芜湖名师

辛学儒先生精通形意、八卦、太极、通背等拳、掌、械、气功功法，人送雅号“拳篓子”。了解的人都心悦诚服：这里面没有任何夸张的成分，是对其一生习学的中肯评价。沿着时间的脉络，师从十余位国内响当当的著名武术家。

1、少林拳械和武松六趟黑虎拳。一九四四年至一九四六年在芜湖市从师少林门名师韩德兴、李德安二先生习学；

2、形意、八卦、太极、通背、少林、长拳等，拳、掌、械及气功功法。一九四六年至一九四八年在中央国术馆芜湖分馆拜著名武术家沙国政先生为师习练。（沙先生是八卦名家王显示臣、神枪翟树珍、通背名家“快手刘”刘政、通背大师修剑痴等先生之得意弟子。）

3、陈氏太极拳械。一九四九至一九五一年在芜湖从师太极拳名家胡继武先生习学。

4、形意、八卦、极极拳、掌、械、形意童子功、365式青萍剑、太师鞭。一九四七年在芜湖、五一年、五八年在上海从师著名武术大师姜容樵先生习学。（姜先生是形意、八卦名家“闪电手”张占魁先生之门生。）

5、通背拳、械。一九五一年在上海从师通背名家田作霖先生习学（田先生是通背大师刘月亭先生之大弟子）。

6、形意、八卦、八卦太极等拳、掌、械及气功功法。一九五一年由姜容樵先生介绍到山东济南拜著名武术家、医学气功家郭铸山先生为师学习达十六年之久（郭先生是八卦掌第三代传人，八卦师承“眼镜程”程廷华先生，形意受教于形意拳大师刘奇兰的弟子“单刀”李存义）。

7、形意拳械。一九五一年、五三年、五五年、五八年在济南从师形意拳名家李向佐（又名李应勋）先生习形意拳械（李先生是形意拳大师郭云深弟子许占鳌先生之高足）。

8、形意、八卦等拳、掌、械。一九五三年、五五年在哈尔滨从师人称“东北大侠”刘英玉先生习学（刘先生是哈尔滨第五武术馆馆长，是大枪刘德宽之子，是形意拳大师郭云深大弟子赵德源之高足）。

9、心意六合拳、械。一九五八年在上海从师河南心意拳、掌门人卢嵩高大师习学。

10、形意、八卦、太极等拳、掌、械。一九五九、一九八Ｏ、一九八三、一九八七、一九九二在青岛和武术名家庞鸿志先生习学（宠先生是宫庭八卦尹福之子尹玉章先生之高足。）

辛先生是心意六合拳第八代传人，是形意拳第五代传人，是八卦掌第四代传人，八卦太极拳第三代传人，五行通背拳第五代传人。半个世纪以来，先生在工作之余游历大半个中国，从师十余著名武术家，博采数家之长于一身，穷毕生之精力，以惊人悟性，勤学苦研中华武术和内功达六十余年，深得内空拳法之真谛。

形意拳主要分为三大支流，山西、河北、河南，发展最集中的是京津冀晋豫鲁地区，欲学正宗的建议你选择：北京、天津、河北省石家庄市、衡水市、深州市、山西太原、晋中、太谷、山东济南、淄博这些地方，它们均设有形意拳协会或是研究会，往往都是各个支派的嫡系传人撑门面，不妨一试。

　　白鹤拳

　　鹤拳

　　飞鹤拳

　　食鹤拳

　　宿鹤拳

　　鸣鹤拳

　　纵鹤拳

　　鹤拳道

　　梅花桩

　　少林派

　　武当派

　　心意拳

　　河南派心意拳

　　上海派心意拳

　　山西戴氏心意拳

　　形意拳

　　宋氏形意拳

　　尚氏形意拳

　　车氏形意拳

　　太极拳

　　陈氏太极拳

　　杨氏太极拳

　　武氏太极拳

　　吴氏太极拳

　　孙氏太极拳

　　和氏太极拳

　　八卦太极拳

　　忽雷太极拳

　　八卦掌

　　程氏八卦掌

　　尹氏八卦掌

　　咏春拳

　　洪门拳

　　意拳

　　劈挂拳

　　通背拳

　　五行通背拳

　　祁家通背拳

　　八极拳

　　燕青拳（迷踪拳）

　　螳螂拳

　　卢氏结构

　　转气心法

　　李贤康武术学

　　轨迹拳学

　　现代武学

　　截拳道

　　谭腿

　　散手（散打）

　　还有主要流派：中华武术五大流派：崆峒、少林、武当、峨眉、昆仑。

　　梅花桩

　　卢氏结构

　　抟气心法

　　太极导引

　　外功

　　铁沙掌

　　铁布杉

　　[编辑本段]少林派

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　　发源于河南嵩山少林寺。少林武术内容极为丰富，其中少林拳的精华被称为“少林五拳”，系指龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳，分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几十种少林拳法，还有刀、枪、剑、铲、棒等器械的技击法，并创造出少林易筋功、小武功、阴阳功、混元一气功等气功。少林拳在一千多年的发展中，逐渐分为北派少林拳和南派少林拳

