出自姜姓，为炎帝神农氏的后裔，以国名为氏。据《中国史稿》、《炎黄源流史》等资料所载，炎帝后裔有四支，属于古羌族的四个氏族部落。其中一支是烈山氏。古时烈与厉通，又音赖、故烈山氏、厉山氏、赖山氏皆同。

古时的烈山氏居住在山西汾水流域，后有一支东迁，于商代在河南厉乡县建赖国，依附于商朝。周武王伐商时，赖人南迁，后来接受周武王的子爵封号，为赖子国（今河南省息县包信镇）。春秋鲁昭公四年，楚灵王灭之，其族人迁至鄢地，其后裔以国名为氏，称赖氏。是为湖北或河南赖氏。

姓氏名望

1、赖恭，东汉末三国时期的人物。曾建言刘备称帝。其子赖雄，曾任丞相诸葛亮的西曹令史。

2、赖裴，江西省雩都（今于都县）人，唐乾元年间进士，被任命为崇文馆校书郎，未赴，退居乡里，人称其所居之地为“秘书里”。 

3、赖文光，太平天国将领，封遵王。金田起义时任文官，后改任将领；天京失陷后，成为东捻军的首领，后兵败被清军俘杀。

赖姓。始祖：叔颖。

叔颖:姬姓，名颖，周朝诸侯国赖国始封君、赖姓始祖。武王令叔颖率兵与诸侯讨伐无道之纣王，功成退居河南省赖地，武王封于赖国。后世子孙为纪念先世创业，乃以国名赖为姓，国土颍川为号，尊叔颖为赖氏一世祖。

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赖姓发源于河南。据《姓氏考略》载，赖姓家族最早居于古颍川一带，为周武王之弟叔颖后裔。秦汉时已有迁居南方者，《元和姓纂》即载：“汉有交趾(今越南河内西北)太守赖先，蜀零陵(今属湖南)太守赖文。”这时居于颖川的赖姓发展最旺，是为颖川郡。魏晋南北朝时，赖姓加入为躲避纷乱而南迁的队伍中，江西、福建、湖南、浙江、江苏、广东等均有赖姓足迹。据《赖氏族谱》载，东晋有赖忠诚任虔州(今属江西)知府，后人赖光迁居松阳(今属浙江)，到赖遇时已成当地一大郡望，晋安帝亲题“松阳郡”赐予赖遇，故此支望族以“松阳”为郡号，并尊赖光为开基始祖。另外，赖光后人有迁居江西者，且在当地发展成为南康郡望。隋唐时政清民和，赖姓繁衍愈盛，各支脉竞相延伸。宋元时赖姓又有大量南迁者，使得发源于中原河南之地的赖姓更加称盛于南方各地。另外，宋代赖姓有一支在河南武陟繁盛起来，治郡为河内郡。明朝初年，赖姓又有迁居于四川、云南一带者，并且多数融入阿昌族。清朝初年，赖姓有进入台湾者，据载，赖云从福建漳州渡海至台中开基，此后，从闽、粤迁往台湾，进而移居海外者不绝。今日赖姓以广东居多。目前赖姓人口列全国第九十八位。郡望：　　颖川郡　秦王政十七年置郡。相当今河南登封、宝丰以东，尉氏、郾城以西，密县以南，叶县、舞阳以北县地。此支赖氏开基始祖为叔颖。

南康郡　晋太康三年置郡。东晋移治赣县，相当今江西南康、赣县、兴国、宁都以南地。此支赖氏为赖光之后。

河南郡　汉高帝二年改秦三川郡置郡。相当今河南黄河以南洛水、伊水下游，双洎河、贾鲁河上游地区及黄河以北原阳。

河内郡　楚汉置郡。相当今河南黄河以北，京汉铁路以西地区。西晋移治野王(今河南沁阳)。

松阳郡　旧县名，在今浙江西南部。此支赖氏开基始祖为晋代赖光，其三世孙遇，宁康间任江东太守，上书朝廷，晋帝御笔亲书“松阳郡”封松阳为郡。 堂号：　　颍川堂　赖氏族谱载：“赖氏之先本姬姓，为周文王第十三子仲叔九代之孙颖公。宣王时锡封颍川，是为赖国。颍公之后，计十四世而国并于楚，子孙遂隐居颍川，以赖为姓，以颍川为郡焉。”故颖川为赖氏发祥之地，堂号颍川源此。

秘书堂　唐代赖棐，从小聪明，七岁会写文章。二十岁通九经百家之言。乾元中，中了进士，拜崇文馆校书郎。他不愿干，退居乡里，人们把他的家叫做“秘书里”。

其它堂号：①郡望堂号：南康、河南、河内、松阳。②自立堂号：西川、五常、五美、锡美、怀德、积善、思敬、水声等。 字辈：　　福建某支赖氏字辈：寿福承祖泽，光宗寄昆贤。

河南某支赖氏字辈：甲第簪缨在，乙源沛泽盛，朝阳天地照，丁实岁时逢，戊育蕃滋润，己传起敬崇，庚强人自厚，辛旺事能通，壬大来章绂，癸全万福同。

这位知友，赖姓是一个发源于北方，而在历史演进中成为以广东为主居地的典型南方姓氏。赖姓人才辈出，尤以宋明两代江西万安为盛，故有：“一县两代人才多，江西万安赖氏兴”的佳话流传于世。你不知道自己的辈分，可以到爷爷原籍续家谱或从爷爷辈分起，自立家谱分支即可！

赖姓堂号，颖川堂"分支 南康堂 河南堂 四川堂 松阳堂 秘书堂 麒麟赖氏：颖川堂叔颖101世孙赖子达从葛竹乡移居开乡创祖---径水乡

（江西宜丰天宝赖氏）历 代 世 次（排号）：

美

廿九世

大

廿五世

启

廿一世

集

十七世

绍

十三世

建

九世

昌

五世

可

一世

在

世

中

廿六世

和

廿二世

瑞

十八世

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十四世

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十世

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二世

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廿三世

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十九世

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十五世

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十一世

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七世

克

三世

绵

卅二世

茂

廿八世

宣

廿四世

文

廿世

全

十六世

定

十二世

远

八世

友

四世