拔牙的过程是不疼的，因为在拔牙的时候会打麻药。麻药一般在两个小时之后就过了，过了以后可能会有一点疼，那种疼应该是可以忍受的。如果比较怕疼可以告知医生，医生会给开一些止痛药来缓解疼痛。拔完牙以后可以适当的冰敷，也可以缓解术区的肿胀，也会减缓疼痛。

拔牙后最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。

扩展资料

20世纪50年代，拔牙原因最多的是龋齿、牙周炎，随着牙体、牙髓治疗技术的发展，因龋齿拔牙者减少，牙周炎仍是拔牙的常见原因。下颌最后一个磨牙阻生，常有牙龈盖覆，在牙龈与牙冠面之间形成一个深袋，易储存细菌与食物，引起冠周炎，并反复发作，为根除其痛苦，常需于炎症消退后拔牙。

随着生活水平的提高，人们要求牙齿整齐、美观，为使前牙排齐而拔除一、二个前磨牙叫做减数拔牙，是矫正上前牙列不齐的常用方法之一。

单纯的拔牙只能塑造出瘪嘴老太婆，要想瘦脸，就只能减肥或者做手术。当然，该拔掉的智齿还是应该要及时拔掉，不为瘦脸，但为健康。

-拔牙 （口腔科治疗技术）

“风湿”一般认为风湿病就是关节炎，这是不正确的，其实“风湿”并不是指一种病，风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。我国最常见的且危害性最大的风湿病有：急性风湿病（风湿热）类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨性关节炎、痛风等。祖国医学认为，风湿就是风寒湿气侵袭人体，闭阻经络，致使气血远行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛，区伸不利或肿大。

风湿病的病因有哪些？

1 、免疫功能紊乱； 2 、环境因素，如风、寒、湿等； 3 、感染； 4 、创伤与劳损； 5 、退行性改变（老化）； 6 、遗传因素； 7 、代谢障碍。

风湿病的常见临床症状有哪些？

1 、疼痛 2 、压痛 3 、僵硬感 4 、肿胀 5 、活动障碍。

什么是风湿性关节炎？

风湿性关节炎（简称风关炎）是一种与 A 组溶血链球菌感染有关的变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，以成人为多见。典型表现为游走性多关节炎，常不对称累及膝、踝、肩、腕、肘等大关节，局部呈红、肿、热、痛，急性炎症消退后关节功能恢复正常，不留关节强直与畸形。

如何诊断风湿性关节炎？（诊断标准）

1 、病前多有溶血性链球菌感染史。

2 、症状。四肢大关节（腕、肘、肩、踝、膝、髋）游走窜痛或肿痛。

3 、体征。受累关节红、肿、热、痛或肿痛，活动功能受限，部分病例可兼有低热、结节性红斑或环形红斑或心脏病变等。

4 、实验室检查。活动期血沉（ ESR ）一般多增快，非活动期正常，活动期抗 O （ ASO ）多阳性（ 1:600 单位以上）如抗 O （ ASO ）阴性者（ 1 ： 400 单位以下）必须见有环形红斑或结节形红斑，否则不能诊为风关炎。

5 、 X 线检查。受累关节仅见软组织肿胀，无骨质改变。

6 、预后。缓解期或治愈后受累关节不留畸形。

什么是类风湿性关节炎（ RA ）？

类风湿性关节炎（ RA ），强直性脊柱炎，属中医痹证范畴，俗有骨痹、历节风之称。是一种以慢性多关节炎症为主要表现的全身性疾病，多以手足小关节起病，常呈对称性，早期症状为受累关节的疼痛、肿胀、活动困难及发僵，长久不愈的晚期症状则为关节畸形。本病在我国人中患病率为 03% ，是造成我国人群丧失劳动力与致残的主要病因之一。本病可见于任何年龄，发病一般随着年龄增长而增加，发病的高峰年龄 20-40 ，而女性则在 40-60 岁，类风湿关节炎以女性多发，女性患者是男性患者的 2-3 倍

类风湿关节炎的病理变化和病程？

类风湿关节炎主要的病理变化是所谓的滑膜炎。正常状况下，关节腔内面有一层精致的滑膜，可分泌关节滑液，以润滑和保护关节。患类风湿性关节炎时，滑膜产生发炎反应，关节因 发炎细胞的聚积而有红、肿、热、痛的现象。这种发炎反应严重时甚至侵犯整个关节，破坏软骨甚至骨骼。若缺乏适当治疗，关节将变形、僵直而无法活动。此外，活动期的类风湿性关节炎病人中约有 5%-15% 会出现皮下结节，这是一种发生于皮下面，因发炎作用而变性成纤维组织，分布很广，但好发于较敏感部位如关节伸侧、头皮等，通常不会有太大问题，有时则会导致感染。如果发生在肋膜、眼睛等，则会导致较严重的后果。

诊断类风湿性关节炎必备的条件（诊断标准）

诊断类风湿主要根据临床表现（自觉症状）一般是以远端一个或两个小关节开始疼痛、肿胀、逐渐发展到多个关节，有的呈对称性、游走性、间歇性发作。一半以上病人可出现晨僵（早晨起床时两手发硬胀），活动后消失。

如何鉴别风湿性关节炎和类风湿性关节炎？

风湿性关节炎

类风湿性关节炎

受累关节

以四肢大关节（膝、髋、踝、肘、肩、腕）为主

以四肢小关节（手指、掌指、足趾）为主

临床表现

急性者发病急、高热、关节红、肿、热、痛，慢性者关节游走窜痛或兼低热

手足小关节肿痛、晨僵，可侵犯大关节，常呈对称性，大小关节皆可变形。

实验室与 X线检查

ASO阳性（1：600以上）若阴性要有结节性或环形红斑现症，血沉多快，类风湿因子阴性

类风湿因子阳性，如中晚期相对稳定，类风湿因子阴性者应以 X线片检查，具典型类风湿性关节X线所见

其他合并症及预后

四肢皮肤伴有结节性或环形红斑，以及心脏病变，四肢关节不留畸形

本病系全身性疾病，多数有贫血，失眠，纳差，关节可僵直变形，甚至丧失劳动能力，生活不能自理。

得了类风湿性关节炎并不可怕

类风湿性关节炎是一种炎症性、进行性、破坏性的自身免疫性疾病，对人体损害性极大的一种疾病，个别病人如治疗不及时，很快发展关节强直、变形、肌肉萎缩，造成终生性残疾，过去有人称为“不死的癌症”，听起来很可怕，实则是，类风湿在目前来说是一种难治之症，但并不是不治之症，也并不是每个患者都发展成终身残疾，随着人类社会的不断进步，科学技术的不断发展，医学上的很多难题，正在一个一个的攻破，过去在人们想都不敢想的器官移植、换肾、换肝、换心，不都在一例一例的成功吗？何况类风湿呢？近几年人们在类风湿的研究上也投入了大量的人力物力。挖掘祖国医学宝库，治疗风湿类风湿的新药不断产生。经过我们近几年来大量病人的临床观察来看，很多病人只要坚持正规治疗，树立战胜疾病的信心和良好的心态，正确的对待自己的疾病，坚持功能锻炼，再由家人的密切配合，是完全可以康复和保持正常生理功能的。

