区域进行检查,劝阻吸烟行为。

2、要注意做好深入细致的思想教育和劝导工作。学生干部要发挥模范带头作用,进行监督管理。学生干部是学生中的先进分子,应配合学校积极开展“禁烟活动”,对于在公共场所吸烟的学生,学生科将参照相关规定给予处理。

3、班主任应严于律己,以身作则,不准在校园公共场所吸烟,不准在校园内和学生或学生家长谈话时抽烟,不准在校园内敬烟或接受敬烟。

(三)学生“禁烟活动”总结表彰(12月初)

学校认真总结禁烟的经验和成果,加大宣传,巩固成果,学校将对在“禁烟活动”中优秀禁烟宣传大使给予表彰,对其成功经验加以推广。

五、学生“禁烟活动”的相关要求

(一)各班要加强对学生“禁烟活动”的组织领导,将其作为班级文明建设的重要举措,高度重视,精心谋划,建立禁烟的长效机制。

(二)各班要积极宣传,正确引导,在“禁烟活动”中落实“注重人文关怀和心理疏导”,发掘禁烟或戒烟的先进典型,用先进的典型引导人,并扩大先进典型的社会影响力。

(三)学生科将加大检查力度,做好原始记录,将其作为考核班级和班主任“寝室文明建设”和“教室文明建设”的重要依据。

无烟日学校活动主题方案2

为进一步贯彻落实《中华人民共和国控制吸烟条例》,保护师生健康,减少烟草危害,提高教育局机关职工和全区师生员工的控烟参与意识,努力营造环境优美、健康文明、清洁无烟的局机关及全区学校(园)环境,根据教育部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》、以及XX省爱卫办《关于开展20XX年XX省公共场所控制吸烟专项督查工作的`通知》等文件要求,结合xx区教育系统实际,特制定本实施方案。

一、工作目标

切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》,为进一步贯彻落实《中华人民共和国控制吸烟条例》,将控烟工作和巩固XX省文明城市成果、建设健康xx等工作紧密相结合,在全区青少年中宣传烟草烟雾危害,使全体师生对烟草危害健康的意识明显提高、自觉抵制烟草危害行为明显增强,更好地推动全区教育系统控烟工作的开展。

二、主要工作

(一)落实学校禁烟措施,确保学校为无烟学校。

学校要建立健全规章制度,完善禁烟措施,将履行禁烟职责纳入教职工考核和学生评价体系,设立禁烟监督员,加强禁烟日常动态监督。禁止在幼儿园、中小学、中等职业学校内吸烟,校长为学校禁烟第一责任人,加强学校日常管理。所有学校建筑物内一律禁止吸烟,也不得设置吸烟室,在醒目位置设置禁烟标志和学校禁烟监督电话。

(二)开展控烟主题宣传教育活动。

各学校可以结合5月31日世界无烟日主题,今年世界无烟日将以“烟草和心脏病”为重点。组织学生以班为单位开展宣传教育活动。包括上一节控烟的健康教育课或讲座,在班级内出一期控烟墙报,搞一次以控烟为主题的手绘报比赛或作文、演讲比赛,积极做好宣传工作,并将控烟宣传带进家庭,带入社区,营造控烟氛围。

(三)控烟的标准

各类控烟场所要达到“两有三无”(即:有禁烟标识、有人管理,场所无人吸烟、无烟具、无烟蒂)的标准:

1、有禁烟标识。禁烟场所有明显禁烟标识,有条件的学校要利用电子屏幕滚动播放禁烟标语。

2、有人管理。局机关及各学校都要建立禁烟制度,加强宣传教育,落实控烟劝导员,及时发现、有效劝阻吸烟行为。

3、无人吸烟。局机关各科室办公场所及学校校园内做到无人吸烟。

4、无烟具。单位会议室及其他禁烟场所不得放置烟灰缸。

5、无烟蒂。禁烟区域地面无烟蒂。

三、工作措施

1、建立健全组织领导机构,明确工作职责;制定实施方案,进行广泛动员;建立健全控烟监督、巡查督导、控烟考评奖惩等工作制度。

2、开展控烟宣传活动,印发宣传材料,营造良好舆论氛围;对控烟监督员进行相关知识培训。

3、开展多种形式的控烟宣传和健康教育,在校园相关区域设置“禁止吸烟”、“谢绝敬烟”等禁烟标志,不摆放烟具。

4、开展创建无烟办公室、无烟会议室、无烟宿舍等活动;按照《无烟学校参考标准》,各学校控烟工作领导小组对全校控烟工作情况进行检查评估;做好自检自查情况做好整改和相关资料、档案的汇总工作,做好上级部门考核验收的准备工作。

