有记载显示，清末民国初年的中医中药学者李青云，是世界上著名的长寿老人，在世256年岁。

当时的纽约时报与时代杂志都做了报导。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256岁，是世界上极罕见的长寿星。

据有关记载，李青云100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李青云一生娶过24个妻子，子孙满堂。

长寿秘诀：只一个静字

李青云长期素食；内心保持平静、开朗；常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。他始终认为保持一个平静安宁的心态。

李庆远又名李清云，简介很直白——256岁超级老寿星，生于1677年，病故于1933年，一个人真的可以活到250多岁吗？相传，李庆远生于康熙十六年，死于民国22年，一生娶了24位妻子，生育子女180人，100岁时获得过中医领域突出成就奖励，200岁时仍然在各个大学讲授中医养生之道。更有传言说：《纽约时报》、《时代》杂志，都有李庆远活了256岁的相关报道。

从李庆远的个人履历来看：生于康熙年间，活了256岁，妻子24位说的过去，但生育子女180人很不靠谱。成年之后，人的生理机能是会随着年龄增长，而逐渐衰退殆尽的，男性可以生育的年龄段应当是多少岁呢？目前中国存世的最长寿男性，生于1892年至今127岁，他的一生有过3位妻子，前两位并未产下子嗣。在他79岁时，迎娶了35岁的第三任妻子，并生下了一对儿女。此外钟会作为名留青史的历史人物，出生于225年，而那年钟繇74岁。因此，可以做一个保守估计，少部分80岁上下的男人依旧具备相当的生理机能。

但尽管80岁的年龄，已经相当匪夷所思了，可平均到180个子女身上，一年至少要有3——4个妻子怀孕（清代医疗水平有限）。但流传的李庆远养生之道在于——慈、俭、和、静，“俭于酒色则清心寡欲”、“闺房静好”是他的养生之道。一边宣传李庆远的戒酒色而求长寿，另一边他平均一年至少有3——4个妻子有身孕，这不是自相矛盾吗？更何况24个妻子180个后人,有这么大一个存在于近代的群体，至今却找不到任何李庆远的血亲后裔，这正常吗？

另外官方史料中，没有关于李庆远的任何记载，包括他100岁时获得过官府授予的中医贡献奖。李庆远100岁是1777年，也就是乾隆四十二年，“十全老人”乾隆既爱留名，又敬重老人这个群体，100岁的李庆远获奖后为何没有丝毫记载？“千叟宴”康熙、乾隆分别举办过两次，康熙的标准是：65岁以上老人均可入宴；乾隆标准：第一次是60岁老人，第二次是70岁。1796年，86岁的乾隆举办了规格空前的“千叟宴”，乾隆给所有90岁以上的老人赏赐御酒，106岁的熊国沛和100岁的邱成龙，都赏赐了六品顶戴。而100岁起就声名卓著，已经119岁的李庆远，为何没有任何记载呢？

除了100岁时获得官府的奖励外，200岁时仍然在大学讲授养生之道的说法，更是漏洞百出。李庆远200岁时是1877年，可中国第一所大学，北洋大学堂建成于1895年，李庆远是怎么在中国没有大学的年代，为大学传道而奔走数十年的呢？此外所谓的，《纽约时报》、《时代》杂志报道，说法如此确切，可也没有任何文字可以证实。

仔细辨别之后，李庆远就是一个凭空出现于民国的200多岁老人，一张民国十六年标注“开县二百五十岁老人李青云肖像”，就是李庆远活了256岁的说法由来。照片人物是否属实不谈，一行人为标注的250岁老人，就是一切流言的起点，和所有的现实依据，流言至今仍然传播，恐怕“养生之道”就是推动传播的动力。那么一个人究竟可以活多少岁呢？

人的细胞可以分裂50——60次，而细胞平均2——3年就会分裂，事实上130岁就是最长寿的人大致年龄，可能会有增长，但绝对达不到李庆远的256。2012年辞世的安季萨赫维恰娃，出生于1880年，享年132岁；新疆长寿老人普艾麦提，出生于1892年，如今已经127岁高龄了；世界吉尼斯长寿记录最高是122岁。各种长寿者的排行中，当事人真实年龄许多是无法确定的，女性寿命普遍高于男性，但男女寿命都很少超过130岁，大多数在120岁上下徘徊。