哪些因素可能与类风湿关节炎有关

类风湿关节炎病因复杂，属于中医“痹证”范畴。痹是阻闭不通之意，风寒湿热之邪，乘虚侵袭人体，导致气血运行不畅，经络瘀滞；或痰浊瘀血，阻于经络，深入关节筋脉，皆可发病。另外痹病的发生还与体质的盛衰以及气侯条件、生活环境有密切关系。我们对内分泌、代谢、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异等方面，与类风湿关节发病的关系都曾有过研究。细菌和病毒感染及遗传因索，可能与发病也有一定关系。目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。

类风湿关节炎有家族遗传性吗

类风湿关节炎不属于遗传性疾病，但其可能与遗传因素有关。我们曾按家谱调查，类风湿关节炎患者的近亲中，类风湿因子阳性率比一般人群高 2 — 3 倍。在类风湿关节炎患者家族中，类风湿关节炎发病率比一般人群高 2 — 1D 倍。

类风湿关节炎起病方式有几种

类风湿性关节炎的起病方式比较多样，但主要有隐匿性和急性两种方式。

1 ．隐匿性起病：约占 60 ％一 70 ％，病人很难说发病的具体日期。初期症状可有全身不适或局部关节症状，部分病人先有疲乏无力，低热，食欲减退，骨骼肌疼痛。经数周或数月出现关节疼痛、肿胀，往往从一个或几个美节受累，呈对称性分布。

2 ．急性起病：约 8 ％一 15 ％的病人为急性起病，进展迅速，短时间内出现多个关节疼痛、肿胀和活动受限。常伴有发热，淋巴结肿大或皮下结节等关节外表现。

类风湿关节炎最常受累的关节有哪些

类风湿关节炎主要累及四肢关节，以双手和双足小关节 ( 尤其是近端指问或趾间关节和掌指或跖趾关节 ) ，腕、肘、膝、躁和肩关节多见．此外，也可有颞颌关节炎，表现为咀嚼时疼痛，严重时局部有肿胀、张口困难；还可有颈椎病变，表现为颈部疼痛，并可向锁骨和肩部放散，如颈椎半脱位，严重者造成脊髓受压迫，甚至危及生命。

什么叫晨僵 如何计算晨僵时间

类风湿关节炎患者，在清晨睡醒后感到病变关节或附近肌肉发僵，翻身及下床活动不灵，手握拳不紧，难以完成扣衣动作．以及步行困难等，需要经过肢体缓慢活动后，这种僵感才能得到明显减轻。晨僵时问的计算，应以患者清晨醒后出现僵硬感的时间为起点，至患者僵硬感明显减轻的时间为止点，将这一段时间称为晨僵时间．以分计。

什么是早期类风湿关节炎

早期类风湿关节炎，从组织学上看，滑膜处于炎症阶段，主要表现为炎性细胞浸滑；从临床上看，患者有晨僵，关节疼痛，肿胀、积液或活动受限，但无关节畸形；从 x 线片上看，受累关节的任何结构均无异常。如果每位医生或病人，能把握住类风湿关节炎这仅有 2 年左右的早期阶段，积极应用改变病程药物，这将会极大地避免减少类风湿关节炎晚期的不良结局。

什么是晚期类风湿关节炎

晚期类风湿关节炎系列因滑膜增厚．血管翳形成，并侵蚀破坏软骨和软骨下骨质，最终导致关节发生畸形和强直。临床上患者不仅有关节疼痛、肿胀，更重要的是有不可逆的关节严重畸形、强直，或功能完全丧失。关节 x 线检查显示关节结构严重破坏或骨性融合。此期患者往往生活不能自理，行走不便或终日卧床不起。

类风湿关节炎的关节病变有什么特点

1 ．以多关节 (5 个或 5 个以上关节 ) 疼痛或肿胀多见。

2 ．以手和足的小关节、如掌指 ( 跖趾 ) 关节，近端指问 ( 趾间 ) 关节及腕、肘、膝和踝关节等多见。

3 对称性病变，即四肢两侧关节均受累。

4 ．伴有展僵，即晨起时关节有僵硬感，常持续 30 分以上。

5 ．早期表现为持续性关节疼痛肿胀，晚期为关节畸形，强直和功能丧失。

类风湿性关节炎病人会瘫痪吗

类风湿性关节炎病人常有一种恐惧心理，认为病情发展会导致瘫痪，因而，思想负担很重。事实上，不会引起瘫痪，因它一般不侵犯中枢神经。人们所指的瘫痪，并非真正的瘫痪，而是由于关节严重破坏后，产生畸形或功能障碍，致使病人行动不便，甚至卧床不起，被误为瘫痪。所以必须将神经系统病变所致肢体麻痹或瘫痪，与类风湿关节炎所致残废区别开。类风湿关节炎患者如积极配合药物治疗，并在关节功能尚未完全丧失、畸型和强直并不严重时，进行关节功能锻炼，就会减轻关节功能障碍，更不至于长期卧床不起。

哪些因素可使类风湿关节炎患者症状加重

环境潮湿、气候寒冷、阴雨天气、过度疲劳、精神刺激及生活不规律等都可使症状加重。

什么是强直性脊柱炎？

是一种慢性、进行性的炎性疾病，该病先侵犯双侧骶骼关节，然后随着病情发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏，韧带骨化，终至脊柱强直或固化驼背，甚至丧失劳动能力，其病变部位主要在骶骼关节、脊柱、脊柱旁软组织。病理改变为椎间盘纤维环和纤维环附近结缔组织的骨化、椎间关节滑膜的炎症和增生，最后骨桥形成。

类风湿关节炎患者如何进行关节功能锻炼

类风湿关节炎急性炎症控制后。即应开始关节功能锻炼。由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致。关节锻炼．可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进，持之以恒。方法可依病情灵活确定，可以做床上运动，抗阻力运动，练坐．扶拐站立及步行等。活动量应由小到大，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式由被动运动变为主动运动，活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度。

如何预防风湿类风湿病？

1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。

2 、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。

3 、适当的减少性生活次数。

4 、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。

5 、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，时间要适当错开 30-60 分钟。

6 、不要有病乱投医，乱用药，要在医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药

风湿病治疗误区：

风湿病治疗误区一：风湿病虽然难治，但并不是无药可治，有一部分患者道昕途说，认为风湿病是不治之症，往往背上了“死不了，活不旺”、“轻了是懒汉，重了是瘫痪”等思想包袱，产生悲观情绪，对疾病的治疗失去了信心，到了谈风湿而色变的地步，不是积极的配合治疗，结果只是耽误治疗而错过最佳、有效的冶疗时期．致使疾病更进一步恶化、发展，增加残疾的程度。

