起源　　北宋画家米芾自己考证，米姓最早起源于春秋时的楚国。本姓芈，后将芈字简化，改为同音字“米”。芈是先秦时期的大姓。但目前已经消失，除了分裂成“熊、屈、楚……等姓氏外”，其余的都改为米姓。　　此外，西域有一个米国（在现在乌兹别克国撒马尔罕的西南），唐时成为昭武九姓国之一，作为中国的附庸国。有一些人来华内迁中原，后裔以国名为姓氏。

粟姓是改姓，也就是后来才有的，不是古老的姓，反正《老百家姓》里是没有的。 祖先在山东，后举家向南迁徙，到了现今广西和湖南交届的地方（山区），遇上了匪徒，为保命大家丢下行李跑进一片野粟地里躲避，匪徒拿了所有的东西就走了。 祖先们保住了命很高兴，但是马上发现他们没有任何食物了，根本走不出这片地方，只好就地摘野粟来吃，当时他们还不知道这种植物是什么，只是堵一下运气。结果他们就靠这些野粟活了下来。 后来他们走到有人烟的地方，就问当地的农民救了他们两次的这种植物是什么，当地的人说是粟，祖先们焚香膜拜，为了表示感谢，改姓粟。 现在看来很不可思仪，但是在当时为了感谢救命之恩而改姓是很正常的事情。所以这件事情很正式的被记在族谱中。 不一定100%对，但是保证90%是对的。 族谱中还写了，当时就在改姓之地，兄弟俩分了家，其中一家又再往南走了一些，也定居下来，其实没隔多远，但是刚好被分在广西和湖南两个省。湖南的一支出了粟裕大将，广西的一支后来又分了一次家，一家一直留在原地，即在桂林市的最北一个县，成了粟家村，和湖南交界（现在还在，欢迎去旅游）；另一支迁到了桂林市临桂县的一个叫两江的地方。 现在桂林的灵渠上还有一座粟家桥，就是当时的粟家财主捐钱修的。粟裕的简介楼上的已经写了。 粟裕打仗很厉害的，立下很多战功。建国的时候，主席要封他做元帅，他说我太年轻，还有那么多革命老同志也立有赫赫战功，封他们先吧，后来一共封了10大元帅和10大将军，粟裕排10大将军之首，当时被大家称为“将头帅尾”，传为美谈。（现在估计已经没有人记得了吧有时间看看这个网站，是百家姓的，万家姓： http://memnetorcom/粟 ①姓纂：汉有治栗都尉，因官以为姓。 ②姓氏考略：按治栗都尉，为治粟内吏之误，望出江陵。 ③魏志：有魏郡太守栗学。 ④中国姓氏集：宋时有粟大用，字行之，武宣人，仕至南雄太守。湖北建始粟姓是从江西迁到湖南，由湖南迁湖北荆州，雍正四年从荆州迁建始的。重庆市巫山县的粟姓是乾隆年间从建始迁往的。雍正四年从荆州迁入鄂西、重庆和四川的共是四弟兄，建始落下两弟兄，还有两弟兄不知去向。

米姓的来源有以下3种： 一、两晋南北朝党项族复姓，“米禽”氏或“米擒”氏，或者简至“米” 二、元明时期阿拉伯人伊斯兰教徒名为“米纳勒”的汉语音译简化为“米” 三、清朝满族舒穆禄氏改汉姓为：舒、徐、米、宿、郑。

1源于外夷，出自隋唐时期西域米国，属于以国名汉化改姓为氏。

南宋邓名世在《古今姓氏书辨证》中说：“米，西域米国人，入中国者，因以为姓。”王应麟则在《姓氏急就篇》中说：“米氏，胡姓。唐米逢、米遂、米暨、米实、米海万；五代米君立志诚；宋米信、米璞、米贇、米芾、子友仁。芾以米氏为楚冒。又复姓，党项有米禽氏。”邵思在《姓解三卷》中也说：“米，胡人姓也，今南方有米国。”可知米姓最先源于西域米国，而米国最早为中国所知是在隋代。