　　少林支派众多，有“三大家”、“四大门”之说。

　　三大家：

　　红家少林

　　孔家少林

　　俞家少林

　　四大门：

　　大圣门

　　罗汉门

　　二郎门

　　韦驮门。

　　北少林

　　潭腿

　　劈挂拳

　　通背拳

　　孙膑拳

　　查拳

　　螳螂拳

　　七星螳螂拳

　　六合螳螂拳

　　秘门螳螂拳

　　八步螳螂拳

　　南少林

　　南拳五大家

　　洪家拳

　　刘家拳

　　蔡家拳

　　李家拳

　　莫家拳

　　周家拳(出自洪家及蔡家)

　　蔡李佛拳(发展自蔡家、李家、及佛门内外拳法)

　　雄胜蔡李佛

　　鸿胜蔡李佛

　　北胜蔡李佛

　　白眉拳

　　白鹤拳

　　飞鹤拳

　　鸣鹤拳

　　宿鹤拳

　　食鹤拳

　　龙形拳

　　[编辑本段]西藏功夫

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　　喇嘛派

　　白鹤派

　　[编辑本段]武当派

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　　因发源于湖北均县境内的武当山而得名。武当武术起源于元末明初，盛行于明末清初。武当拳的风格特点是以静制动，以柔克刚，以短见长，以慢击快，以意运空，以气运身。武当派拳术有无极拳、鹞子长拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五当太乙五行拳等。武当兵器有武当剑、白虹剑、六合枪、六合刀、松溪棍等。太极拳属武当著名拳种，影响极大。太极拳在长期流传中，演变出许多支派，其中流传最广、影响最大的太极拳有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳和孙式太极拳。后经提炼整理，又出现简化太极拳、四十八式太极拳、八十八式太极拳等套路。

　　松溪派

　　淮河派

　　神剑派

　　轶松派

　　龙门派

　　功家南派

　　玄武派

　　北派太极门

　　心意拳

　　河南派心意拳

　　上海派心意拳

　　山西戴氏心意拳

　　形意拳

　　宋氏形意拳

　　尚氏形意拳

　　车氏形意拳

　　河北形意拳

　　意拳

　　八卦掌

　　程序八卦掌

　　程序高派八卦掌

　　尹式八卦掌

　　傅式八卦掌

　　太极拳

　　陈氏太极拳

　　杨氏太极拳

　　武氏太极拳

　　吴氏太极拳

　　孙氏太极拳

　　傅氏太极拳

　　和氏太极拳

　　八卦太极拳

　　忽雷太极拳

　　赵堡太极拳

　　郑子太极拳

　　[编辑本段]峨眉派

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　　发祥于四川峨眉山，形成于明代。峨眉拳集众家之长，形成了独特的技法与风格。它的主要技击特点是动作小，变化大，以柔克刚，借力打力，以静制动和以动制静并用，攻防时多顺势前钻，借力反击，以快取胜。峨眉拳术有僧门、岳门、杜门、赵门四大家和洪门、化门、字门、慧门四小家．

　　一、僧门，据说传自少林憎人，故名。又称“申门”。特点是巧、快、灵、动，如猢狲状，别名“狲门”