风湿病治疗误区二：与上面的人相反，有些人认为关节、腰腿疼痛不影响吃、不影响穿。不是什么大病，疼痛厉害了，吃些止痛片即可，只能止住疼痛就算了，这种想法更是要不得，风湿病是一种慢性渐进性疾病，得风湿病后如果不及时治疗就使病情发生迁延。最后使风湿病一步一步恶化、发展而导致残疾。

风湿病治疗误区三：激索治疗是有严格适应症的。一般而言只有不足 5 ％的风湿病病人才需要使用激素治疗。但在实际治疗中大部分病人曾经用过激素治疗。病人用药后，表面上疼痛、僵直稍减轻些，活动稍有改善，病情看似有一些缓解。而实际上．激素服用后有诸多毒副作用，如发胖等。长期应用激素，还会产生赖药性和抗药性等，一旦停药．症状会璧新出现并加重，甚至有生命危险。因此。病人不要滥用澈紊。

治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有：

(1)柳枝30～60g，水煎服。

(2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。

(3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。

(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。

(5)青风藤15g、防己10g，水煎服。

(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。

(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。

(8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。

(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。

治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有：

(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。

(2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。

(3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。

(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。

(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。

(6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。

治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法

熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。

①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。

②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。

③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。

④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1～2次。

⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。

⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。

治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药

风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下：

(1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。

与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。

(2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。

与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用。

(3)武力拔寒散(散剂)：功能祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。

(4)五虎散(散剂)：功能与武力拔寒散相同，使用时以白酒调匀，敷于患处。除外敷外，本散也可内服。每次6g，用温黄酒或温开水送服。

　　刘国梁，1976年生，中共党员，大学在读，中国乒乓球队男队主教练

　　获奖情况：

　　一等功1次

　　男子乒乓球世界杯、世锦赛、奥运会大满贯冠军

　　刘国梁从6岁起开始跟父亲学打乒乓球，与银球结下了不解之缘。那时他的梦想就是有一天能拿到所有的世界冠军。经过4年的刻苦练习，10岁那年父亲把他带到了北京，由于他在打球上显露出的天赋与灵气，被选进了解放军乒乓球队。在教练员的悉心指导下，他以超出同龄人的毅力刻苦训练，很快在小队员中脱颖而出，13岁入选国家青年队，15岁又破格晋升到国家队，开始了为国争光的人生道路。

　　1991年中国乒乓球男队在第41届世界乒乓球锦标赛上团体降到第7名，男单未进前8名，中国乒乓球运动水平处于历史的低谷。正是在这一年，年仅15岁的小将刘国梁进入了国家乒乓球队， 第二年他在中国乒乓球公开赛上战胜瓦尔德内尔而一举成名。一时间大家对他寄予了很大希望，作为那一时期的国家队运动员，肩负着重夺乒乓球世界冠军，重振中国乒乓球雄风的重任。当时，中国乒乓球队意识到，要想在世界取得领先地位，技术上必须要有新的突破，突破口就定在了刘国梁的身上。作为直拍选手，在教练组的指导下，他刻苦钻研技术，练就了一手直拍横打及正反面发球和击球的绝活，打法日趋成熟，开始渐露头角。

　　1993年，只有17岁的刘国梁首次代表中国乒乓球队出征第42届世界乒乓球锦标赛，他与队友合作，夺得了男子团体亚军。

　　1995年，在天津举行的第43届世乒赛中，刘国梁作为中国男子团体比赛的主力队员，以精湛的技术和超群的实力为中国队立下了汗马功劳，终于夺回了失去6年的男子团体冠军。在男子单打比赛中，他战胜瓦尔德内尔，与孔令辉会师在单打决赛。这一年，中国乒乓球男队终于打赢了翻身仗，重新确定了在世界的领先地位，刘国梁也从此成为了中国乒乓球运动员的****。

　　在成绩面前，刘国梁没有自满，更没有止步。他始终瞄准乒坛的最高水平，向强手学习，向高标准奋进。1996年他获得了第17届世界杯男单冠军，并且在备受关注的亚特兰大第26届奥运会上，经过多场艰苦比赛，获得了中国第一个男子单打奥运冠军，与孔令辉合作，获得了双打冠军，为祖国和人民争得了荣誉。1999年在第45届世乒界赛上，23岁的他获得了男子单打冠军、双打冠军， 终于圆了儿时的梦想，成为了奥运会、世界杯、世界锦标赛的大满贯冠军，达到了他运动生涯的最高峰。

　　在成绩的背后，离不开他刻苦的努力，以及强烈的为国争光、勇攀高峰的精神。从小开始他就从不放松每一刻的训练，不放过每一个技术的癖漏，对于每个动作他都严格要求。每次练习，他挥臂上万次，胳膊都练肿了，还忍受着肩部损伤的疼痛挥拍继续练，有时每天跑动几千米甚至上万米，脚掌打了血泡，垫上海绵再练。他训练用的球拍，球板和手柄上都磨出了深槽和指印坑。正是有了这种“任你东南西北风，咬定青山不放松”的精神，才使得刘国梁能够在乒乓球的道路上越走越快。

　　刘国梁常说，成绩的取得不是他个人的，而是属于祖国，属于整个中国乒乓球队。他非常热心公益事业，多次为灾区、贫困地区、失学儿童等捐钱捐物，体现了一名***员、一名运动员的高尚道德情操。在他退役的时候，面对出国、代表省市打超级俱乐部联赛、经商等有较高经济报酬的出路，刘国梁都没有动心，而是从国家的需要出发毅然选择了教练员这个职业，为的是为祖国培养出更多的世界冠军，为的是继续保持中国乒乓球的长盛不衰。

　　2003年，27岁的刘国梁正式出任国家男子乒乓球队主教练，成为了国家队历史上最年轻的主教练。他很快进行了角色转变，谦虚好学，勤奋钻研业务，积极摸索总结训练方法与经验，并注意不断提高自己的教学水平，经常陪队员加班加点。做就做到最好，这是刘国梁的性格。在2004年3月的第47届世乒赛男团决赛上，刘国梁带领的中国男队蝉联了世乒赛男子团体冠军，在斯韦思林杯上第14次刻上了中国的名字，捍卫了中国乒乓球在世界乒坛的荣誉。这个成绩也成为了他执教生涯以来的首次重要胜利。2004年在雅典奥运会上，刘国梁带领中国乒乓球男队又夺取了一枚金牌，一枚银牌。

　　2008年奥运会即将在北京举行，刘国梁身上的任务十分艰巨，摆在他面前的挑战还有很多。作为中国乒乓球界新的****，他任重道远，他将在教练员的岗位上不断努力，带领着中国乒乓球男队在未来的世界赛场上为祖国和人民赢得更多的荣誉