因此娶妻24人，后代180位，活了256岁的李庆远，只是民国时期一个漏洞百出的流言。官方没有任何关于此人的记录，唯一的物证就是那张照片，而256岁只是根据照片上一行人为标注的250年龄而来的，它是没有经过任何考证的。在民国随意的报道之后，就成了流传至今的奇谈，长寿者是远远达不到256岁高龄的。

在中国可称为“传奇”的寿星之中，除了传说中800岁的彭祖，恐怕就是清代的李青云了。相传李青云生于1677年(清朝康熙+六年)，卒于1933年;历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代直至民国，终年256岁(一说273岁)，是世界上极为罕见的寿星。

有关李青云的传奇性故事很多。如传说他原是太平天国石达开手下的将领陈远昌，大渡河一战，石达开全军覆没，陈远昌就改名李青云，乔装草药医生逃到四川开县陈家场一带避难等等。但不管怎么说，李青云会武功是毋庸置疑的。不仅如此，李青云还是一个著名的中医学者。他曾根据古代养生老人圃翁的养生理论，总结出养生者必须以慈、俭、和、静四字为本。这四个字对现代养生学来说，也是一个借鉴。

慈俭和静

所谓慈，即仁慈、慈爱。李青云常年游乡治病，以卖草药为生，对穷人他收费低廉，对富人则收取高额药费，以供全家生活。闲时，他常约人打牌，每次都要“输”掉120文左右，其目的在于让牌友赢够当天的饭钱。李青云认为:这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，可以使人健康长寿，颐养天年。而现代医学的研究也揭示，具有爱心的人，能与同事和邻居保持良好的接触，这对于他们的心理平衡乃至身体健康都有着极大的好处。

所谓俭，即节省或节制之意。李青云的“俭”是多方面的。他在《长生总诀》中说道:简事者，即凡事不宜求过之谓也。如食中珍俊，衣中缝罗，身中名位，财中金玉，此皆分外玩好，足以乱我心神者，宜远避之。简事之旨，如是而已。他认为，俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚精神;俭于言语则养气息;俭于交游则可择友寡过;俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰，凡事省得一分，则受一分之益。其意可谓精到。

所谓和，即和悦之意。李青云认为:君臣和则国

家兴盛，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好，朋友和则互相维护。古人云，要使体内精气永远充沛，就得保持平和无欲的状态。而李青云的“和”，与历代养生家的主张则有着相同之处。李青云为人厚道，他从不发怒，故邻人多愿与他相处。所谓静，就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳，心不动。李青云认为，神伤甚于体伤，“神之不守，体之不康。”李青云闲时就将两手置于膝上，昂首挺胸，闭目静坐，几个小时一动也不动。他平时寡言少语，从不谈及无关的话。他在《长生不老秘诀》中写道:夫闭目者，所以养神也。冥心者，所以敛妄念也。法当盘膝而坐，紧闭双目，内观其心，使一切杂念都归冥灭，灵台朗澈，普照通明。实际上，李青云的“坐功”，也是气功的一种。李青云认为:人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。他形象地把爱护与不爱护元气比作蜡烛存放的位置:若是把点燃的蜡烛置放于罩笼内，燃烧的时间相对就比较长;若是把蜡烛置于风雨中，燃烧的时间就短得多了，甚至立即熄灭。养生之道亦是如此。他非常欣赏老子的话:“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦(缠绕)。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”他说，此中妙旨，往往被不善养生之庸人所忽视。

自爱自全为养生之关键

李青云很注意保养，平时不抽烟、不饮酒、不喝茶，吃饭定时定量，早睡早起;如果说有什么奇特之处，那就是他爱蓄长指甲，并常用小竹管套在手指上加以保护，等指甲长至六寸左右，即剪下置于木匣内保存，李死时留有指甲壳一小匣。在讲到自己起居饮食时，李青云说:“食不过饱，过饱则肠胃必伤;眠不过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”他还告诫人们:寒暖不慎，步行过疾，酒色*乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。所以，按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极;要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。又说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。

