邓姓最正宗的家谱如下：

1、陕西西乡县邓氏字辈：明玉显积法，国太自兴隆，文章忠盛世，崇德书善鸿。

2、河北唐山邓氏字辈：泰守之福，永承汉柏，长久富贵。

3、广东陆丰县深塘支派字辈：就春荣庆，发浪云开，新费士司，久永清堂。

4、山东泰安市邓氏字辈：世命启成正中洪，文元少先盛，举聂昌泼（博）达，家明自时来。

5、福建沙县湖源乡邓氏字辈：际尔时方盛宁馨。

6、湖南麻阳九曲邓氏字辈：爱彦文俊辛，必永子如应，秀万天正上，朝廷大国昌，宗德显其光，记时臣明顺，邦安庆文良。

人口最多的姓氏

1、李姓人口在我国排名第一，一共为9530万人。根据第六次人口普查，占我国总人口的794%，就是说每12个人中就有一个姓李的，到处都能看到。放到全球的话，这个人口相当于越南总人口，和埃及、菲律宾人口都差不多。

2、王姓人口在我国排名第二，一共为8890万人，占全国总人口的741％，和李姓差不多。放到全球的话，相当于刚果金或者土耳其国家的人口，比欧洲大陆的德国人口还要多出几百万。

　　据《邓氏族谱》载:庐陵邓氏奉安福县瓜畲邓梅魁为初祖。邓梅魁后人于宋仁宗皇佑元年(公元1049年)自袁州白芒(今属江西分宜县)，安福县瓜畲、枫田、赤谷、平都，吉水县之醴塘、邓塘、麻塘等地迁至吉安县的固江、横江、永阳、永和、樟山、登龙、官田一带定居，后丁口曾发展至近万人。

　　明初，历经兵燹战乱的四川人口锐减，于是便有了“湖广填四川”之事。庐陵邓氏因避乱、兵役、经商等原因，彼时迭有外迁。其中一脉，在“湖广填四川”事件中，辗转流离，迁徒至四川广安一带，故广安邓氏乃邓梅魁之后裔。

　　追根溯源，邓梅魁的始祖，乃东汉光武中兴名臣邓禹，这在《枫田邓氏族谱)中有确凿记载:“始祖邓禹，字仲华，南阳邓州新野人”。由此可以断定，新野人邓禹乃庐陵邓氏之始祖，广安邓氏乃庐陵邓氏之后裔“邓小平祖籍在新野。”邓禹(公元2-58年)，东汉初南阳新野三泉陂人。邓禹行淳内笃，知兵多谋，幼时尝游学长安，与后来成为汉光武帝的刘秀甚为相得，后刘秀收河北，计谋多出于邓禹。邓禹因破邯郸、杀王郎、镇压铜马农民义军，战功卓著，被拜为前将军;旋入河东，破绿林军王匡、刘均、成丹，遂成为位居云台二十八将之首的中兴元勋。刘秀即位，拜邓禹为大司徒、封赞阝 侯， 时邓禹年仅24岁，后又封其为高密侯，谥号曰元。现新野县城郊乡板桥铺村，乃邓禹故里，汉时称“三泉陂”。村南有邓禹后人于清咸丰年间所立“汉高密侯邓元公故里”碑楼，今犹存焉。如今，新野的邓氏传人，已繁衍至六十余代，其族谱现存于新野县档案馆，家族门支班辈载列甚详。

　　据现有史料统计，自邓禹以后，历史上的邓氏名人，便有皇后1人，侯伯29人，公2人，大将军13人，州牧、郡守48人。到了当代，就造就了卓越的政治家、军事家、无产阶级革命家、我国社会主义革命和建设的总设计师、杰出的马克思主义理论家邓小平。

东汉初年邓禹。《邓氏族谱》中记载，邓氏祖先为东汉开国元勋、高密侯邓禹，与《南阳堂邓氏宗谱》里面是一致的。广西浔州邓氏祖先为东汉初年军事家、云台二十八将第一位的邓禹，曾辅佐光武帝刘秀建立东汉。