5、学校要利用国旗下讲话等各种途径,在教职工中开展在学校室内外区域控烟、戒烟、禁烟教育,使控烟、戒烟成为教职工的`自觉行动。

6、任何个人都有责任要求吸烟者停止在校园内吸烟。

四、工作要求

(一)加强宣传教育,提高控烟意识

充分利用健康教育、宣传栏、宣传橱窗、校园广播、控烟海报、发放宣传手册等多种形式,开展吸烟有害健康的宣传教育和控烟主题宣传活动,实行全员行动,有效控烟。

(二)制订控烟计划,明确目标任务

局机关及各学校将控烟工作纳入校园建设工作计划,做到有计划、有总结,建立相应的控烟检查制度、指导办法。对重点干预的人员有针对性地设计戒烟方案,提供防止复吸的技术指导,消除因戒烟而出现的短暂不良心理。通过开展创建无烟校园活动,全力营造卫生、健康的工作环境。

(三)强化环境建设,形成控烟氛围

局机关各科室办公场所及各学校校园内禁止吸烟,在公共区域设置醒目的禁止吸烟标志和吸烟危害健康的警示语标牌;室内禁止摆放烟草制品和烟灰缸等烟具;教师要从自身做起,带头戒烟,为学生树立榜样,引导学生增强健康意识。

(四)建立督查机制,确保控烟实效

教育局将组成控烟工作巡查小组,负责对学校控烟各项规章制度和措施落实情况进行检查、监督,发现违反控烟标准的及时予以纠正和制止,确保无抽烟行为发生。

无烟日学校活动主题方案3

我们按照学校制定的控烟工作计划,通过健康教育、晨会课、师生大会、校园广播等多种形式,向全体师生宣传吸烟有害健康等知识,认真学习有关卫生常识和健康促进知识,全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义,严格执行学校控烟规定。做到校内公共场所无人吸烟,师生禁烟、控烟意识明显增强。为了更好地做好控烟工作,我们对所做工作作以回顾和总结。

一、加强领导,健全组织

我校设立控烟工作监督管理网络。以校长、书记为组长,副书记分管实施,指导、管理学校的控烟工作。建立控烟工作志愿者队伍,班主任、年级组长、少先队辅导员、卫生保健教师、教师代表、学生代表担任控烟志愿者(控烟卫士),加强对校园吸烟的监督。

二、大力宣传,收效显著

1、加强宣传,创造良好的控烟氛围。认真做好《条例》海报、禁烟标识及监督电话等宣传品的校园张贴工作。为了提高师生对吸烟有害健康的认识,组织师生学习《公共场所控制吸烟条例》有关内容,通过学习,提高师生对控烟的认识,人人参与控烟活动,自觉抵制烟害,创造良好的控烟氛围。

2、坚持开设健康教育课、举办健康教育讲座、办健康教育专栏、利用黑板报、“校园之声”广播宣传禁烟法规,通报吸烟状况,介绍吸烟对健康的危害,对社会的不良影响。

3、加强培训工作。培训班主任,提高班主任对控烟工作的`认识,班主任是教育学生最直接的实施者,提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证,提高班主任对控烟工作的认识,增强责任感,使命感。

4、建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络,学校在净化学校环境的同时,将控烟活动逐步延伸到家庭、社会,形成携手控烟的合力。

三、明确职责,落实措施

1、分工明确,形成合力。学校控烟领导小组负责制定学校控烟工作计划,负责落实学校控烟日常工作,经常宣传和检查学校的控烟情况。控烟志愿者(控烟卫士)负责学校控烟的执行情况,经常提醒教职工、来宾自觉禁烟。

2、禁烟标志醒目,撤销烟具。学校内所有地方不得摆放烟具,室内外不准吸烟。不向来宾敬烟,不接受来宾敬烟。

3、建立专项检查制度。定期检查和随机抽查相结合,检查结果与文明组室评比、教职工考核相结合。

总之,经过努力,全校师生员工进一步明确了控烟的意义,加强了自我教育与约束,为创造良好的无烟环境,培养学生良好的健康习惯,促进师生员工的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作,努力创建和谐、文明的校园。