李青云长寿的另一个重要原因是常年用构祀煮水当茶饮。有关构祀能驻颜防老、延年益寿的功能，在我国古代医书上早有记载。现代医学也证明:构祀子含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等多种有益人体的物质，并具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。其“返老还童”的作用表现为:可刺激性腺及内分泌腺，增加激素的分泌，强化脑细胞和神经细胞的生理功用，还可避免人随年龄增长而出现血中积存毒素的现象，从而维持体内各组织的正常功能。曾有不少人质疑李青云是否真活了二百多岁，据现已经掌握的资料证明，并不能确证。据说1920年代的主流媒体上海《申报》和英文的《字林西报》都兴高采烈地登过李的新闻。适逢乱世，真假难辨，但李青云的养生之法的确有供后人借鉴之处。

　　一个网上回复说，他祖上听过他的讲座，他的子孙也在世能证明。

　　我在网上看到这样一份博客说：

　　2006年05月23日02:28 重庆晚报

　　“中国最长寿的人曾在重庆开县生活过，并与当时的川军将领杨森有过交往。他不仅活了256岁，还著书立说，他就是李青云……”近日，重庆开县传媒网上一条100字的短文迅速被各大网站转载，勾起公众对李青云长寿之谜的关注。

　　民间传说开县一老人活了256岁

　　民间关于李青云的传说大约有出生地、年龄和与川军将领杨森的交往等内容。有的说李青云1677年出生于云南，死于1933年。他100岁时（1777年），曾因在中医中药方面的杰出成就，获得当时go-vern-ment的特别奖励。他200岁时，仍去学校讲学。

　　又有传说，李青云是四川綦江(今重庆市)人，主要生活于清代。还有传说他是生于上海附近。李青云酷爱体育运动，足迹遍布四川、陕西、甘肃、河南、湖北、湖南、广西、江苏、安徽、福建，乃至新疆、西藏一带。他每到一地，都要详细考察当地的民情风俗，重点了解中老年人从事体育锻炼和气功导引活动的情况。

　　关于他的年龄，据说主要是根据他1928年所撰《长生不老秘诀》一书的自述。他在书中说，长寿的关键在于健身。李青云提出用“刚柔相济，阴阳调和”的方法锻炼身体。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。

　　还有一种版本是，1926年（亦说1927年），杨森驻军万县（今万州），听他的副官说开县陈家场有一位奇人李青云，有250多岁。杨森当即命副官把李青云接来万县传长寿之道。李到时，万县城万人空巷观看。他一袭蓝布长袍，一双厚黑布袜，脚穿草鞋，望之如五六十岁，目光炯炯，声若洪钟。

　　据称李13岁随三位采药老者云游四海走遍天下，常年在深山老林，靠药材充饥，吃得最多的是何首乌、黄精等，一晃就是200多年。

　　也有一种传说是，1926年杨森在万县主持建“森威桥”（后改为“万安桥”）时，邀李青云赴万州参加大桥落成仪式，当时万县万人空巷争相观看这位200多岁的李神仙云云。

　　记者调查

　　“神仙”原来是传说

　　既然是一位地方传奇人物，那么史书上有没有记载呢？

　　近日，记者先后到开县、万州等地图书馆、档案馆以及地方史志编纂部门和民间走访，并查阅了重庆图书馆历史文献中心的民国人物志等资料，试图找寻李青云的蛛丝马迹。

　　在开县档案馆，工作人员说，民间的确有传言，李青云在开县一带活动过，但档案馆里没有找到关于此人的资料。《开县志》老编辑向明阳说，上世纪90年代，在修《开县志》时，有人送来一篇关于李青云长寿的文稿，内容与民间传说相差无几。文中记载：1806年—1814年间，李青云居开县陈家场，以采药治病为生。“因为当时提供这条史料的人无法找到更可资证明的材料，在审定此稿时编辑们认为不可作正史收录。但考虑到他是地方传奇人物，就收录到县志的‘附录’里。”