　　孔令辉是孔子的第72代传人（参考鲁豫有约，姓孔叫孔令…的是孔子的传人，孔令辉已编入孔子的家谱）

　　[编辑本段]职业生涯

　　孔令辉6岁开始打球，1986年进入省队，1988年进国青队，1991年入选国家队。历年来在国际乒联公布的世界男单排名前列，是世界杯、世锦赛和奥运会的大满贯冠军得主。

　　孔令辉是中国乒乓球界的一座里程碑。他拿到了中国历史上第一个横板进攻打法的男单冠军，和刘国梁一起开启中国男子乒坛“双子星时代”，总共夺得过11个世界冠军。

　　在1995年第43届世乒赛上，年仅20岁的孔令辉夺得男单冠军，登上了运动生涯的第一个巅峰。此后5年，孔令辉与刘国梁并肩挑起了中国队的大梁，两人不仅在团体赛上频频立功，在单打角逐中各守半区，并且在双打项目中默契配合，成为当今世界乒坛最有战斗力的一对搭档。在2000年悉尼奥运会上，孔令辉一路过关斩将，在决赛中战胜老对手瓦尔德内尔，夺得男子单打金牌，并与刘国梁合作夺得男双银牌，再次登上事业的最高峰。

　　与善于激情表演的刘国梁相比，孔令辉技术更加全面，临场发挥也相对稳定一些。悉尼奥运会夺得男单金牌后，孔令辉的打法更加呈现出一种“王者之气”。在当今的中国乒乓球国家队里，虽然王励勤、马琳、刘国正等新锐上升的势头咄咄逼人，但孔令辉丰富的大赛经验无疑是他与对手交锋取胜的重要筹码。

　　2006年10月12日孔令辉正式宣布退役。

　　随着运动员到教练员的角色转型，这位昔日的乒坛悍将正逐步向儒帅转变。

　　[编辑本段]技术打法

　　技术打法：右手横握球拍弧圈结合快攻

　　球拍底板：Butterfly蝴蝶KONG LINGHUI SPECIAL ST

　　海绵胶皮：正手-蝴蝶Tackifire 21，反手-蝴蝶Tackifire 21

　　正手海棉：上海硬海绵（蓝色)

　　正手胶皮：日本蝴蝶套胶（红色）

　　反手海棉：日本

　　反手胶皮：天津环球999

　　孔令辉属于典型传统直拍快攻结合欧洲横拍进攻型打法，两面拉弧圈，稳中见狠，有极好的战术素养。右手横握球拍，弧圈球结合快攻打法，正手抽杀力量大。他球感好，球速快，善打多回合，能够在相持中偷袭变线，整体技术全面。

　　[编辑本段]辉煌战绩

　　1989年，全国少年乒乓球赛、亚洲少年乒乓球赛，男子单打冠军。

　　1990年，在全国乒协杯比赛中，战胜中国著名选手陈龙灿。

　　1991年，全国乒乓球锦标赛，为黑龙江队夺得男子团体冠军（与王飞、王永刚合作）。

　　1993年9月，第7届全国运动会，乒乓球男子双打第三名（与王永刚合作）。

　　1994年第2届世界青年锦标赛男单、男团冠军；中国公开赛男单、男双冠军；全国精英赛男单第三名；中国乒协杯男双冠军；韩国大奖赛男单冠军；1994年第12届亚锦赛男单、混双(与邓亚萍)、男团冠军；第12届亚运会混双(与邓亚萍)、男团冠军；意大利公开赛男双冠军(与张雷)；瑞典公开赛男团亚军；

　　1995年中国明星赛男单、混双冠军(与邓亚萍)；第43届世乒赛男团、男单冠军、混双亚军(与邓亚萍)；爱普生世界明星赛男单冠军；中国大奖赛男单冠军；世界杯男单冠军；第3届城运会男单冠军，男双第三名(与张鹏)；亚洲杯团体赛男团冠军；

　　1996年中国乒协杯男双(与刘国梁)、男单冠军；第26届奥运会男双冠军(与刘国梁)；首届国际乒联职业巡回赛总决赛男单冠军；亚锦赛男单、男双冠军；

　　1997年男双冠军(第44届世乒赛，与王涛、刘国梁、丁松和马文革合作，获团体比赛冠军（与刘国梁)、混双亚军(与邓亚萍)、男单并列第三名；美国公开赛男单冠军；中国大奖赛男双冠军(与刘国梁)；八运会男团亚军；美国、马来西亚公开赛男单冠军；国际乒联总决赛男单冠军；

　　1998年爱立信中国乒乓球擂台赛冠军并成为男子总擂主；马来西亚公开赛男单、男双(与刘国梁)亚军；日本公开赛男单冠军；全国俱乐部甲级联赛男团第3名；澳大利亚公开赛男单、男双(与刘国梁)冠军；中国公开赛男双第3名(与刘国梁)；全国锦标赛男单冠军；第13届亚运会男团、男双(与刘国梁)冠军、男单并列第3名；

　　1999年爱立信中国乒乓球擂台赛决赛男子亚军；第45届世乒赛男双冠军；亚洲12强赛冠军；

　　2000年第45届世乒赛男团亚军；世界男子俱乐部团体冠军；日本公开赛男双冠军，男单第三；第27届奥运会男单冠军、男双亚军；

　　2001年第46届世乒赛男团冠军，男单、男双亚军。

　　2002年第14届亚运会男团冠军，男单、男双第三；美国、德国、荷兰公开赛男双冠军，国际乒联总决赛男双冠军；

　　2003年第47届世乒赛男双亚军(与王皓)，男单四强，韩国公开赛男单、男双四强，中国公开赛男双亚军，马来西亚公开赛男单四强、男双冠军；

　　2004年第47届世乒赛男团冠军，国际乒联巡回赛希腊公开赛男双亚军，韩国公开赛、中国公开赛(长春)男双冠军(与王皓)，总决赛男双亚军；

　　2005年卡塔尔公开赛男双冠军，48届世乒赛男双冠军(和王皓)。

　　[编辑本段]所获荣誉

　　1995年11月，被评为“恒康体育明星”，获1000美元奖金，成为第一位获此称号的中国运动员。

　　1996年2月，当选为全国十佳乒乓球运动员。

　　1996年3月，被评为1995年“康威杯”全国十佳运动员。

　　1996年8月，被国家体委授予体育运动荣誉奖章。

　　1997年2月，被评为1996“海滨怀”全国十佳乒乓球运动员。

　　1997年7月，被评为国际乒联7月最佳球员。

　　1998年8月，获98年红双喜中国乒乓球俱乐部甲级联赛最佳运动员称号。

　　2001年，被评为2000年全国十佳运动员。

　　2004年2月，被评为2003年“魅力体坛”年度人物评选的十大帅哥之一。

　　[编辑本段]世界排名

　　1995年9月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　1995年9月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　1996年1月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第1位。