无烟日学校活动主题方案4

一、活动名称

无烟校园、师生在行动

二、活动时间

20xx年5月29、30、31日

三、活动地点

山东师范大学校园以及红烛园门口

四、主办者

山东师范大学化学院社团部未来化学人科技协会

五、活动背景

20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第x个世界无烟日。

六、活动目的:

1、5月31日是世界无烟日,可以让大家更好地了解吸烟,以及吸“二手烟”对身体的危害,亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一点贡献;

2、提高市民的健康知识,增强“无烟日”这一天的意识;

3、宣传志愿者精神:奉献、友爱、互助、进步。

七、活动安排:

系列活动之一:校园烟头清扫活动

活动背景:为了让吸烟的大学生戒烟,不吸烟的大学生远离吸烟;从而为有强健的身心体魄打好基础,轻松学习,自信迎考。我们开展了此次校园“打扫烟头”活动,希望本次禁烟日宣传教育活动,起到了警示教育作用,使同学们更深刻地认识到吸烟对自己及他人的身体健康造成的危害,增强了禁烟、控烟的意识。

负责单位:未来化学人科技协会策划主办、一米阳光协会协办、赞助

活动安排:五月三十一日前在两个社团内部征集志愿者。选定时间后在东方红广场集合,按事先选定的小组同时进行校园内烟头打扫活动,活动结束后照相留念。

活动流程:

1、准备一条宣传标语“无烟校园、师生在行动”

2、宣传本次活动,让同学们积极参与。

3、打着宣传标语,组织同学们在校园内捡烟头。

4、会长对此次活动进行总结。

系列活动之二:海报设计

活动安排

一、吸烟解毒食品海报

海报主题:吸烟解毒食品,走进健康

1、美食有约社宣传部寻找有关戒烟、吸烟危害、解毒食品的有关文章

2、找到合适的海报背景

3、用适当的画笔制作海报

二、戒烟标语口号书法展示

1、承古书法社确定合适的戒烟口号

2、用遒劲的书法将标语描绘出来

3、制作合适的背景用画笔画在海报上

4、将标语安放在海报中合适的位置

三、英语版戒烟海报

1、英语吧社征集有关戒烟的英文版文章

2、制作海报背景用合适画笔画在海报上

3、将文章写在海报的合适位置

四、无烟日未来化学人科技协会标识设计

1、自由点设计社团在社团内部征集标识设计作品

2、制作海报背景用合适画笔将优秀作品画在海报上

3、在无烟日当天展出

系列活动之三:无烟日宣传活动

负责单位:未来化学人科技协会主办,美食有约社、承古书法社、思源文学社、英语吧、引路人实习社、自由点设计社团协办

活动安排:五月三十一日先将展板放到红烛园门前,贴海报。各部门负责人到齐,十一点进行宣传活动,由引路人实习社进行问卷调查。问卷调查题目为:“无烟日与我”。调查问卷收起后,交由专人整理进行调研总结。

系列活动之四:无烟日戒烟短信征集活动

负责单位:未来化学人科技协会主办与思源文学社协办

活动安排:两个社团分别在社团内部征集戒烟短信,选出优秀作品由承古书法社用遒劲的书法将标语写在海报上。

八、奖项设置

自由点设计社团买奖品给优秀作品设计者发奖。烟头打扫活动为志愿者义务劳动。其他活动奖项待定。

九、活动经费预算

待定

无烟日学校活动主题方案6

一、活动主题:

以“禁烟”为主题,响应全体师生,推广宣传,落实行动。

二、活动背景:

近年来,我国大学生吸烟人数呈持续上升的趋势,据世界卫生组织统计,最近几年我国25岁以下的青少年烟民人数,将激增到2亿,而他们中至少有五千万人最终将死于与吸烟有关的疾病。大学生吸烟的情况非常普遍。吸烟已经对中国人的健康构成重大威胁。对此,活动组织者呼吁我校大学生远离香烟,倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,宣传吸烟有害健康的常识。

三、活动目的:

杜绝大学生吸烟现象,让同学们了解个人在公共场合抽烟,不仅影响到自己的身体健康,还会毒害他人。呼吁我校大学生远离香烟,倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,宣传吸烟有害健康的常识

四、活动宗旨:

通过此次主题禁烟活动的`举行,进一步的呼吁我校广大学生注意身心健康,关爱他人生命健康。有利于身边环境的净化,促进社会更加文明与和谐。

五、参加人员:

艺术学院志愿者

六、活动时间:

5月

七、活动地点:

待定

八、活动准备:

1、搜集关于吸烟的,以实物为主。