这是两个不同的少数民族。

苗族，是一个发源于中国的国际性民族，主要聚居于中国华南及东南亚。在中国，苗族约为894万人（2000年），为中国人口占第4位的民族。 分布苗族苗族发源于中国，约有8成的苗族人口聚居于中国南方省份，而在东南亚的越南、泰国、老挝、缅甸也有相当规模的苗族。

土家族是中国历史悠久的一个民族，世居湘、鄂、渝、黔毗连的武陵山区。根据2010年第六次全国人口普查显示，土家族人口数量约为8,353,912人，在中国的55个少数民族中排名第七位，仅次于壮族、回族、满族、维吾尔族、苗族、彝族。

湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，地处湘鄂黔渝四省市交界处。1952年8月成立湘西苗族自治区，1955年改为湘西苗族自治州，1957年9月成立湘西土家族苗族自治州。现辖7县1市，国土面积155万平方公里。湘西州现有民族43个，主体少数民族是土家族、苗族。2006年末，全州有少数民族人口20336万人，占总人口的753%。在少数民族人口中，土家族1122万人，占总人口的4156%，占少数民族人口的5517%；苗族895万人，占总人口的3315%，占少数民族人口的4475%；其他少数民族166万人，占总人口的061%，占少数民族人口的082%。其中，人口过千的少数民族有回族、瑶族、侗族和白族。

土家族的风俗有生活风俗、婚嫁风俗、葬礼风俗。

1、生活风俗

居住形式：土家族传统上多居住在山区，以建木质房屋为主，房屋多为独立的木结构楼房，具有坚固耐用的特点。

衣着习惯：土家族的传统服饰多以蓝、黑、白为主色调，男性常穿蓝色或黑色长袍，女性常穿蓝色长裙。男性头戴圆帽，女性头戴蓝色或白色头巾。

饮食习惯：土家族的饮食以米饭为主食，常用糯米制作食品。传统的土家族美食有酸汤鱼、酸辣土豆丝等，饮食口味酸辣偏重。

交际礼仪：土家族人民重视友好交往，讲究礼仪。当拜访他人时，常带上礼品，如糯米酒、豆腐干等。在节日或庆典时，互相赠送礼物以示祝福和喜庆。

2、婚嫁风俗

婚姻形式：土家族的传统婚姻多为自由恋爱婚姻，但仍有部分地区保留着包办婚姻的习俗，婚姻重视家族的联姻和血缘关系。

婚礼仪式：土家族的婚礼通常分为三个阶段：娶亲、迎亲和回门。婚礼期间，有丰富的民俗活动和仪式，如拜天地、敬茶、开宴、唱山歌等。

嫁妆习俗：土家族的嫁妆多为实物财物，如衣物、家具、生活用品等，同时也会附上一些象征吉祥和富贵的物品，如金银首饰、红布等。

新婚习俗：新婚之后，土家族夫妻会按照习俗举行新婚酒，亲友们欢聚一堂，祝福新人。

3、葬礼风俗

葬礼形式：土家族的传统葬礼多为土葬，认为土葬可以回归自然、归还大地。葬礼期间，会有相应的仪式和祭祀活动。

祭祀习俗：土家族人民崇尚祖先，重视祭祀仪式。在葬礼期间，会举行祭祀仪式，供奉祖先，并祈求祖灵保佑后代。

土家族的介绍

土家族是中国的少数民族之一，主要分布于湘鄂川黔毗连的武陵山地区。即湖南省西部的永顺、龙山、保靖、桑植、古丈等县；湖北省西部的来凤、鹤峰、咸丰、宣恩、利川、恩施、巴东、建始、五峰、长阳等市县；四川省的酉阳、秀山、黔江、石柱、彭水等县。根据2000年第五次全国人口普查统计，土家族人口数为8028133。

使用土家语，属汉藏语系藏缅语族中的一种独立语言。无本民族文字，通用汉文。现在绝大多数人通用汉语；沿酉水流域约20万人仍使用土家语，有的也兼通汉语。湖南省的土家族主要分布在龙山、永顺、保靖、古丈、桑植、永定、武陵源、慈利、石门等县（区）。

　　土家族是中华大家庭中一个历史悠久、文化较发达的少数民族。二千多年前，他们就定居于今天的湘西、鄂西一带。在漫长的历史长河中，土家人民以自己的勤劳和智慧，开发了湘鄂渝黔接壤的广大地区，创造了绚丽多彩的民族文化，对我们伟大祖国的缔造和发展作出了重要的贡献。

　　土家族自称“毕兹卡”，主要集中在湖南西北部、湖北西南部、重庆西南部、贵州东北部等地。土家族是古代巴人的后裔。巴氏之子务相以“掷剑”、“浮船”两种方式从巴氏、樊氏、覃氏、相氏、郑氏五姓中脱颖而出，被推举为首领，是为廪君。后率五姓沿夷水西上，称君夷城（今恩施）。范晔《后汉书·西南夷传》载：“巴郡南郡蛮，本有巴氏、樊氏、覃氏、相氏、郑氏。皆出于武落钟离山。其山有赤黑二穴，巴氏之子生于赤穴，四姓之子皆生于黑穴。未有君长，俱事鬼神，乃共掷剑于石穴，约能中者，奉以为君。巴氏子务相乃独中之，众皆叹。又令各乘土船，约能浮者，当以为君。余姓悉沉，唯务相独浮。因共立之，是为廪君。乃乘土船，从夷水至盐阳。盐水有神女，谓廪君曰：‘此地广大，鱼盐所出，愿留共居。’廪君不许。盐神暮辄来取宿，旦即化为虫，与诸虫群飞，掩蔽日光，天地晦冥。积十余日，廪君（伺）其便，因射杀之，天乃开明。廪君于是君乎夷城，四姓皆臣之。廪君死，魂魄世（化）为白虎。巴氏以虎饮人血，遂以人祠焉。”后来，“巴方”之民进入川东，建立巴国。这一时期（春秋时期），土家族先民统称为巴人。

　　从秦到清的漫长历史中，土家族深受封建王朝的影响。其发展可分为四个时期：

　　第一阶段是秦至隋的郡县制时期；

　　第二阶段是唐宋时期的羁縻州县制时期；

　　第三阶段是元明至清初的土司制度时期；

　　第四阶段是清代中晚的改土归流时期。

　　土家族在我国历史上长期没有确定的族称，曾因其历史渊源、白虎图腾、呼赋称为“”、所居江左之地域、其所属地、所属的土司政治制度等多种因素被分别称为“廪君种”、“白虎夷”、“人”、“蛮左”、“巴郡南郡蛮”、“建平蛮”、“施州蛮”、“北江蛮”或“武陵蛮”、“土蛮”，直到明末清初，汉人大量迁入土家族地区，才有别于汉人或其他民族，“土家”方作为相对的族称出现。

　　1956年10月，国务院正式确认土家族为单一的少数民族，土家族正式成为祖国民族大家庭里的一员。土家族，现有人口5704223人，主要聚居在湖南湘西土家族苗族自治州，湖北恩施土家族苗族自治州。此外，重庆市的石柱、秀山、酉阳、黔江等县也有分布。