　　1996年3月26日，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　1996年6月21日， 列国际乒联公布的男子单打世界排名第1位。

　　1997年7月15日，在国际乒联公布的男子单打世界排名的第3位。

　　1997年12月1日，列国际乒联公布的男子单打世界排名第1位。

　　1998年1月6日，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　1998年7月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第4位。

　　1999年1月&2月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第3位。

　　1999年3月&4月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第1位。

　　1999年5月，列国际乒联的男子单打世界排名第2位。

　　1999年6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第3位。

　　1999年7月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第6位。

　　2000年1月&2月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　2000年3月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第4位。

　　2000年4月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　2000年5月&6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第1位。

　　2000年7月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第3位。

　　2000年8月—11月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第1位。

　　2000年12月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　2001年1月—6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第2位。

　　2001年7月&8月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第3位。

　　2001年9月—12月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第5位。

　　2002年1月&2月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第6位。

　　2002年3月&4月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第5位。

　　2002年5月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第6位。

　　2002年6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第5位。

　　2002年7月—9月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第6位。

　　2002年10月&11月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第5位。

　　2003年1月—3月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第6位。

　　2003年4月&5月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第8位。

　　2003年6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第6位。

　　2003年7月—9月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第7位。

　　2003年10月&11月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第8位。

　　2003年12月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第9位。

　　2004年1月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第11位。

　　2004年2月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第12位。

　　2004年3月—5月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第11位。

　　2004年6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第8位。

　　2004年7月&8月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第10位。

　　2004年9月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第11位。

　　2004年10月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第9位。

　　2004年11月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第10位。

　　2004年12月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第11位。

　　2005年1月—3月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第11位。

　　2005年4月&5月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第12位。

　　2005年6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第13位。

　　2005年7月—9月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第11位。

　　2005年10月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第16位。

　　2005年11月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第15位。

　　2005年12月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第16位。

　　2006年1月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第16位。

　　2006年2月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第17位。

　　2006年3月&4月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第19位。

　　2006年5月&6月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第20位。

　　2006年7月，列国际乒联公布的男子单打世界排名第19位。

全家开心幸福的句子

　全家开心幸福的句子，家是享受天伦之乐的亮丽港湾，现代生活节奏加快，一个温馨幸福的家是家人们最放松的休闲时光，分享日常的幸福也有很多好的文案，以下分享全家开心幸福的句子。

全家开心幸福的句子1

　1、家是什么家，是一轮太阳。爸爸妈妈欢乐的笑容，合成一缕缕和暖的阳光。

　2、家对于我们来说，是一种精神寄托。不管怎样简陋的房子，只要那是家，只要有那份情在，它就比任何地方更豪华，更舒适。

　3、鸟儿有一个温馨的家，鱼儿有一个幸福的家，花儿有一个美丽的家，我有一个温暖的家……，生命都有属于自己的家。

　4、我出生于幸福的家庭之中，家人对我宠爱有加，照顾得我无微不至。我却生在福中不只福，只要遇到一点儿不如意的事情就发起雷霆万火。不过我现在才懂得父母的用心，我就要小学毕业了，在忙碌的学习里，早以选定理想的学校。不过就要交赞助费，而且也不便宜。父母为了让我在初中里能得到良好的学习环境，就了了我的心愿，让我在激烈的学习中拼搏。

　5、家是那么的温暖!无丝竹之乱耳，无案牍之劳形，可以调素琴、阅金经，斯是陋室，惟吾德馨!家——充满了幸福!

　6、我有一个幸福的家庭。这个四口之家中，有幽默的爸爸，细心聪明的妈妈，机灵古怪的弟弟，还有热心助人的我。我们每天和睦相处，这里是我生命的摇篮，是世界上最温暖的地方。

　7、家，是心里永远也不熄灭的灯;家，是梦里那座燃着炊烟的木屋;家，是你永远的港湾……

　8、家，是一个温馨的字眼，宝盖头遮住了外面的寒风冷雨，一横三撇是家中人的期盼，向外的两撇是在外的人对家的眺望，一个竖钩把全家人紧紧的系在一起。

　9、我的幸福是无处不在的：早晨到了学校，上课回答问题正确;同学们开开心心;回家后自己听喜欢的音乐;写一会儿作业;看一会儿电视。这都是幸福呀!

　10、每天放学回到温馨的家，一股饭菜的浓香味扑鼻而来。有时作业写到一半，就能听到妈妈喊“开饭”的声音，这时候我是那么的快乐。哈哈哈烹饪水平可是一流，同学朋友每回在品尝哈哈哈手艺时，都说我“真幸福”，那时，我自豪极了。饭桌上，我大口大口地吃着香甜可口的饭菜，一个劲地夸赞哈哈哈手艺，妈妈总是欣慰地笑着。我想，她一定是幸福的。

　11、在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

　12、亲情如水，使纷繁经过过滤变得纯净;亲情似火，使平淡通过煅烧日显棱角;亲情是诗，使乏味经过修饰达到一种意境。亲情，生命永恒的动力。

　13、这家外的家，是我思想的王国。在这里，可以挣脱尘世的羁绊，任思绪恣意扬飞;也可以淡泊心境，忘却庭前花开花落，天上云卷云舒。总是试图将一物一景一心情倾注笔端，虽然表述无力笔墨稚嫰，但仍执拗着满腔热忱着。

　14、家是什么家，是一个避风的港湾。家的和谐，家的静谧，家的惬意……家啊，是一个理解奉献思念呵护，是圣洁宽容接纳和谐。

　15、我幻想的家就是简简略单，有齐全的家具，不必富丽，但要很干净。然后有我爱的人和爱我的人住在那里，里面必需有一间很舒服的房间，是留给我爸妈的。

　16、这样美好幸福快乐的家庭温馨，您全能感受的到吗这全都是我深深感受到的。家庭的温馨的回忆都是永远的记忆在我的脑海里，而且我有时候每时每刻都想起了家庭的温馨是永远使这个家庭永远都是幸福的家庭。

　17、如果我是那盘似的银月，那么光明如火的太阳才是家，因为它，给予了我光明。如果我是一颗尘埃，那么广阔无垠的大地就是家，这里有我无数的同胞兄弟。

　18、为什么不用心去品味“留得残荷听雨声”“菊残犹有傲霜枝”的优美意境呢在城市，有霓裳倩影车水马龙高楼大厦的繁华热闹;在乡村，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的淳朴宁静。这就是乐观，这就是幸福。

　19、所有幸福的家庭都十分相似，而每个不幸的家庭各有各自的不幸。

　20、没有“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，却也使“夕阳无语为之动”;没有“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”的海誓山盟，却也是“天长地久有时尽，血脉相连无绝期”的亘古永恒;没有“身似门前双柳树，枝枝叶叶不相离”的长相守，却有“但愿人长久，千里共婵娟”的默默祝愿……飘落的雪花带不走凝固的记忆，穿越时空的凝重进入不会老去的岁月，蓓蕾般地默默等待，夕阳般地恋恋不舍，在心的远景里，在灵魂深处折射出两个字“亲情。