　　记者来到开县陈家场，先后走访了几位70岁以上老人，得到的回答是“确有其人”，但谁也不能确证。至于李的后人更是无人知晓。

　　万州区史志研究编辑办公室总编室主任黄玉华在编辑《万州志》时收集到同样的资料，但他认为不可信，就没有收录。

　　那么，更早的史志上有没有记载呢？黄带记者查阅了编纂于民国二十七年（1938年）的《民国志》，均未找到李青云的踪迹。而万州图书馆里也没有关于李青云的只言片语。

　　对于李青云1928年所撰《长生不老秘诀》一书，记者在三地图书馆都没有找到索引。

　　而李青云1927年应杨森之邀参加万县“万安桥”落成庆典之事，记者查阅了《重庆市志—报业志》、《万县市志》（桥梁篇）等，关于“万安桥”记载中并无李与杨交往的记载。

　　李青云生于我市綦江的说法也无从考证。记者托云南昆明的朋友到当地文史部门查找，也无李青云的记载。

　　昨日，第三军医大学遗传教研室王燕副教授认为，人活到256岁是不可能的。她说，理论上，人的寿命在140岁左右，但由于环境、疾病等因素影响，人一般活不到那么久。

　　记者袁尚武文/图网络编辑：孔祥伟

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　　开县长寿老人李青云之谜

　　[ 2008-12-11 8:10:00 | By: 逆流的鱼 ]

　　推荐 民国二十年《万州日报》曾载“开县二百七十三岁老人李青云”，一时轰动全川。1986年《气功》杂志第六期又刊载开县籍人刘成勋所写“忆二百五十六岁的长寿老人李庆远”（即李青云）的文章。笔者利用参与编修地方志之便，对李青云在开县的活动情况，广为收集，现将所得资料加以整理，供有兴趣者参考。

　　李青云，原名陈远昌，籍贯不详，传说是上海附近的人，又说原籍云南省。约在清嘉庆二十五年（1820）前单身一人来到开县陈家场上。李身材魁伟，体态肥胖，秃头无发，皮肤光滑无皱纹，肌肉结实，来时约摸五十有余岁年纪。但自称已一百五十多岁（一说九十多岁到开县定居），在一百年前来过开县，能讲出陈家场附近百年前的人名和情况。李会武功，以卖草药为生，先借住于陈家乡石龙村（现龙凤村），后移往开县（现兼善乡平和村），并娶妻向氏，定居于此。李生活习惯异于常人，不饮酒\ 不喝茶\ 不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起；闲时闭目静坐，两手置于膝上，昂首挺胸，几个小时一动也不动；左手蓄长指甲，常用小竹管套在手

　　指上保护指甲，长至六寸左右即剪下置于木匣内保存，李死时有指甲壳一小匣；平时寡言少语，从不谈及无关的话。别人问及年龄，仅答两百多岁。究竟生于何朝\ 何年\ 何地？均无人知晓。他虽娶妻，但不同居，仅让为其洗衣\ 煮饭而已。李擅长眼科和骨伤科，1920年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担，常年游乡治病，对富有人家收取高额药费供养全家生活。李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌，他每次都输一百二十文左右，让牌友赢够当天饭食钱。李对人厚道，从不发怒，，故邻人多愿与之相处，均尊称他为李二老师（因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他）。

　　民国十六年（1927），李云青应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道，轰动全川。因李讲不出养身奥秘，不久即送返家。民国二十年（1931）《万州日报》九月十五日又载：“开县二百七十三岁老人李青云，已于前晚由陈家场到万，住李家花园。老人系应王师长之邀到万的，在万期间，老人谈了长生之道只一静字。李于此次去万返家后二年（1933年，癸酉）病逝，葬于开县长沙镇义学村李家湾。

　　李青云在开县生活的时间约一百一十多年，传奇性故事颇多。如传说他是太平天国石达开手下的将领，随石达开来到四川。石达开在大渡河全军覆没，陈远昌就改名李青云，乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难，他能讲很多太平天国的战斗故事。（注：石达开在大渡河被俘是1863年，而李早40多年来到开县）又说他会水火二遁，也能遁来钱物，因此他买药虽挣钱不多，但家用不乏。长期打牌只输不赢也未见过缺钱用。还传说他善相法。曾有开县南门人张骥若年轻时，李算定张将来要当大官，约定算准了以后，以两石谷子作酬谢。后来张当了四川军阀的旅长，果真送了他两石谷子酬谢。

　　四川省高县庆符镇八十老人胡英华先生在1986年献出他保存的李青云照片，还提供书面资料记叙李青云壮年时入山采药。持刀拒虎的壮举和掘得形似人头的灵芝草，以及后来杨森为李祝寿的故事。现住常州市成全巷24号的开县籍八十七岁老人刘成勋先生在1986年《气功杂志第6 期沙锅上也发表回忆李（误为李庆远）的文章。