　　二、岳门、据说由岳飞所传，特点是矮桩，手法不划圆不成拳。

　　三、赵门，据说为赵匡胤所传，借鉴少林派太诅长拳（据说也是赵匡胤所传）等拳法，特点是高桩。又因习练红拳，称为“红门”。

　　四、杜门，以传说中诸葛亮八阵图之“杜门”而得名，一说拳法传于自然门杜观印。特点是封锁严密，善于防守。

　　五、洪门，相传以明太诅洪武年号而得名，习练大、小洪拳，特点是刚劲。

　　六、化门，又称“蚕闭门”、“缠闭门”，三十六闭手如春蚕吐丝，绵绵不断，紧封敌手，使其不能施展。

　　七、字门，又称“智门”，因收势摆成字形而得名，特点是高桩长手，起伏大。

　　八、会门，又称”慧门”，以神拳为代表，，讲究观师默像，念咒语，颇为神秘。

　　一 黄林派：据说从陕西流入

　　二 点易派：以川东涪陵点易洞而得名

　　三 青城派：以川东道家胜地青城山得名

　　四 铁佛派：又称云顶派

　　五 青牛派：以川东丰都青牛山而得名

　　[编辑本段]南拳

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　　少林桥手

　　五祖拳

　　鹤拳

　　罗汉拳

　　广西：

　　周家拳

　　屠龙拳

　　小策打

　　浙江：

　　洪家拳

　　黑虎拳

　　金刚拳

　　湖北：

　　洪门拳

　　鱼门拳

　　孔门拳

　　湖南：

　　洪家拳

　　薛家拳

　　叶问宗师咏春拳

　　广东南拳：

　　一、洪拳。洪拳源出少林寺、相传为洪熙官所创，洪熙官本为福建漳州茶商，创拳后传给南少林的洪门五祖，洪拳后来传入广东，包括五行拳（金拳、夹木拳，水浪拳、火箭拳、土地拳）和十形拳（龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳，鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳等十大象形拳），历代著名高手有洪文定、陆亚彩、觉固禅师。铁桥三、林福成、黄泰、黄飞鸿、林世荣广东十虎等，是南拳中最大的一派。

　　二、刘拳。据说为刘三眼所创，也有说是下四府刘生或刘青山所创的，流传于雷州半岛。

　　三、蔡拳。由福建甫少林寺僧蔡伯达、蔡九仪所创，后来流传于广东中山等地，包括十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳等。

　　四、李拳。相传由福建南少林寺僧李色开所创，又由广东新会人李友山传授。一说由广东惠州李应辉所创，李拳流行于广东中山、河源、高州、龙川、广州等地。

　　五、莫拳。相传为福建南少林至善禅师所创；一说由莫达士所创，后传至莫清骄（一说莫清娇）。流传于珠江三角洲一带。

　　广东南拳还有

　　蔡李佛拳（由新会人陈享创立，他师从陈远护、李友山及少林寺和尚蔡福，综合了蔡家拳、李家拳、佛家拳三派精华，故名蔡李佛拳）

　　虎鹤双形拳（南海人林世荣综合洪拳、佛拳所创，又称“洪头佛尾”）

　　咏春拳（福建严咏春严三娘所创、一说至善禅师传入广州光孝寺）

　　侠拳（大侠李胡子从四川峨眉山传入广州）

　　白眉拳（四川峨眉山白眉道人传入广州）

　　佛家拳（从佛门传入）

　　练步拳、练手拳、刁家教、岳家教、朱家教、昆仑拳、南枝拳、儒拳等。

　　宏极拳

　　岑能咏春拳

　　阮奇山咏春拳

　　古劳偏身咏春拳

　　红船咏春拳

　　刨花莲咏春拳

　　彭南咏春拳

　　八极拳

　　[编辑本段]鹰爪功

　　[编辑本段]禅宗自然门

　　[编辑本段]截拳道

　　截拳道禅宗

　　由李小龙所创立和发展的武术体系,完整的说,应称做"振藩截拳道"这是因为,李小龙创立,发展并传授的武术体系和技击艺术,实际上大体分为两个阶段:1959-1967年的"振藩功夫"阶段和1967以后至今的"截拳道"阶段 并非像港台出版的一些"截拳道书籍"所说的那样,从1959年李小龙来到西雅图准备读大学并开设第一间"振藩国术馆"时起,"便将自己所学所传的武术命名为截拳道",事实上,直至1966年移居洛杉矶,在好莱坞出演电视片集《青蜂侠》,李小龙一直把自己不断发展提高的武术体系称做"振藩功夫";而"截拳道"则创立于1964年,创立的契机是由于李小龙与三藩市功夫教头黄泽文的一场实战比武引发的"截拳道"创立后,李小龙并没有马上把这个名称公开,而是依然作为延伸与发展了的"振藩功夫"传授给众弟子直至1967年,李小龙认为"截拳道"作为一种独立的武术体系,其技术结构与哲学内涵均已趋于成熟,才正式将"截拳道"这一名称这一名称向自己的门徒及外界公开由于李小龙的成名,"截拳道"作为李用毕技术在内的中、早期"振藩功夫";在南加州"伊鲁山度武功学院"李小龙的第三位助教兼截拳道大弟子丹伊鲁山度大师,也正一如既往,兢兢业业地传授着中后期延伸与发展了的"振藩功夫"和声名卓著的"截拳道" 1996年元月,为全面推广和弘扬李小龙的武道艺术,李小龙夫人琳达、“龙女”李香凝以及木村武之、伊鲁山度、黄锦铭、李恺、艾伦乔、理查德巴斯蒂罗等13位最杰出的李小龙原始嫡传门徒在西雅图聚会,成立了传播与管理李小龙武道艺术的权威组织"振藩截拳道核心"会上,经李小龙爱女李香凝提议,将真正的李小龙武道艺术命名为"振藩截拳道",以示对创立者李振藩的尊重,并有别于目前世界各地许多自封的"截拳道武馆"所传授的所谓"截拳道"综上所述,相信读者已经悟出本文标题写作"振藩截拳道阐宗"而非"截拳道阐宗"的涵义所在了