　21、何谓“家”家是一个幸福的地方，那儿充满的是亲情的味道。家就是无论外头多冷，都能让你感到无比温暖的地方。家就是累了有人让你靠，哭了有人听你说，甜了有人于你分享的地方。

　22、亲情是一瓢飘洒在春天的小雨，使落寞孤独的人滋润心灵的干涸;亲情是一汨流淌在夏夜的清泉，使燥热不安的人领略到诗般的恬静;亲情是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人到得爱的庇护;亲情是一道飞架在天空的彩虹，使满目阴霾的人感受到世界的温馨。[

　23、幸福的家庭生活给我带来了温馨。在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是馋嘴，而是我们把菜夹给对方，让他吃多点好东西，这就是我家的幸福带来温馨的家庭。这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。

　24、家很温暖很温馨，它可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰籍。

　25、家，是温柔的港湾，它是由若干名成员组成的。一个巴掌拍不响，家，须要彼此独特尽力，居心经营得来的。想要有一个温馨幸福的港湾更不轻易，由于它需要有人理解去忘我付出，需要容纳谅解，还需要信赖。不然它就成不了一个温馨的港湾，最多只能算是一锅大杂烩。

　26、家，又是电闪雷鸣的战场。有时，家人对峙，剑拔弩张，一场争吵，一次恶斗，家人直折腾得上气不接下气，吃不香、睡不牢，精神萎靡，心灰意冷，你气得真不愿再次回到家里。蓦地，一句平常的笑语、一个滑稽的动作，或……又是阴天转晴，云开雾散，一片明净，阳光灿烂。

　27、幸福，原来是有声音的。人们总要在清醒的时候，才听的。只有理智清醒时，还能放心去爱的感情，才是值得永久珍藏的幸福

　28、彩绸拉起来了，舞曲放起来了，欢呼声响起来了，为奶奶的生日祝福会正式开始了!

　29、渔灯暗，客梦回，一声声滴人心碎。孤舟五更家万里，是离人几行情泪。家，是永远的港湾却也是永远的牵挂。

　30、亲情是无形的，没有人能够说清楚他是什么样子;亲情是无偿的，没有人会让你为此付出钱物;亲情是无价的，世上没有什么事物的价格比得上她;亲情是无私的，世上没有东西比她更能牺牲自己;亲情是无尽的，你的一生无时无刻不在体会到他的存在。