　　李青云不是开县土生土长的人，他的确年龄和来开县前的经历仅凭自己所讲，无从考查。加之民间口头流传，添油加醋，越来越神秘，这才引起大军阀杨森的兴趣，以至有聘请他去万县传授养身之道及登报照相等事。

　　李青云究竟有多大岁数？至今仍是个难解的秘。据现已经掌握的资料证明，李青云至少有170 岁无疑。李青云来开县后雇佣的挑药担子的少年向此阳，是现在住在长沙镇李家湾人黎广松的外公，生于1806年，活了九十三岁，死于1899年。那时，李青云还健在。向此阳十四岁为李挑药担子，李当时象个五十多岁的老人，以此推算，李青云生年应该在乾隆二十五年1760）年左右，死于1933年，至少活了170 年。李死后的丧事由黎广松经办。当时黎广松三十岁，所见的李的形象也不是衰老不堪之相。如依照向此阳以及其后人所见到的李的形象，结论李170 多岁也符合一般规律。对《万县日报》登的270 多岁值得怀疑。

我国古代的寿星中，享年逾百岁，甚至几百岁的老老寿星不少：

黄 帝

黄帝是中华民族的始祖，现在地球上的中国人，无论生活在什麼国度，都认为自己是黄帝的子孙、龙的传人。

相传，黄帝是一位百岁寿星。他之所以能年逾百岁，是因为有一套长寿秘诀。

彭 祖

彭祖是中国传说中寿命最长的老寿星，相传他活了800多岁后，仙化而去。彭祖名筏铿，历尧、舜、禹、夏、商、周多代，以讲究营养、善於烹调著称於世。他做的饭菜，色香味形俱佳，强身健体延年，不但世人喜欢，连上帝都喜欢得不得了。

吴 普

汉朝吴普(三国时医家)，广陵（今江苏江都县）人。为名医华佗之弟子。精於医术，且专长於本草学及养生。吴普向华佗学练“五禽之戏”，坚持锻炼，年九十余而尚牙齿完坚、耳目聪明，活了200多岁。吴普且辑有本草书《吴普本草》，原书早佚，为后代某些本草及其他著作引用。近现代尚有人辑出铅印本。另又编集《华佗方》，一作《华佗药方》，已佚。

慧 昭

我国南北朝、隋唐时期的刘慧昭，著名高僧，公元526年生，816年卒，是我国最长寿的人，活了290岁。

陈 俊

世界历史纪录最长寿者，唐朝陈俊，享年444岁。翻阅福建省永泰县志，有一个惊人发现，世界历史上最长寿者，居然是在福建省永泰县汤泉村（今永泰县梧桐镇汤埕村）。翻开民国版县志杂录，栏下赫然写著：陈俊，生於唐僖宗中和辛丑年间，卒於元泰定甲子。这是有历史纪录在案可查的，至今发现的，最长寿的老寿星。

孙思邈

唐代著名医药学家兼营养学家，享年101岁，百岁时还精力充沛，著书立说，写成了不朽经典《千金翼方》。

孙思邈之所以能享如此高龄，除了他本人知医识药外，讲究饮食科学是主要原因。他尤其注重饮食的防病治病、强身健体作用，并在其巨著《千金要方》中写有“食治”专篇，强调在一般情况下，应把食物的治疗保健作用放在防病治病、强身健体的首位。用他的原话，是这样说的：“安身之本，必资於食……食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血，若能用食平疴、释情遣疾者，可谓良工。”

这便是孙思邈的长寿秘方。由此可见，要想长寿，绝不是吃饱喝足即能达到目的。什麼样的身体应吃什麼样的饮食，哪些食物可防治哪些疾病，这是有讲究的。当你把这些讲究都烂熟於心并用它指导你的饮食生活时，长寿也就在向你招手了。

