百家姓：

赵 钱 孙 李 周 吴 郑 王

冯 陈 楮 卫 蒋 沈 韩 杨

朱 秦 尤 许 何 吕 施 张

孔 曹 严 华 金 魏 陶 姜

戚 谢 邹 喻 柏 水 窦 章

云 苏 潘 葛 奚 范 彭 郎

鲁 韦 昌 马 苗 凤 花 方

俞 任 袁 柳 酆 鲍 史 唐

费 廉 岑 薛 雷 贺 倪 汤

滕 殷 罗 毕 郝 邬 安 常

乐 于 时 傅 皮 卞 齐 康

伍 余 元 卜 顾 孟 平 黄

和 穆 萧 尹 姚 邵 湛 汪

祁 毛 禹 狄 米 贝 明 臧

计 伏 成 戴 谈 宋 茅 庞

熊 纪 舒 屈 项 祝 董 梁

杜 阮 蓝 闽 席 季 麻 强

贾 路 娄 危 江 童 颜 郭

梅 盛 林 刁 锺 徐 丘 骆

高 夏 蔡 田 樊 胡 凌 霍

虞 万 支 柯 昝 管 卢 莫

经 房 裘 缪 干 解 应 宗

丁 宣 贲 邓 郁 单 杭 洪

包 诸 左 石 崔 吉 钮 龚

程 嵇 邢 滑 裴 陆 荣 翁

荀 羊 於 惠 甄 麹 家 封

芮 羿 储 靳 汲 邴 糜 松

井 段 富 巫 乌 焦 巴 弓

牧 隗 山 谷 车 侯 宓 蓬

全 郗 班 仰 秋 仲 伊 宫

宁 仇 栾 暴 甘 斜 厉 戎

祖 武 符 刘 景 詹 束 龙

叶 幸 司 韶 郜 黎 蓟 薄

印 宿 白 怀 蒲 邰 从 鄂

索 咸 籍 赖 卓 蔺 屠 蒙

池 乔 阴 郁 胥 能 苍 双

闻 莘 党 翟 谭 贡 劳 逄

姬 申 扶 堵 冉 宰 郦 雍

郤 璩 桑 桂 濮 牛 寿 通

边 扈 燕 冀 郏 浦 尚 农

温 别 庄 晏 柴 瞿 阎 充

慕 连 茹 习 宦 艾 鱼 容

向 古 易 慎 戈 廖 庾 终

暨 居 衡 步 都 耿 满 弘

匡 国 文 寇 广 禄 阙 东

欧 殳 沃 利 蔚 越 夔 隆

师 巩 厍 聂 晁 勾 敖 融

冷 訾 辛 阚 那 简 饶 空

曾 毋 沙 乜 养 鞠 须 丰

巢 关 蒯 相 查 后 荆 红

游 竺 权 逑 盖 益 桓 公

万俟 司马 上官 欧阳

夏侯 诸葛 闻人 东方

赫连 皇甫 尉迟 公羊

澹台 公冶 宗政 濮阳

淳于 单于 太叔 申屠

公孙 仲孙 轩辕 令狐

锺离 宇文 长孙 慕容

鲜于 闾丘 司徒 司空

丌官 司寇 仉 督 子车

颛孙 端木 巫马 公西

漆雕 乐正 壤驷 公良

拓拔 夹谷 宰父 谷梁

晋 楚 阎 法 汝 鄢 涂 钦

段干 百里 东郭 南门

呼延 归 海 羊舌 微生

岳 帅 缑 亢 况 后 有 琴

梁丘 左丘 东门 西门

商 牟 佘 佴 伯 赏 南宫

墨 哈 谯 笪 年 爱 阳 佟

中国有很多姓。除了平时经常听到或看到的姓氏，还有很多少见的姓氏，比如练习姓氏，很少见到。有家长在考虑练姓，选名字，但是因为可借鉴的太少，练姓有什么好名字？

练习取名字。

安史

云雅

连田家

连看

连然

英哲

魏文

若松美雪

程波罗

莲庙

汉克

李安琪

童眼

岫岩

连燕文

莲禅

联通

实践

西联

连宁

连华新

应均

连若雪

连李明

莲轩

莲角

连冯明

安田

方婷

连薛飞

连齐家

连若雪

连尹倩

连觉玉

连茂林

莲恩

李安妮

连姚橹

连璇

练习琳琳

练姓氏有什么好听的名字？

克服贫困

穗枝

实践和限制知识

练习和剪切

廉贻成

林俊

练习城市名

联宝

清洁灰尘

莲仙

练习云松

连培

李海

怀明

争取刺激

莲里的

练习满春

连顺德

于雪

练习冬雪

努力练习

勤勤恳恳

连凯君

柏寒

练风

连天宇

连晋

练习乔松

连木超

梨园

连慧明

龙二

近国

廉士德

廉金彦

荆凯

猎艺

练习疯狂

涟源

恒博

练鸿佳告诉记者，他虽然是土生土长的广东人，但他的老家在沁阳，因为练姓的受姓始祖练何就生于沁阳。

练鸿佳说，练何是唐太宗李世民手下的一员武将，原姓东。在唐贞观年间为总管府录事参军。他受命和其他将领一起讨伐高句丽，献火攻计策破敌有功，因“精练军戎”，被李世民赐姓练并封岐山侯。他的子孙，有的在明朝时期迁居广东生活，从此，练姓就在广东扎了根。

《练氏家谱》记载，练何的孙子练友明离开家乡去了福建，是练氏南迁的开始。

练鸿佳这样介绍自己：练何第五十五世、入闽练渊文第二十八世、入粤练元龙第二十四世、入信宜练仰信第十四世。从他的自我介绍中可以看出，练鸿佳所属的这支练氏先是进入福建，后来又进入广东。

从去年开始，为了纪念先祖，练氏宗亲将每年的农历10月23确定为公祭练何将军日，这一天简称为练诞节。

据记载，练姓名人中，有明朝官至御史大夫的练子宁。练子宁因与方孝孺等人在靖难之变中极力反对燕王朱棣入京师夺帝位自立为帝，被诛灭九族（方孝孺被诛灭十族）。当时练、方两姓人被到处追杀，少数侥幸逃避者被迫隐居改姓。

练鸿佳说，练姓人的名字也有很多有趣的，比如，有叫练铁和练丹的。