全家开心幸福的句子2

　（一） 家是一只船，在漂流中有了亲爱；家是港湾，是人生漂流休息的温暖港湾；家是岸，是我们人生航行的起点和终点。

　（二） 我希望新的一年自己更成熟，对自己更严格，做想做的自己，跟着心的脚步，生活五彩。

　（三） 家，这个词包含的太多太多，也许谁也无法准确说清楚家的定义，也许也没有人能诠释家的定义到底是什么！

　（四） 一家人团聚，是最大的幸福。

　（五） 家是一方温馨的港湾，是一把育树的黄土，同时是一点柔和的荧光，也是一把慈爱的花伞，还是天边一抹最美丽的云彩。

　（六） 家就像根，永远是树叶的家；家就像红布条，永远系着游子的心，家就像大衣一件，不会提高温度，但却给予人们连火炉都不能替代的温暖。

　（七） 幸福的家庭，父母靠慈爱当家，孩子也是出于对父母的爱而顺从大人。

　（八） 一家人团聚在一起，就是最大的幸福！

　（九） 因为有家，我幸福。它是世上最富有的王国，最温馨的地方。

　（十） 越是觉得孤单，那颗心便也越往自己觉得最温暖的地方靠近。而那个温暖的地方，便是家。

　（十一） 找个坚强的理由，选择合适的方法，让自己行动起来，累我一人，幸福一家人。

　（十二） 祝为家奔波的同仁们，事事顺利，笑容如花！

　（十三） 家，是慰藉心灵的港湾；家，是心灵的创口贴；家，是冬日温暖的阳光。

　（十四） 家，是心里永远也不熄灭的灯；家，是梦里那座燃着炊烟的木屋；家，是你永远的港湾。

　（十五） 父爱是山，成就我一生的坚强；父爱是水，教会我柔韧的性格；父爱是海，养成我宽阔的胸怀。父爱是土，长成我这棵参天大树。

　（十六） 家，是每个人值得依靠的地方，家是每个孩子成长的摇篮，是每个孩子栖息的港湾。

　（十七） 一家人，在一起，没有大不了的事，你退让，我包容，你理解，我大度，矛盾放一边，冲突引不起，你好我好一家好，家睦人和享天伦。

　（十八） 家是夕阳西下时可供飞倦的鸟儿歇息的地方，是风雨狂泄时可供怜弱的鱼儿躲避的地方，是海外游子日思夜梦、有母亲温柔笑容的地方。

　（十九） 家为我们遮风挡雨，给我们无穷的力量。漫漫人生，家与我们相伴永远

　（二十） 如果把人生看作四季，那么，家就是轮回在四季中交替在身上的衣服；如果把人生看作一次漫长的旅行，那么，家就是旅途中栖息的温馨驿站。

　（二十一） 家是夕阳西下时可供歇息的地方，是风雨狂泄时躲避的地方，是海外游子日思夜梦、有母亲温柔笑容的地方。

　（二十二） 家很温暖很温馨，它可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰籍。

　（二十三） 家是一盏灯，家是一个屋檐，家是一张柔软的床。

　（二十四） 一起受伤，互相鼓励，一起哭泣，一同欢笑，不停奔跑，这就是家人。

　（二十五） 家是温暖的港湾，它带给人们的感受是“温暖，家是永远的岸，它带给人们的感受是。”梦魂萦绕和永远的牵挂。

　（二十六） 家，是一个温馨的字眼，是一个可以为我们消除疲劳、让身心休息的地方。

　（二十七） 一家人，在一起，心相通，情相融，大养小，小孝老，你爱我，我爱你，欢笑多，乐融融，日子顺，生活美。

　（二十八） 家，不是一个地址，是最温暖，最亲近的港湾，走的在远，家都是心在牵挂和思念的地方，家留住过我们童年的记忆。存放了一份祝福的情。

　（二十九） 月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，便是我们互倾的思念。

　（三十） 家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。

　（三十一） 流连于异地，情思总牵挂家乡那一山一水，一草一木，无数个日日夜夜，站在寂静的夜空遥望家乡，追忆逝去的美好画面。

　（三十二） 温和的语言，是善良人家庭中决不可缺少的。

　（三十三） 过年的团圆饭，香喷喷的；家人团坐，小酒一杯，有笑有说。

　（三十四） 家是心灵的港湾，人生的驿站；是感情的归宿，灵魂的延续。

　（三十五） 当新年倒计时的钟声敲响，我祝愿——你会实现你所有美好的愿望，过一个快乐的新年。

　（三十六） 难得有一个中秋节可以和家人在一起团聚，真是很幸福啊。

　（三十七） 儿女约期望父还，一堂欢聚过新年。追思往事知今好，感叹平生尽可言。不羡忠臣多厚禄，却欣文士有高贤。清贫相伴操心少，磊落同行妙笔先。

　（三十八） 漂泊在外，总爱思念故乡，人生故土难离，落叶归根，一想到家，心情便久久不能平静。

　（三十九） 夫妻感情的融洽和深化是维持家庭的关键，情感一旦破裂，这个家庭不散，也是名存实亡。地球上便多了一个残废家庭，后患无穷。

　（四十） 家，是每一个人的期望与梦想，因为家将记载你一步步成长的体验，它是神灵的向往，是太阳的光芒，它哺育着每一个善良的人。

　（四十一） 在家，我可以敞开心扉和少年时的伙伴畅聊，也可以向父母倾叙心中烦事，可以静下心来重温往事。

　（四十二） 家是温暖的，它是传递爱的火炬。穿过温暖湿润的春天，跃过寒风凛冽的冬天，家永远是家，容纳爱的天地。我则是这片爱洋的的守护神。

　（四十三） 你能深深感受到家庭的温馨吗？我就能深深感受到了家庭的温馨，在我家里，每个人都是快快乐乐的，非常的可爱。

　（四十四） 一家人，在一起，谁也离不开谁。为了这个家，受点委屈算什么，流点眼泪怕什么。

　（四十五） 拥有一个温馨和美的家是幸福温暖的。拥有一个灵魂歇息畅游的港湾是幸运惬意的。

　（四十六） 走进家庭你就会发现，这里不仅有我们一生的牵挂和归宿，也有我们难言的酸楚和困惑。我想，每个人都有个家吧。

　（四十七） 家，是一个温馨的字眼，是一个可以为我们消除疲劳、让身心休息的地方。

　（四十八） 家是我们永远的依靠，虽说我们都已经长大，但还是舍弃不了那份对家的眷恋。

全家开心幸福的句子3

　1、千般的思念，万般的情谊，百般的祝福，十分的牵挂，祝你全家幸福。

　2、有情才有爱，有爱才有家，一撇一捺组成人，有人便有家，有家才会有牵挂。国际家庭日到，祝你家庭幸福美满，富贵吉祥，合家欢乐。

　3、国际家庭日，祝天下所有家庭和和睦睦、幸福美满、安康。

　4、有一个地方，到达了便不想离开――那是家；有一些人，依靠一辈子也最安全――那是亲人；有一个空间，酸甜苦辣都为你承载――那是家庭。愿您阖家幸福，温馨美满！

　5、一个灿烂的微笑、一缕淡淡的春风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。祝你全家幸福美满每一天。

　6、家庭和睦每一天。喜看人月两团圆，载歌载舞乐翻天。祝全家开心快乐，幸福美满。

　7、最美是过程，最难是相知，最渴望是结果，最苦是相思，最漫长是等待；最幸福是真爱，最怕是无情，最悔是错过，最高兴是有你这位朋友！祝你全家幸福美满。

　8、让我们预约幸福：把快乐的感觉拉长，从这一刻起就开始感受新年的欢快气氛。用爱的鹿车，把一串串真挚的祝福送进你的心里，愿全家幸福快乐！

　9、家，是我舒适的安乐窝；家，是我精神的营养站；家，是我温馨的港湾。老人，给勤劳的我一份无限的牵挂；妻子，给忙碌的我一个舒适的拥抱；孩子，给愉悦的我一个稚气的亲吻，有家的感觉真好。愿家家和谐、团圆、幸福！

　10、祝全家和睦，身体健康，事业顺利，学业有成，幸福美满。

　11、总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃，愿你全家和睦，幸福美满。

　12、多一点爱心，家庭温馨，阖家欢欣；多一点付出，家庭和睦，阖家幸福；多一点给予，家庭如意，阖家欢喜。阖家快乐福随你，爱情甜蜜事顺利！

　13、给你最温暖的烛光，幸福久长；给你最坚固的热炕，美丽健康；给你最宁静的避风港，好运起航。给你温馨美丽的家，愿你家和美，心舒畅，身健康。

　14、人生的成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好！祝全家幸福和睦。

　15、风风雨雨是人生，美好祝愿是我心；点点滴滴牵念你，隔屏相望送真情。

　16、祝福你们全家人身体健康，财源广进，万事如意，家庭和睦，美满幸福！

　17、国际家庭日到来，送你一个家庭，里面住着开心快乐、吉祥如意、幸福美满、健康长寿、平安富贵，愿你收到后家庭幸福，合家团圆。

　18、好听的故事没有结局，真挚的友情不用言语，祝你可以幸福甜蜜的度过每一天！

　19、找到真爱，告别孤独；找到依靠，告别无助；找到幸福，告别追逐；找到归宿，告别单身。人生新的起点，生活新的一页，祝你们一生幸福甜蜜！

　20、人生平平淡淡才是真，生活安居乐业才是福，祝你可以拥有幸福。

　21、点点关爱，滴滴温馨，让家流成一条浪漫的河；丝丝惬意，缕缕吉祥，把家谱成一曲欢乐的歌。国际家庭日，愿你的家拥有海一样的幸福！

　22、家是一弯明月，照耀疼爱体贴；家是一泓春水，荡漾欢乐柔美；家是一轮艳阳，放射幸福光芒。国际家庭日，让我们爱家、恋家、顾家！

　23、家是快乐的憩息地，家是甜蜜的发祥地，家是吉祥的集中地，家是平安的常驻地。国际家庭日，愿你的家成为健康的出生地，幸福的发迹地！

　24、孝心+耐心=父母的幸福；关心+恒心=夫妻的恩爱；爱心+细心=子女的快乐。国际家庭日，愿你为家庭献出真心，收获开心！

　25、国际家庭日到了，让我们紧密团结在家的周围，以追求幸福为中心，坚持轻松快乐，坚持愉悦舒爽，开心拼搏、如意进取，为把家庭建设得更加平安、和睦而奋斗！

　26、有事没事，常回家看看，有准没准，常回家转转，有钱没钱，常把家管管，有空没空，常把家念念，5。15国际家庭日，愿你家庭和和美美，生活快快乐乐。

　27、家有限的面积，而能给予无限的温馨：亲情在这里开花结果，美满在这里生根发芽，幸福在这里熠熠生辉，是我们动力的源泉，515世界家庭日，把爱传递每个家庭，祝你合家欢乐，其乐融融！

　28、"家，是你在受委屈时可以释放痛苦的地方。家，是你孤独伤心时可以找到安慰的地方。家，也更是你享受天伦之乐的亮丽港湾。五一五世界家庭日，祝愿天下家庭个个美满幸福。"