贾 铬

元朝时一代名医，享年106岁，明朝初年还健在。他的长寿秘诀，是十分注意饮食的合理搭配和饮食的保健作用。

朱元璋得到贾铭真传后，十分注意饮食保健，活到古稀之年，成为历代皇帝中比较长寿的帝王之一。

冷 谦

明朝养生学家冷谦，享年150岁。一生注重养生，所著《修龄要旨》一类书，提出“十六宜”，第一就是“发宜常梳”。明代学者焦竑“焦氏类林”写道：冬至子夜时，梳头千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通，为“神仙梳头法”。清朝慈禧太后。每日叫太监梳头，年过七旬，仍青丝满头。

李清云

世界最长寿的人——李清云！活了256岁

我国的一位老中医，李清云先生，就活了256岁，而他是一位素食主义者！

李清云出生於1677年，死於1933年，在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸 煮水当茶饮。

汤云山

汤云山，我国清代乾隆50年，湖南江夏汤云山寿星活了141岁。乾隆御赐“再阅古稀”匾额，同时在“乾清官”行“千叟宴”，席间乾隆与纪晓岚就141岁寿星为题对句，上联“花甲重逢，增加三七岁月”，下联“古稀双庆，更多一度春秋”。

谢启祚

中国科举史上年龄最大的举人——98岁才中举的谢启祚，享年120岁。

清代，广东省有个名叫谢启祚的读书人，自少年时代起就参加科举考试，希望能够从科举走上仕途。然而，天不遂人愿，他参加了许多次考试，都名落孙山。但是，他对科举考试十分执著，比吴敬梓《儒林外史》中所叙述的范进还要痴迷，坚持继续参加考试。到了98岁高龄的时候，才时来运转。那年，他参加省城乡试，终於考中了举人。

谢启祚后来还就真做了许多年的官。直到120岁才去世。他一生娶过三个老婆，两个小老婆，有13个儿子，12个女儿，29个孙子，38个曾孙，2个玄孙。他的一生，大部分时间，都是在科举场上混过去的，应该算是科举史上的一个奇迹

叫做李青云，据说或了256岁。其实应该是假的，请看下文：

文献中的“李青云”

首先这条微博连“寿星”的名字都搞错了，这位“人瑞”的真名应该是李青云（还有写成李清云的），“李庆远”这个名字是在1986年《气功》杂志第6期刘成勋发表的一篇讲述自己探访李青云的文章《气功养生的寿星——忆二百五十六岁的长寿老人李庆远》[1]中误写的，而这个错误可能是出自美国《时代》杂志中对李青云的翻译li-ching-yuen。文中笔者不仅搞错了李青云的名字，还搞错了他的生卒年份，根据《纽约时报》和《时代》对李青云的报道[2]，李青云死于1933年。《气功》是一本没有科学根据的杂志，这篇文章也全是自己讲述，并没有提供任何证据。

不过《时代》杂志的确刊登过一篇关于李青云的报道《龟雀狗》Tortoise-Pigeon-Dog [2]，讲述了他的故事。连外国报刊都刊登了，传言一般还有一张照片《开县二百五十岁老人李青云肖像》，也有的版本附图是一位特别高的人[3]，该图也被说是清朝第一“高”人詹世钗[4]，但尚无资料证实[5]。有图有真相啊，难道真的有人能活256岁？

据说李青云因为长寿得到了当地一个将军杨森的青睐，受邀从所在地开县到万州传授长寿秘诀，还受邀参加杨森在万县主持的“森威桥”（后改为“万安桥”）的落成典礼，当时万人空巷争相围观这位200多岁的李神仙云云。

“李青云”调查

为了查清此问题，《重庆晚报》的记者先后到开县、万州等地图书馆、档案馆以及地方史志编纂部门和民间走访，并查阅了重庆图书馆历史文献中心的民国人物志等资料，却没有找到关于李青云的只字片言，李青云似乎只生活在口口相传的道听途说之中。《开县志》老编辑向明阳说，上世纪90年代，在修《开县志》时，有人送来一篇关于李青云长寿的文稿，内容与民间传说相差无几，但因为提供史料的人无法找到更可资证明的材料，在审定此稿时编辑们认为不可作正史收录。而万州区史志研究编辑办公室总编室主任黄玉华在编辑《万州志》时收集到同样的资料，但他认为不可信，就没有收录[6]。