一、民间文学（共计22项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

1

02－1

大舜的传说

历下区文化馆

2

02－2

鲍叔牙的传说

历城区王舍人镇

3

02－3

辛弃疾少年传说

历城区遥墙镇文化站、辛弃疾纪念馆

4

02－4

黄巢村的传说

历城区柳埠镇

5

02－5

历城民间故事

历城区文化馆

6

02－6

章丘地名传说

章丘市文化馆

7

02－7

袭勖的传说故事

章丘市文化馆

8

02－8

大周三藏、大唐三藏义净传说

长清区张夏镇文化站

9

02－9

五股穿心柏传说

长清区五峰山街道办事处

10

02－10

郭巨埋儿的传说

长清区文物保护队

11

02－11

黄巢寨的传说

长清区万德镇文化站

12

02－12

孟姜女哭长城的传说

长清区图书馆

13

02－13

扁鹊的传说

济南市豫剧团

14

02－14

孙膑与庞涓故事

长清区双泉乡

15

02－15

马山故事

长清区文化馆

16

02－16

娄敬洞传说故事

长清区文物管理所

17

02－17

玉皇山传说

长清区文物保护队

18

02－18

灵岩寺的传说故事

长清区文物管理所

19

02－19

和圣柳下惠的传说故事

平阴县文化馆

20

02－20

阁老于慎行的传说故事

平阴县文化馆

21

02－21

管仲三归台的传说故事

平阴县文化馆

22

02－22

张尔岐的传说

济阳县文化馆

二、传统美术（共计1项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

23

03－1

鲁绣

济南市群众艺术馆

三、传统音乐（共计2项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

24

04－1

章丘扁鼓

章丘市文化馆

25

04－2

砸山东

长清区文化馆

四、传统舞蹈（共计2项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

26

05－1

扇鼓舞

商河县文化馆

27

05－2

八卦益智灯

长清区文化馆

五、传统戏剧（共计2项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

28

06－1

平阴木偶戏

平阴县文化馆

29

06－2

章丘梆子

章丘市文化馆

六、曲艺（共计2项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

30

07－1

木板大鼓

历城区西营镇文化站

31

07－2

评书（济南方言）

济南市曲艺团

七、传统技艺（共计6项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

32

09－1

济南油旋制作技艺

市中区文化馆

33

09－2

垛石镇平安五香驴肉制作技艺

济阳县垛石镇文化站

34

09－3

德馨斋传统酱酿制技艺

济南市德馨斋食品有限公司

35

09－4

黄家烤肉制作技艺

章丘市绣惠镇

隆兴斋黄家烤肉店

36

09－5

糖酥火烧制作技艺

商河县龙桑寺镇

37

09－6

石家老陶制作技艺

槐荫区石家老陶工作室

八、民俗（共计5项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

38

14－1

孝堂山庙会

长清区文化馆

39

14－2

马山三月三庙会

长清区文化馆

40

14－3

少岱山庙会

平阴县东阿镇

41

14－4

黄石公祭祀活动

平阴县东阿镇

42

14－5

章丘铁匠生活习俗

章丘市文化馆

九、传统医药（共计1项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

43

15－1

宏济堂传统中医药文化

济南宏济堂制药有限公司

十、传统体育、游艺与杂技（共计1项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

44

16－1

济南形意拳

济南形意拳研究会

扩展项目（共5项）：

一、传统美术（共计1项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

1

03－1

长清剪纸

长清区平安街道郭庄村

二、传统舞蹈（共计3项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

2

05－1

商河高跷

商河县文化馆

3

05－2

曲堤金李小伞秧歌

济阳县曲堤镇文化站

4

05－3

济南西关高跷

济南市高跷协会

三、曲艺（共计1项）

序号

代码

项目名称

申报地区或单位

5

07－1

山东快书（于派）

平阴县文化

赠人玫瑰，手有余香，点“好评”是莫大的鼓励

我觉得下面的问答比较能解释啥是”砸锅张“：

有人问：“练散打的很爱在网上吹牛逼，为什么和张西可私下切磋都被张西可虐待？CCTV4一个采访测试张西可出拳力度达到437公斤”