　29、"家是人生的起点，家是成长的避风港，家是永远的归宿，家始终都很温暖。世界家庭日来到，五一五就让我们舞一舞，共庆你我家庭美满幸福。"

　30、世界之大，有你们的地方才是家；人潮汹涌，有你们的陪伴才算家；时光匆匆，有你们的日子才有家。亲爱的爸爸妈妈，今天是5月15日国际家庭日，我要谢谢你们给了我一个温暖的家！

　31、你能深深感受到家庭的温馨吗？我就能深深感受到了家庭的温馨，在我家里，每个人都是快快乐乐的，非常的可爱。

　32、孩子是爱情的结晶，父母的宝贝，家庭的宠儿，有了孩子才是真正意义上的家庭。孩子让爱情更加健康和稳固，孩子让家庭充满快乐和甜蜜，孩子让爱情和家庭充满了温馨和希望。

　33、家也许就是一种期盼，是每天下班之后放弃一切急匆匆赶回去的地方，有时候，无论你走多远在外过多么舒适的生活，你都会牵挂着它，即使远在天边你也会想到立刻回去的地方。

　34、一个中心：一切以健康为中心。两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。四个拥有：拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的家庭。

　35、家是避风港，安全又温暖，家是安乐窝，开心事情多，家是欢乐湾，可以将心宽，家是幸福堡，欢声笑语多，5月15日国际家庭日，愿你家庭美满，幸福无限。

　36、亲情是什么？是甘甜的乳汁，哺育我们成长；是明亮的双眸，指引我们前进；是温柔的话语，呵护我们的心灵；是严厉的责罚，督促我们改错。我们离不开亲情，有如高飘的风筝挣不脱细长的绳线；我们依赖亲情，有如瓜豆的藤蔓缠绕着竹节或篱笆；我们拥有亲情，有如寒冷的小麦盖上了洁白的雪被，温暖如春，幸福如蜜。

　37、男人是家庭的顶梁柱，男人有阳刚之气，体魄雄健，粗犷豪放，凡家中有大事难事急事，男人则充分发挥男子汉的勇气和胆略，为维护家庭的利益冲锋在前，尽显英雄本色，男人是女人的靠山。

　38、当你在婴儿时，亲情是哺育你成长的乳汁；当你在少年时，亲情是你避难的港湾；当你在年老时，亲情是夕阳西下的一抹安慰。这是一种血脉相连的爱，这是一种永不断去的情。

　39、家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。

　40、因为有家，因为有深沉的牵挂，生命才不会因无根而枯萎；也声是因为有家，以内为有如此深沉的牵挂，生命才会熠熠生辉。

　41、"五月十五日世界家庭日来到，祝愿全天下家庭，夫妻能相敬如宾，孩子能活泼可爱，老人能健康长寿，亲朋能相处和睦，全家上下能其乐融融。"

　42、幸福是一种感觉，家庭是最终的归宿；梦想是一种追求，家庭是拼搏的动力。为了家庭幸福，拼搏努力，虽辛苦却快乐；为了家人快乐，奋斗拼搏，虽艰辛却幸福。国际家庭日，为家努力奋斗，祝愿朋友收获幸福，健康和快乐！

　43、简简单单，亲情只是一个由几根树枝搭起的小巢。但是我更小，可以一下子轻快地钻进去，里面有一碗水，凉凉的，甜甜的，滋润我干渴的灵魂；里面有一袋鼓鼓的，香香的，填饱我无止尽的欲望；里面有一张床，软软的，暖暖的，抚慰我莫名的忧伤；里面还有一盆花，一幅画，一首诗，缀着些叮咛，嵌着些嘱托……这就是亲情，一个小小的巢，使我不断地长大。

　44、有些事情，总会让你感到幸福，就好像家人的关怀。有些人，总是牵挂着你，就好像家里的父母，有些关系总是割舍不断，就好像血浓于水的亲人。国际家庭日，祝愿您的家庭和睦，幸福美满！

　45、因为有家，所以幸福无限，因为有家，所以快乐无数，因为有家，所以开心无尽，因为有家，所以欢乐无穷，5月15日国际家庭日，愿你家庭幸福，笑口常开。

　46、幸福的家庭生活给我带来了温馨。在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是馋嘴，而是我们将菜夹给对方，让他吃多点好东西，这就是我家的幸福带来温馨的家庭。这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。您又能够感受到吗？

　47、家是心中欢畅常享的丰筵，家是良药美酒滋润百骨的舒坦，家是奋斗的泉源避风的港，家是飘香的蜂房，远也香甜近也香甜。515世界家庭日，祝你家庭幸福美满！

　48、家庭这个经需要夫妻配合，好好地念，要念好这个经，彼此必须互相尊重，互相关心，互相理解，互相支持，而理解是基础，支持是关键。

　49、家，只是一个字，却是在经历了纷纷扰扰的世间情，世间事，世间人纠缠喧嚣后，一个最温暖的去处。

　50、家庭意味着责任，家庭尽管是独立的社会单位，但是这个独立是相对的，他与外界有着千丝万缕的联系，上有父母，下有子女，外有亲戚朋友，对父母要有赡养的义务，对子女要有养育的责任，对亲戚朋友要有互助的精神。

长期以来，人们将心理感受和生理感受，一直区分的对待，实际上这样做欠妥，因为不认同心理还是生理，他们是共同存在的，应该说的是“心理生理的感受”，因为心理本身单独性的存在是不可能的，他必定受到生理的支配，我们平时把心理感受去单独去说，只不过是为了方便罢了，凡是心理上的感受，必然有生理上的支撑。

因为所有心理的感受都是出于生理的感受而体验到的，那么心理的感受，不论你是说你的“心”还是“大脑”都生理的产物，而生理的感受的一个分类才是心理的感受。

心理的感受必然与生理的感受是相辅相成的，心理的感受不可能单独的存在，当你有一种所谓的心理感受时，不论你是皱眉头还是头疼，还是哪里不舒服，都是生理产生的感受给你造成的。

比如当你遇到一件不愉快的事情，你首先是由大脑接收的，大脑是生理的，对待这件不愉快的事情，你是应该发火还是忍耐也是有大脑决定的，再是发火还是忍在这一过程当中才是你心里感受的一个过程，而非单独存在的一种感受，是由心理感受而造成的一种心理变化罢了。

所以不论是心理感受还是生理感受，都要联合一起去理解是心理生理感受或者是生理心理感受，这俩感受是不可分割的。

痛苦既有心理感受，也有生理感受，身体没有病，就感受不到生理的痛苦。情绪阴郁、心灵压抑就会产生心理的痛苦！

痛苦是生理感受也是心理感受。

当你身体受到生理性伤害时，感觉痛苦，而你的感受可能是自责，孤单，或者沮丧等等。

而当你心理感受痛苦时，同时可能会有绝望、悲愤、崩溃、孤单等感受。

咨询师卉清观点：

1 一个人的痛苦