那么更早的史志上有没有记载呢？《重庆晚报》记者查阅了编纂于民国二十七年（1938年）的《民国志》，均未找到李青云的踪迹。而万州图书馆里也没有关于李青云的只言片语。而李青云1927年应杨森之邀参加万县“万安桥”落成庆典之事，记者查阅了《重庆市志—报业志》、《万县市志》（桥梁篇）等，关于“万安桥”记载中并无李与杨交往的记载。

据说是李青云1928年所撰《长生不老秘诀》一书，记者在三地图书馆都没有找到索引，应该是一本后人托名所作的伪书。在传说中李青云娶了24个妻子，共生育了180位子女，而现在却没有一个人出来承认自己是李青云的后人。那张李青云的照片是军阀杨森拍的，wiki上说可能杨森为了取悦蒋介石供出的“人瑞”，美国媒体应声报道。

传言说李青云生于清康熙16年，历经了康雍乾嘉道咸同光宣统九代至民国，但乾隆时期的规定：“凡寿民寿登百岁者，由本省督抚题请恩赏，奉旨给匾、建坊，以昭人瑞”。乾隆60年皇上行“归政大典”前举办过一次千叟宴，赴宴3056人。其中熊国沛、邱成龙赏六品顶戴，两人分别是106岁和100岁。李青云这年118岁，理应被邀参加，却没有任何他的记录。事实上在整个清朝的正史中，都没有这个人的任何记录。

传言还说在李青云200岁时，仍常去大学讲学。但是根据传言，李青云200岁的时候是1877年，但中国最早的大学是北洋大学堂(1895年)，之后是南洋公学(1896年)和京师大学堂(1898年)，都比1877年晚。当时的李青云自然也不可能去那里讲学。

种种迹象表明，李青云的事迹和长寿并没有确凿的证据支持，仅仅出自一些人口口相传的传说故事而已，并不能当真。

李清云李清云[1]，又名李庆远（1677-1933年），传说中他在世256年岁（传说来源：易俊杰[2] 湖南省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人，但无确切史料考证。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256岁，是世界上极罕见的长寿星。

长寿秘诀

　　他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。“保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

　　茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》；《本草纲目》记载决明子具有降血脂、明目的功效；荷叶具有消炎、利尿的功效；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。

编辑本段

民国二十年《万州日报》

　　曾载“开县二百七十三岁老人李清云”，一时轰动全川。1986年《气功》杂志第六期又刊载开县籍人刘成勋所写“忆二百五十六岁的长寿老人李庆远”（即李青云）的文章。笔者利用参与编修地方志之便，对李青云在开县的活动情况，广为收集，现将所得资料加以整理，供有兴趣者参考。

　　李青云，原名陈远昌，籍贯不详，传说是上海附近的人，又说原籍云南省。约在清嘉庆二十五年（1820）前单身一人来到开县陈家场上。李身材魁伟，体态肥胖，秃头无发，皮肤光滑无皱纹，肌肉结实，来时看上去约摸五十有余岁年纪。但自称已一百五十多岁（一说九十多岁到开县定居），在一百年前来过开县，能讲出陈家场附近百年前的人名和情况。李会武功，以卖草药为生，先借住于陈家乡石龙村（现龙凤村），后移往开县（现兼善乡平和村），并娶妻向氏，定居于此。李生活习惯异于常人，不饮酒、不喝茶、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起；闲时闭目静坐，两手置于膝上，昂首挺胸，几个小时一动也不动；左手蓄长指甲，常用小竹管套在手指上保护指甲，长至六寸左右即剪下置于木匣内保存，李死时有指甲壳一小匣；平时寡言少语，从不谈及无关的话。别人问及年龄，仅答两百多岁。究竟生于何朝、何年、何地？均无人知晓。他虽娶妻，但不同居，仅让为其洗衣、煮饭而已。李擅长眼科和骨伤科，1820年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担，常年游乡治病，对富有人家收取高额药费供养全家生活。李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌，他每次都输一百二十文左右，让牌友赢够当天饭食钱。李对人厚道，从不发怒，故邻人多愿与之相处，均尊称他为李二老师（因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他）。

民国十六年（1927）

　　李清云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道，轰动全川。因李讲不出养身奥秘，不久即送返家。民国二十年（1931）《万州日报》九月十五日又载：“开县二百七十三岁老人李青云，已于前晚由陈家场到万县，住李家花园。老人系应王师长之邀到万县的，在万县期间，老人谈了长生之道只一静字。李于此次去万县返家后二年（1933年，癸酉）病逝，葬于开县长沙镇义学村李家湾。

