人为什么有的时候会怨恨自己的原生家庭呢？这是一个很复杂的问题，可能涉及到个体的心理、情感、价值观等多方面的因素。不过，从心理学的角度来看，有以下几个可能的原因：

• 原生家庭的教养方式不适合个体的成长需求。每个人都有自己独特的性格、兴趣、能力和潜力，需要得到父母和家庭的理解、尊重和支持。如果原生家庭的教养方式过于严厉、冷漠或者溺爱，可能会导致个体的自尊心受损、自我认同感缺失、自我价值感低下等问题 。个体可能会对原生家庭产生不满、逃避的情绪，甚至发展成为怨恨 。

• 原生家庭的氛围和关系不和谐。家庭是人生的第一所学校，也是人际关系的第一所实验室。如果原生家庭中存在着隔阂等负面因素，可能会影响个体对人际关系的信任等，以及对自己和他人的情感表达和沟通能力 。个体可能会对原生家庭产生厌恶或者疏远的情绪，甚至发展成为怨恨和厌弃 。

• 原生家庭与个体的价值观和期望不一致。随着个体的成长和社会化过程，个体可能会形成自己独立的价值观和期望，与原生家庭产生分歧。例如，个体可能对自己的职业、婚姻、生活方式等有自己的选择和追求，而原生家庭可能对此有不同的看法和要求 。如果双方不能达成理解，可能会导致个体对原生家庭产生失望、抵触的情绪，甚至发展成为怨恨。

以上只是一些可能的原因，并不是绝对或者完整的。每个人对原生家庭的感受和态度都是复杂而多元的，需要根据自己的具体情况来分析和处理。如果你有对原生家庭产生怨恨或者其他消极情绪的经历，我建议你可以尝试以下几个方法：

• 了解并接受你在原生家庭中扮演的角色，以及这些角色对你造成了什么样的影响 。你可以通过阅读相关书籍 ，或者参与一些心理工作坊 来增加你对原生家庭问题的认识和洞察。

• 做到情感分化和经济自立。情感分化是指你能够在保持与亲人亲密联系的同时，表达自己真实的想法和感受，并且不被他人或者环境所左右。经济自立是指你能够靠自己的努力维持自己的生活水平，不需要依赖或者受制于原生家庭的经济支持。这两个方面都可以帮助你建立自己的主体性和自信心，减少对原生家庭的依赖。

另一个侧面就是缺乏理性的思维等，遇到问题太直接、太情绪化、太主观。你可以通过以下几个步骤来处理这种情况：

• 确定你想要改变的事情，并且明确你的目标和期望。

• 与家人进行沟通，表达你的想法和感受，同时倾听他们的想法和感受。

• 尝试寻找双方都能接受的解决方案，或者至少达成一些妥协和共识。

• 如果沟通无效，或者家人对你的改变产生强烈的反对，那么你可以选择暂时或者永久地与他们保持一定的距离，以保护自己的权益等。

• 理解、治愈重新回归。对于原生家庭带来的影响，很多人褒贬不一。有些人认为原生家庭是自己成长的根基和力量，有些人认为原生家庭是自己成长的阻碍和负担。其实，没有绝对的好坏，只有适合与否。如果你能够理解并接受你的原生家庭是如何影响你的成长和人生的，并且能够治愈自己在这个过程中产生的创伤和痛苦，那么你就有可能重新回归到你的原生家庭中，并且与他们建立一种更加健康和美好的关系。你可以通过以下几个步骤来实现这个目标：

• 绘制你的家谱图，并且了解你在家族中所处的位置和角色。

• 收集并整理你的家族历史中发生过的重要事件和日期，并且分析它们对你和家族成员产生了什么样的影响。

• 发现并理解你的家族内部运行模式，包括三角关系、角色分配等，并且分析它们对你造成了什么样的影响。

• 带着问题回到你的原生家庭中，并且与家人进行坦诚和深入的交流，分享你对家族历史和关系的看法和感受，并且倾听他们对此的看法和感受。

• 完成自我分化，即在保持与亲人亲密联系的同时，表达自己真实的想法和感受，并且不被他人或者环境所左右。同时，在不伤害他人利益和尊重他人的前提下，追求自己真正想要的东西。

以上就是我对这个问题的一些回答和建议。希望对你有所帮助。

问题一：Word如何做家谱世系图 以word 2007为例，方法如下：

1、依次单击“插入”、插图框中的“SmartArt”，在出现的对话框中选择“层次结构”、在右边出现的“组织结构图”中选中竖排或横排的结构图例，双击出现的“文本”，填写家谱姓氏辈份等信息。

2、家族人丁兴旺的可以在不同的辈份（行或列）添加多个文本，具体方法是点击想要添加位置附近文本框，在菜单栏中点击“添加形状”，在子菜单中选择在后、前、上、下添加即可。