史籍《隋书西域传》中记载：“米国，都那密水西，旧康居之地也。无王，其城主姓昭武，康国王之支庶。字闭拙。都城方二里，胜兵数百人。西北去康国百里，东去苏对沙那国五百里，西南去史国二百里，东去瓜州六千四百里。大业中频供方物。”

所谓康居旧地，大致在今天的吉尔吉斯草原一带，康国为主脉，繁衍数枝，皆康居之后，虽“迁徙无常，不恒故地。然自汉以来相承不绝。其王本姓温，月氏人也。旧居祁连山北昭武城。因被匈奴所破，西逾葱岭，遂有其国。支庶各分王，故康国左右诸王并以昭武为姓，示不忘本也……”

据上来看，米国当为月氏人后裔，“昭武”为突厥语，所以康、米诸国非月氏人的后裔，而应是突厥人。实际上昭武诸国皆突厥附属，风俗颇似，突厥又多与之联姻，故而言语相杂。这从唐政府赐封米国君主上也能看出：“天宝初，封其君为恭顺王，母可敦郡夫人。”“可敦”是突厥语，皇后之意。而用来封赐米国太后，说明米国与突厥确实有一定的渊源。而康国人“善于商贾，诸夷交易多凑其国。”米国人大概是附随康国商人来隋朝贸易，方为中原所知的，但当时中国史籍中米姓鲜少见闻。直到唐代中叶，米氏才大量涌现，这可能与穆斯林“圣战”有很大关系。

唐永徽年间，康、米等国虽为大食所破，但仅征其赋税，允许继续信仰祆教和自主商贸。于是它们趁朝贡之机向唐朝求助，唐政府顺势控制了中亚，并在康居故地设安西都护府，米国因此成为唐朝的一个遥领州郡，《新唐书西域传》记载“显庆三年，以其地为南谧州，授其君昭武开拙为刺史，自是朝贡不绝。开元时，献璧、舞筵、师子、胡旋女。十八年，大首领末野门来朝。”但公元八世纪初屈底波出任白衣大食呼骆珊总督后，态度转而强硬，强力推行伊斯兰教，而当时中亚诸国如唐僧慧超亲眼目睹：

“又从大寔国已东，并是胡国，即是安国、曹国、史国、石骡国、米国、康国，中虽各有王，并属大寔所管，为国狭小，兵马不多，而能自护……又此六国总事火祆，不识佛法，唯康国有一寺有一僧，又不解敬也。”仍笃信祆教。为躲避迫害，很多中亚人被迫东迁，逃到中国避难。如前所引米逢、米遂、米暨、米实、米海万，还有善歌舞者米嘉荣父子，皆在开元后出现，并非偶然。

至此可以得出，米姓最先源出西域米国并在唐中叶以后大量涌入、繁衍，并逐渐中国化。那么，米姓是否就此一个源头？后世属米姓者有无例外？米芾世系又如何，是否也是西域人后裔？笔者以为，欲考察米芾是不是西域人后裔，应首先判定米芾的先世是否是西域人。

米国人来中原定居，留居之人通常以国名为姓氏，后来取谐音汉字“米”为姓氏，世代相传至今。

2源自芈姓，出自先秦楚国的后裔，属于以音讹为氏。

宋朝著名书画家米芾自称是先秦楚国的后裔，本姓芈，后改为同音字米，其后代均以米为姓，世代相传至今。

3源于回族，属于汉化改姓为氏。

回族米氏主要出自古西域康居国的米氏。米氏原居昭武城(今甘肃高台)，为“昭武九姓”之一；后归属匈奴，迁至中亚阿姆河、锡尔河两河流域(今乌兹别克斯坦共和国萨马尔罕省)之后，建立了米国。米国人进入中国后，子孙遂以米为姓。唐朝长庆年间(公元821～824年)被刘禹锡誉为“唱得凉州意外声”、“能变新声作旧声”的著名乐师米嘉荣便是西域米国人。

回族中原阿拉伯名为“米纳勒”的，后取谐音汉字“米”为氏。

元朝时期的边帅米开庵(山西大同人)，后于明洪武六年(公元1373年)归附明太祖朱元璋，次年他被调任福建邵武卫，年老辞官后，定居在邵武，为今福建米氏回族先祖。

米氏回族主要分布在中原地区。