李清云在开县生活的时间约一百一十多年

　　传奇性故事颇多。如传说他是太平天国石达开手下的将领，随石达开来到四川。石达开在大渡河全军覆没，陈远昌就改名李青云，乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难，他能讲很多太平天国的战斗故事。（注：石达开在大渡河被俘是1863年，而李早40多年来到开县）又说他会水火二遁，也能遁来钱物，因此他买药虽挣钱不多，但家用不乏。长期打牌只输不赢也未见过缺钱用。还传说他善相法。曾有开县南门人张骥若年轻时，李算定张将来要当大官，约定算准了以后，以两石谷子作酬谢。后来张当了四川军阀的旅长，果真送了他两石谷子酬谢。

　　四川省高县庆符镇八十老人胡英华先生在1986年献出他保存的李青云照片，还提供书面资料记叙李青云壮年时入山采药。持刀拒虎的壮举和掘得形似人头的灵芝草，以及后来杨森为李祝寿的故事。现住常州市成全巷24号的开县籍八十七岁老人刘成勋先生在 1986年《气功杂志第6 期沙锅上也发表回忆李（误为李庆远）的文章。

　　李青云不是开县土生土长的人，他的确年龄和来开县前的经历仅凭自己所讲，无从考查。加之民间口头流传，添油加醋，越来越神秘，这才引起大军阀杨森的兴趣，以至有聘请他去万县传授养身之道及登报照相等事。

编辑本段

李青云究竟有多大岁数？

　　至今仍是个难解的谜。据现已经掌握的资料证明，李青云至少有170 岁无疑。李青云来开县后雇佣的挑药担子的少年向此阳，是现在住在长沙镇李家湾人黎广松的外公，生于1806年，活了九十三岁，死于1899年。那时，李青云还健在。向此阳十四岁为李挑药担子，李当时象个五十多岁的老人，以此推算，至少活了170年。

野史

　　几乎没有人知道李清云早年的身事。目前的资料只知道他出生于四川，最后也终老在了那里。他10岁的时候出外前往甘肃，陕西，西藏，安南，暹罗和满洲采集草药。随后他的事情就基本上没有任何记载可循。再随后的日子里，他就依靠为人看病出售中草药为生，并在其左手留有长达6英寸的指甲。

　　他自己也承认自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是说他活了197岁。但在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明”，他应该出生于1677年，当时的清政府还为他举行了150岁和200岁的寿礼庆典

世界上能活到一100岁以上的人应该有不少，能活到150岁的就几乎没有了，一百岁以上的人身体机能都下降到了极点，磕着碰着就很难痊愈。听说清朝就有个叫李青云的活到了250岁以上，大大超出了我们的认知范围，除了神话传说中的人物能活几千年，普通人应该没有人比他活的长了吧？

李青云（又名李庆远）被誉为最长寿的人。出生于1677年02月26日（康熙十六年），卒于1933年05月12日（民国二十二年），活了256岁，历史上甚至还记载着在他100岁时曾获政府的特别奖励，在他200岁的时候，仍常去各地讲学，这期间曾接受过许多西方学者的来访。那么李清云活到256岁究竟是真的还是假的？

他的年龄到底多大一直存在着争议。有人认为他的年龄是假的，传说李青云和四川大军阀杨某有过交往，杨某还向自己的上司提过此人。李青云年龄仅凭自己所讲，无从考查。加之民间口头流传，添油加醋，越来越神秘，这才引起大军阀杨某的兴趣，以至有聘请他去万县传授养身之道及登报照相等事。也有可能是杨某为了取悦上司才故意编造他256岁的。

也有很多人认为是真的。相传李清云有一个为他挑担的少年向此阳，向此阳生于1806年，死于1912年，直到向此阳逝世时，李清云仍健在。向此阳少年为李清云挑担时，李清云看上去有五十多岁，也就是说李清云至少也活了170多岁。

其实历史上并没有史料证明他真的活到了256岁，我也觉得他活不了两百多岁，李青云的事迹和长寿并没有确凿的证据支持，仅仅出自一些人口口相传的传说故事而已，并不能当真。