谁吹牛逼你看看清楚好不好！

《体验真功夫3》中最后花絮里，那散打小伙一拳打得他都跳芭蕾了，甚至两个手都放下来陪他玩了。你再到张可西微博里看看，他自己都吹成什么样了，说人家脚下没根，说真动手两下就结束了（意思是把人打倒了，“我一拳800斤啊”），让人打得鞋也掉了，脸还老后仰，他还真有脸吹啊！

人家山东散打队肯陪他玩无非三点原因：一是他老是打着是张立德的学生的旗号；二是他是山东《大众日报》的记者；三是当面跟人家客客气气的，说是学习来的。至于他给没给人家培训费就不得而知了。他有种当人面跟人家说是打实战、打比赛来的试试。

听说形意拳吧有人挑战他，要求就在正规场馆国际裁判的条件下打场比赛，你再看他的表演：“我崩拳力重八百多斤→隔着微博喊先比刀剑→第二天扬言造谣诽谤、他已报案→不搭理、装高大上，现在又说他的器械功夫如何，且“在最权威的拳击及散打队练过多年现代搏击”！” 最后吓得连公开教学都微博声明取消了，还叫嚣“我的弟子和朋友都摩拳擦掌地等着呢”。 这是要打群架的节奏啊。

CCTV节目播出前你问这个问题还有点迷惑性，节目一播出，怕是张再骗钱就不那么容易了吧。真可以说是搬起石头砸了自己的锅啊！（还是个薄皮锅）

形意拳易学难练，但做为传统拳种，肯定对你身体方面有好处的。

另外，你说到学形意拳，关键是你在哪里，是想就近学还是前往有形意拳处去学？

形意拳：又称行意拳、心意拳、心意六合拳，中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别．形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快．两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走．如黄河之决堤。

形意拳第三代宗师李存义形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。

形意拳尊岳武穆为始祖，其起源可以追溯到清初山西姬际可。据说姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把，又精通六合枪法。后又得到岳武穆拳谱，后以岳飞拳谱为理论，把大枪术化为拳法，并融合原来学的心意把，创出此拳。姬际可门下，分成河南、山西、河北等不同派系，分化成不同的名字传承，包括心意六合拳、心意拳、形意拳等。

流派演化：曹继武传马学礼 马学形意拳老前辈们礼所传的河南形意拳一支，今称心意六合拳，一般只在回民中流传。

曹继武传戴龙邦

戴隆邦之两名儿子文龙及文熊兄弟及与戴隆邦之妻侄郭维汉。今称戴氏心意拳(尊曹继武为祖)。

戴龙邦又传贾大俊、吕海根、河北人李洛能等少数外姓弟子，其中李洛能广收门徒，由此迎来形意拳在近代的大发展：

这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏、宋世荣、宋世德、李广亨四人；河北的郭云深、刘奇兰、刘晓兰、贺运亨；这八大弟子各有所长，北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西形意拳，又称山西小架，与河北形意拳，又称河北大架。

郭云深，创半步崩拳，将形意拳五行拳的架子定下来。

孙禄堂，师从李奎元，并得郭云深亲授，兼学程派八卦掌、武氏太极拳，会武学之大成，创孙氏太极拳。

刘奇兰，传李存义，在李存义手上，河北形意拳逐渐壮大，成为形意拳的主流。

李存义，传尚云祥，开创尚氏形意拳。传薛颠，创象形拳。

此外，还有现代少林寺之心意把(类形意拳)以及四川梁平县一带流传之金家功。

以此来看，你如果想学的话，可能需要到这些地方去寻找名师了。当然，由于现在社会的进步，种类武术拳种的流传速度也随之加快，目前全国上下也有不少教形意拳的，我就认识一位在广州的，他正是广州形意会的会长，如果你有需要的话，我可以代为介绍。此外，我目前在深圳，在深圳也认识不少形意师傅，如果你有需要的话，我也可以介绍给你。

以上信息虽然大部分来自于网络，但这些具有历史性的考证，可借用参考！

希望对你有所帮助！！！