3、页面布局可以设置为横板，纸张设置大些，因为家谱人员太多，一张A3横板往往都写不下。

问题二：家谱图的如何绘制家谱图 在一般心理咨询中，通常家谱图由咨询员绘制，也可以是咨询员与来访者一起绘制，这取决于咨询员使用家谱图的目的。如果咨询员使用家谱图只是为了自己对来访者有比较清楚的了解，只需自行绘制；如果咨询员希望与来访者一起利用家谱图探讨来访者的问题，那么最好由咨询员和来访者一起绘制家谱图，这样不但可以促进来访者的投入，还能让来访者自己从家谱图中得到一些顿悟。家谱图的绘制都是从基本家谱图开始的。先要用基本符号画出来访者的基本家庭结构。通常是先画来访者及其父母或者子女两代人的家庭，接着是目前一起居住的家庭及其成员然后再加入祖父母及父母的兄弟姐妹。画完家谱图的基本框架之后，在此基础上添加其它有关家庭的信息。家庭信息的收集是通过访谈的形式完成的。信息收集具体内容的多少和广泛程度由使用家谱图的目的和咨询的目标确定。第三步是在家谱图上描绘家庭成员的关系。家庭成员关系的特征可以是家庭成员自己叙述的，也可以是咨询员自己观察的。

问题三：家谱图是怎么制作出来的 可以用Microsoft Office Visio进行绘制。使用方法和word类似 在word中可以考虑采用“组织机构图”的绘制方法。也可以用PS，参考→_→jingyanbaidu/3

问题四：家谱图是怎么制作出来的 电脑制作家谱 画世系图 word 二00漆例： 依单击插入、插图框SmartArt现框选择层结构、右边现组织结构图选竖排或横排结构图例双击现文本填写家谱姓氏辈份等信息 家族丁兴旺同辈份（行或列）添加文本具体点击想要添加位置附近文本框菜单栏点击添加形状菜单选择、前、、添加即 页面布局设置横板纸张设置些家谱员太张A三横板往往都写

问题五：家谱图怎么画 一张大纸树状图，或者Excel表格 合并单元格!

问题六：家谱示意图怎么做谢谢！ 第一位高祖然后是上祖直至现代祖孙三代画成树枝状，每个家族一支，相关亲戚连枝都连在一起就是整个家谱图。自己编制吧。

问题七：怎么制作家谱 按辈分来

问题八：如何制作家谱图 从一世祖起，注明生多少子，娶多少老供，如果是写自己的直系家谱，就是简明点就行，其他只写名字，笔头转向自己的直系来写吧

问题九：如何制作家谱？ 家谱一般分为欧式（欧阳修）和苏式（苏东坡）两种。

欧式很简单，每一页都先分成55的表格。表格中，上一行是下一行的父辈，其中父亲正下方的那个必定是该人的长子。同一行中，右边是左边的兄长。每一格中，可以写上妻子、儿子个数、女儿姓名，个人简历等内容。

苏式的则分为世系图和世略图，世系图很象欧式，区别在于只有姓名，不写任何内容；而世略则按世次的顺序依次把每一辈人的妻子、子女、简历依次写出。

欧式的优点是世系世略在一起，很直观，缺点是不抚大范围纵缆全局，查找麻烦，并且由于格子大小限定，所以每一个的简历能写的字数有限。

苏式的优缺点正是好欧式的相反。

问题十：Word如何做家谱世系图 以word 2007为例，方法如下：

1、依次单击“插入”、插图框中的“SmartArt”，在出现的对话框中选择“层次结构”、在右边出现的“组织结构图”中选中竖排或横排的结构图例，双击出现的“文本”，填写家谱姓氏辈份等信息。

2、家族人丁兴旺的可以在不同的辈份（行或列）添加多个文本，具体方法是点击想要添加位置附近文本框，在菜单栏中点击“添加形状”，在子菜单中选择在后、前、上、下添加即可。

3、页面布局可以设置为横板，纸张设置大些，因为家谱人员太多，一张A3横板往往都写不下。

在绘制家谱图时，应该包含以下基本要素：

1 遗传疾病：遗传疾病是家族中常见的问题之一。在绘制家谱图时，应该记录每个家庭成员是否患有遗传疾病，以及该疾病在家族中的传播情况。这样有助于家族成员了解自身健康状况，及时进行预防和治疗。

2 年龄：年龄是家族成员的个人信息之一，也是了解家族历史的重要参考。在绘制家谱图时，应该记录每个家庭成员的出生年份、死亡年份和年龄。这样有助于家族成员了解家族历史、了解家族成员的生命历程。

3 职业：职业是家庭成员的重要信息之一。在绘制家谱图时，应该记录每个家庭成员的职业信息。这样有助于家族成员了解家族成员的职业选择、职业生涯等方面的信息。

4 学历：学历是家庭成员的重要信息之一。在绘制家谱图时，应该记录每个家庭成员的学历信息。这样有助于家族成员了解家族成员的文化程度、教育背景等方面的信息。

此外，家谱图中还可以包含其他信息，例如家庭成员的婚姻状况、子女信息、家族成员的成就等。这些信息可以更全面地展现家族成员的历史、成就和特点。

总之，家谱图是家族历史的重要记录和传承，应该包含尽可能多的家族成员信息，帮助家族成员更好地了解自身家族历史和特点。